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    【byb.cn 】（來源：生命時報）衣柜易受困 車內難逃生 橋下會坍塌，地震了，八個地方不能躲

　　中國健康管理協(xié)會健康文化委員會主任委員 王立祥

　　《生命時報》 2022-06-07 第1612期 第6版

　　6月1日17時，四川雅安市蘆山縣發(fā)生6.1級地震;17時3分，雅安市寶興縣發(fā)生4.5級地震，引起全社會的關注。地震是嚴重威脅人類生命的重大自然災害，當?shù)卣饋硪u時，如果躲在錯誤的地方，反而會增加危險。

　　1.別往床下躲

　　很多人認為，地震發(fā)生時鉆到床底下最安全，但前提是建筑物的天花板不會落下。因為掉落的天花板會將桌、床等家具壓毀，人如果躲在下面，后果不堪設想。而且，床底下能躲不能逃，并非最佳躲藏之處。

　　2.別鉆進衣柜

　　衣柜雖然結實，但重心太高容易傾斜，且人一旦進入柜中視野會受阻，四肢也會受到束縛。同時，狹窄的空間內空氣稀薄，氧氣供應不足，會造成呼吸困難，不僅會錯過逃生時機，還不利于營救。

　　3.別靠近窗邊

　　現(xiàn)在的樓房一般都是框架式結構，墻的主要作用是遮風隔雨，但不承重。地震時，樓房常常是框架在墻沒了，如果人躲在窗邊，很容易被甩出去。而且，高層樓面向馬路的那面墻往往很不穩(wěn)定，所以要遠離。

　　4.別乘電梯

　　地震發(fā)生時，千萬不能使用電梯。因為地震后緊接著會停電，一旦斷電，人會被困在電梯中。而且，電梯間容易崩塌垮掉，導致電梯快速墜落，造成次生災害。另外，地震時電梯結構整體性喪失，不利于呼救和救援。

　　5.別躲車里

　　發(fā)生地震時，如果你在駕車，汽車會像輪胎泄了氣似的，無法沿直線行駛，人也沒辦法把握方向盤，會引發(fā)交通事故。而且地震中，建筑物倒塌可能將車輛壓扁，使車內的人喪失逃生機會。同時，地震時災情復雜，可能引發(fā)汽車燃油著火。

　　6.別站在樓旁

　　地震的瞬間，房屋結構發(fā)生破裂、毀損和扭曲，會導致結構破壞后的不穩(wěn)定性，對人的生命構成威脅。因此，地震時要盡量快速躲開建筑物，更要遠離有玻璃幕墻的高大建筑。

　　7.別鉆橋下

　　地震會嚴重破壞橋臺、橋墩、橋梁、支座等結構，所以一定不要進入橋梁、隧道、堤壩，尤其不要停留在過街天橋、立交橋的上面和下方，這些地方很容易在地震中發(fā)生坍塌。

　　8.別依靠電線桿

　　地震躲避逃生時，要避開危險物、高聳物或懸掛物，如電線桿、變壓器、廣告牌、路燈、自動售貨機等。這些設施除直接倒塌傷人外，還可能引發(fā)觸電傷亡事件。因為地震可導致電線零落，引發(fā)火災。

　　總體來說，地震時躲避危險應把握兩個原則：

　　一是室內三角避震空間，比如內墻墻根、墻角，衛(wèi)生間等開間小的地方;

　　二是戶外平面避震空間，比如應急避難場所、公園、操場等空曠開闊的地方。如果實在來不及轉移，可采用蹲下蜷曲、靠固定物、面部朝下、手護頭頸、口眼微閉、用鼻子呼吸的體位，形成自救空間。