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    【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）對傷害敏感 無合作意識 愛抬杠，本質(zhì)是自戀

　　國家二級心理咨詢師  張敏婷

　　與人溝通中，意見不和是正常的，但是有些人，不論你說什么觀點(diǎn)，他都能反駁、抬杠，這就是人們常說的“杠精”。杠精的行為特點(diǎn)大家應(yīng)該都有體會：他們幾乎不在乎你具體的想法，都先反駁挑刺，有些反駁甚至都自相矛盾、不合邏輯，為了反對而反對，通過這種做法來凸顯自己的優(yōu)越感。這些人為啥這么喜歡抬杠？

　　從根本上講，杠精之所以愛反對，是過度在意自身利益，不愿意接受別人的想法、要求。他們對“不平等”特別敏感，對自身損失看得特別重，甚至把一些合理的受損（比如在團(tuán)體中要約束一下自我）看成侵犯，并采取對抗措施，至少在言語上針鋒相對。同時(shí)，杠精也容易覺察到別人言語背后的負(fù)面信息，特別擔(dān)心被壓制、貶低、傷害，嚴(yán)重者甚至?xí)雎运说纳埔猓欢⒅鴲阂獠⑵浞糯蟆?

　　這種自私、對不公平的敏感可能與幼年成長經(jīng)歷有關(guān)。比如，他們小時(shí)候與父母相處時(shí)感到受壓迫，或者父母過度溺愛導(dǎo)致其自戀、膨脹。從發(fā)展心理學(xué)的角度看，2~3歲的孩子有了自我意識萌芽，他們能夠清晰區(qū)分“自我”與“他人”，為了維護(hù)這個(gè)薄弱的自我，對他人的要求通常采取抵抗的態(tài)度，這是一種“自主性”的需要。此階段的孩子會有無所不能的錯覺，想要為所欲為，還會與父母起沖突。如果父母能夠尊重孩子的自主性，經(jīng)常跟孩子商量著辦事，那么孩子既能維護(hù)自己的面子，又擁有了穩(wěn)定的自主感。他們就學(xué)會為了更大的利益適當(dāng)放棄自主而跟他人合作。相反，如果父母過于強(qiáng)勢如處處都要孩子“聽話”，或過于縱容任由孩子“發(fā)揮”，則會阻礙健康自主性的發(fā)展。這些孩子長大后對于喪失自主性特別恐懼和抵觸，很難和他人有良性合作，陷入“為反抗而反抗”的不良心態(tài)中，語言反抗只是其中一面，他們甚至還會常常忽略規(guī)則、違反社會規(guī)范。

　　愛抬杠是逐漸形成的習(xí)慣，并非不可逆，如果能學(xué)會減少自己的敵意，增加與他人的合作、聯(lián)結(jié)，那么抬杠行為就會減少。首先學(xué)會“叫?！保?dāng)下意識想反駁的時(shí)候，馬上控制自己停下來，并反思對方是否為惡意，還要問自己“你反駁是為了什么”。然后要和多一些人接觸，如果你愿意跳出自己的圈子，思維模式就會因“人各有異”而被打開，越發(fā)知道每個(gè)人都有自己的立場和見解，你自己并不總是對的，而后逐漸把自我放低一些，對他人更尊重。最后是主動，主動表達(dá)真實(shí)需要，有商有量，不必為杠而杠;也要主動向他人發(fā)出邀請，做關(guān)系的破冰人，比起嘴硬，這是真正的成熟和有力量。