穴位的故事233陽池:手腳冰涼
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【byb.cn 人體管道工】上回書,我們說到了手少陽三焦經(jīng)的第3穴中渚穴,它對緩解因經(jīng)絡(luò)堵塞引起的耳鳴耳聾有一定的療效。今天,咱們繼續(xù)沿三焦經(jīng)的循行路線前行,解讀第4穴陽池,它對改善手足冰涼這種陽虛體質(zhì)效果不錯,咱們還是先來說文解字~~!
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一、陽氣之池
陽,天部陽氣也。
池,屯物之器也。
陽池,名意指三焦經(jīng)氣血在此吸熱后化為陽熱之氣。本穴物質(zhì)為中渚穴傳來的弱小水濕之氣,至本穴后,受外部傳入之熱,此水氣吸熱脹散而化為陽熱之氣,如陽氣生發(fā)之池,故名陽池。
【定位】:在腕背橫紋中,當(dāng)指總伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。
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我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn),以“陽”命名的穴位相當(dāng)?shù)亩?,涉及?條經(jīng)脈的18個穴位以及兩個經(jīng)外奇穴。但符合命名規(guī)則的,則只有6條經(jīng)脈的9個穴位(標(biāo)紅,九大陽穴),從中足以可以看出,陽氣乃人體的動力之源,相當(dāng)?shù)闹匾?br />
大腸經(jīng):商陽、陽溪
胃經(jīng):沖陽
小腸經(jīng):陽谷
膀胱經(jīng):會陽、委陽、陽綱、合陽、跗陽
三焦經(jīng):陽池、三陽絡(luò)
膽經(jīng):陽白、膝陽關(guān)、陽陵泉、陽交、陽輔
督脈:腰陽關(guān)、至陽
經(jīng)外奇穴頭頂部:當(dāng)陽、太陽
所有以“陽”命名的穴位,都或多或少地有提升人體陽氣的作用。
以“池”命名的穴位,共涉及四條經(jīng)脈的四個穴位,有人體“四大池穴”之稱:
大腸經(jīng): 曲池
心包經(jīng): 天池
三焦經(jīng): 陽池
膽經(jīng): 風(fēng)池
所有的“池”字穴,都是氣血倉庫。手上三條,足上一條。其中陽經(jīng)三個,以少陽經(jīng)脈為主(手少陽三焦,足少陽膽),而只有心包經(jīng)的天池穴是在陰經(jīng)上。
中里巴人解讀陽池穴
二、三焦經(jīng)的原穴
陽池是三焦經(jīng)的原穴。那什么是原穴呢?
原穴,是臟腑的原氣經(jīng)過和留止的部位。十二經(jīng)脈在腕、踝關(guān)節(jié)附近各有一個原穴,合為十二原穴。陰經(jīng)的原穴即本經(jīng)五輸穴的輸穴,陽經(jīng)則于輸穴之外另有原穴。 原穴在臨床上,可以治療各自所屬臟、腑病變,也可以根據(jù)原穴的反應(yīng)變化,推測臟腑功能的盛衰。
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原穴的動力、原氣源于腎間動氣,是人體生命活動的原動力,通過三焦運(yùn)行于五臟六腑,通達(dá)頭身四肢,是十二經(jīng)脈維持正常生理功能的根本。因此臟腑發(fā)生疾病時(shí),就會反映到相應(yīng)的原穴上來,通過原穴的各種異常變化,又可推知臟腑的盛衰。在臨床上,針刺原穴能使三焦原氣通達(dá),調(diào)節(jié)臟腑經(jīng)絡(luò)功能,從而發(fā)揮其維護(hù)正氣,抗御病邪的作用。另外在治療上常用原穴配絡(luò)穴,稱原絡(luò)配穴,治療表里經(jīng)之間的病證。
換言之,如果三焦經(jīng)堵了,點(diǎn)按陽池穴必會有酸脹痛的感覺,這點(diǎn)大家在疏通經(jīng)絡(luò)時(shí)可以參考一下。
三、緩解手腳冰涼
很多白領(lǐng)都有手腳冰涼的情況,尤其是女性更是如此,究其原因,經(jīng)絡(luò)堵塞最主要。我們在解讀三焦經(jīng)時(shí)就指出,三焦就相當(dāng)于電腦機(jī)箱里的各種連接線,是它將人體的各個臟腑連接在了一起,如果這個連接線堵塞了、損壞了,可能暫時(shí)不會影響到各臟腑的本質(zhì),但會導(dǎo)致功能的下降,由此可見,保持三焦經(jīng)的暢通是多么的重要。
我在給客戶調(diào)理經(jīng)絡(luò)時(shí),經(jīng)常會遇到手腳冰涼者,多是腳涼的為主,男女皆有,畢竟,腳離心臟最遠(yuǎn),氣血最難達(dá)到。這種人往往還伴有口干舌燥的情況,也就是我們常說的“上火”,中醫(yī)常說:“上焦有火,下焦有寒”的情況,指的就是這種情況,這往往是中焦堵住的結(jié)果,這里提到了“三焦”的概念。
而當(dāng)我通過按摩、刮痧、拔罐,將其中焦經(jīng)絡(luò)打通,壓股動脈,氣血能夠到達(dá)腳底時(shí),腳涼的情況就得以緩解。但這種治療對緩解手涼的幫助不大,那如何解決手涼的問題呢?重點(diǎn)還是要疏通手臂上的經(jīng)絡(luò),而刺激陽池穴,能很快的見效。我在寫此文時(shí),就曾刺激過陽池穴,效果立竿見影看得見。因?yàn)榇藭r(shí)的北京,4月1日剛好停暖,而這幾天又遇到降濕,室內(nèi)的溫度僅19度,有時(shí)候用電腦的時(shí)候,手就會感覺涼,可當(dāng)點(diǎn)按完陽池,過了一會兒,手就變熱了,很舒服,我也感覺到驚訝。當(dāng)然,前提是你要多穿些衣服,如果你穿得少,再點(diǎn)按陽池也不好使。實(shí)際上,手腳冰涼有的是生理性的,當(dāng)環(huán)境溫度過低時(shí),氣血就會集中到臟腑以確保人體最重要的器官功能運(yùn)轉(zhuǎn)正常,這也是自保的一種表現(xiàn),極端情況下也是一種丟卒保車的做法。而只有當(dāng)環(huán)境溫度正常時(shí),你還是感覺手腳冰涼,那才是真正有問題的。
健康一線解讀陽池穴-手腳冰涼
四、功效與主治
【功效】
生發(fā)陽氣,溝通表里
【主治】
腕痛,肩臂痛,耳聾,瘧疾,消渴,口干,喉痹,手涼
五、總結(jié)
1、陽氣之池
2、三焦經(jīng)的原穴
3、緩解手腳冰涼
這正是:經(jīng)絡(luò)閉塞氣血堵,陽氣生長受遏阻,手腳冰涼咋緩解,刺激陽池似神助!
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