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    【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）由于年老體弱、胃腸功能減退等原因，大便干燥或秘結(jié)的老人不在少數(shù)，嚴(yán)重影響生活和健康。近期，英國(guó)《中樞神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)科學(xué)與治療》雜志發(fā)表的一項(xiàng)新研究顯示，便秘可導(dǎo)致認(rèn)知功能快速下降。

　　寧蔚夏 編譯

　　《生命時(shí)報(bào)》 2022-12-09 第1663期 第5版

　　日本東北大學(xué)老齡醫(yī)學(xué)研究所的研究小組，納入了84名平均年齡77.4歲（女性占57.1％）的老年癡呆癥和輕度認(rèn)知功能障礙患者，其中20人有習(xí)慣性便秘，64人無(wú)便秘。研究人員對(duì)參與者進(jìn)行了平均17.4年的追蹤調(diào)查，分析和研究便秘對(duì)認(rèn)知功能變化的影響。研究結(jié)果表明，無(wú)論有無(wú)便秘，年紀(jì)越大的參與者，認(rèn)知功能下降越明顯，但與無(wú)便秘組相比，便秘組認(rèn)知功能下降速度快2.74倍，腦白質(zhì)病變擴(kuò)大速度快1.65倍。

　　研究人員認(rèn)為，腸道功能和大腦功能可以相互影響，腸道菌群的變化可通過(guò)炎癥反應(yīng)等，影響中樞神經(jīng)并對(duì)其造成損害。因此，對(duì)于老年習(xí)慣性便秘者，要進(jìn)行綜合治療，比如保持精神愉快、堅(jiān)持鍛煉、注意調(diào)節(jié)飲食、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等，以延緩認(rèn)知功能的下降。