- 關于開展上門經絡調理服務的通知08-02
- 2018年刮痧培訓安排03-09
- 別有病網高級按摩培訓安排08-02
多吃大麥增加腸道有益菌

[事件] 作者 :byb.cn 日期:2022-5-26 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)大麥是世界上最古老的種植作物之一,具有食用、飼養(yǎng)、釀造、藥用等多種用途。近期,日本國立健康與營養(yǎng)研究所和山梨大學等高校聯(lián)合研究小組在《營養(yǎng)素》雜志發(fā)表的一項橫斷面研究顯示,大麥攝取量與群腸道菌群變化有關,攝取量越多,有益菌越多。
寧蔚夏 編譯
《生命時報》 2022-05-20 第1608期 第3版研究小組招募236名受試者,以其中94名無糖尿病、高血壓或血脂異常的受試者為對象,根據飲食習慣調查問卷的回復,按大麥平均攝取量進行分組,通過評估了50個菌屬的相對豐度以及20個選定菌屬的網絡和聚類,分析和研究大麥攝取量與腸道菌群構成的關系。
結果表明,根據大麥組間比較,雙歧桿菌屬、酪酸梭菌屬、柯林斯菌屬、瘤胃球菌屬2和戴阿利斯特桿菌屬成為大麥多量攝取組的特征候選菌(與其他菌屬有顯著差異)。調整疾病和飲食習慣后發(fā)現,大麥攝取量與雙歧桿菌之間的關系保持不變;調整疾病后發(fā)現,大麥攝取量與酪酸梭菌的關系依然存在。此外,網絡和聚類分析表明,大麥攝取量與雙歧桿菌和酪酸梭菌有直接關系。
研究人員認為,大麥富含可溶性β-葡聚糖纖維,具有很好的保健功效。上述研究還證明,大麥攝取可使腸道菌群發(fā)生良性變化,其中雙歧桿菌和酪酸梭菌的豐度與大麥攝取量之間存在明顯的正向關系,即大麥攝取量越多,二菌數量越多,對人體更有益。
有關【大麥】的相關文章和視頻
相關文章 瀏覽更多相關文章>>
- [事件]三組肌肉支配全身運轉02-25
- [事件]一個感冒治出腎衰02-25
- [事件]食管癌是吃出來的02-25
- [事件]多國年輕腸癌激增02-24
- [事件]抑郁不只是情緒差02-24
- [事件]納米傳感器驗血就能查出胰腺...02-24
- [事件]腦腐化成了流行病02-23
- [事件]六類人多吃點紅肉02-23
最新文章
- [事件]三組肌肉支配全身運轉02-25
- [事件]一個感冒治出腎衰02-25
- [事件]食管癌是吃出來的02-25
- [書評]徐說內經素問22藏氣法時論...02-24
- [事件]多國年輕腸癌激增02-24
- [事件]抑郁不只是情緒差02-24
- [事件]納米傳感器驗血就能查出胰腺...02-24
- [事件]腦腐化成了流行病02-23