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    【byb.cn 】（來源：生命時報）新冠疫情三年間，不少香港市民的日常生活習(xí)慣發(fā)生了改變，兒童也深受影響。對此，香港大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院研究團隊聚焦新冠疫情對兒童身心健康的影響，進行追蹤分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，疫情期間，超過75%的香港兒童每日鹽攝入量超標(biāo)，僅有5%的兒童日常體能活動達到標(biāo)準(zhǔn)。香港兒童超重率也隨之激增，由15%增至20%，比疫情前增加近四成。

　　本報駐香港特約記者 李澍安

　　《生命時報》 2023-09-19 第1738期 第4版

　　　香港衛(wèi)生署數(shù)據(jù)顯示，2019~2020年，4歲兒童超重率由2.8%上升至5%，小學(xué)一二年級學(xué)生超重率由13.9%上升至20.9%。香港大學(xué)研究團隊發(fā)現(xiàn)，疫情期間，兒童營養(yǎng)攝取不均衡、日常體能運動量不足、作息紊亂、對手機等電子產(chǎn)品過度依賴，是香港兒童超重率快速增長的主要因素。香港大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院兒童及青少年科學(xué)系副教授葉柏強表示，疫情期間家長出門購買新鮮食材的頻率降低，常以罐頭、快餐代替，導(dǎo)致兒童營養(yǎng)失衡。兒童攝入過多熱量和鹽，容易誘發(fā)肥胖、高血壓、心血管疾病、糖尿病等。此外，64.4%的兒童鈣攝入量低于推薦標(biāo)準(zhǔn)，另有12%的兒童攝取維生素D不足。這些飲食方面的不足，對兒童成長、發(fā)育和學(xué)習(xí)都會造成不良影響。

　　研究團隊還發(fā)現(xiàn)，疫情期間香港兒童戶外運動和課余活動嚴(yán)重不足，僅有20%的兒童假期體能運動量符合世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)。與此同時，研究團隊在監(jiān)測兒童作息情況時發(fā)現(xiàn)，疫情下兒童的睡眠規(guī)律紊亂，入睡時間延后，睡眠習(xí)慣直至復(fù)課后仍難以調(diào)整。另外，疫情期間兒童過度依賴手機等電子產(chǎn)品，在電子產(chǎn)品上消耗的時長從每天2小時增加到7小時。對此，葉柏強表示，這會影響兒童的心智，造成無法集中注意力等問題。他希望通過研究，提升大眾對兒童健康的關(guān)注。香港衛(wèi)生署咨詢小組也發(fā)表聲明，希望家長給孩子做榜樣，減少看屏幕的時間，參照“健康飲食金字塔”，積極鼓勵孩子調(diào)整飲食習(xí)慣。同時，家長要密切關(guān)注子女成長變化，幫助兒童重新回到健康正軌。

　　為了全面提升香港兒童的健康水平，香港衛(wèi)生署在2023~2024學(xué)年大力推行“健康促進學(xué)校計劃”，并以“全校園，齊健康”為口號。同時，計劃推廣“全校園健康計劃”，涵蓋健康飲食、體能運動等內(nèi)容，以協(xié)助各所學(xué)校更全面有效地開展健康促進工作。