淘寶掌柜旺季壓力大一天只睡三小時(shí)
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【byb.cn】(摘自:新浪網(wǎng))?近日,年僅24歲的淘寶店主“艾珺aj”在家中猝死的消息在網(wǎng)友中引起了巨大的反響。記者了解到 ,過(guò)度勞累 、亞健康的工作狀態(tài)以及精神和身體面臨著的巨大壓力,已經(jīng)成為這些為夢(mèng)想打拼的淘寶店主們的“健康殺手”。7月19日與20日,記者走訪了煙臺(tái)多家淘寶網(wǎng)(微博)店發(fā)現(xiàn),在港城,淘寶店主的生活狀態(tài)同樣不容樂(lè)觀。長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的工作、不規(guī)律的作息和時(shí)常需要面對(duì)的巨大的精神壓力使這些店主們的身體,幾乎處在崩潰的邊緣。對(duì)此,毓璜頂醫(yī)院急診中心副主任劉崗建議店主們,要對(duì)身體進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,該休息的時(shí)候要休息,平時(shí)要注意定期檢查身體。
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白女士是位上班族,但每天工作之余,還與老公一起經(jīng)營(yíng)淘寶店。自從開(kāi)了淘寶店,白女士就開(kāi)始了毫無(wú)規(guī)律的生活。
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早上7點(diǎn)起床,第一件事就是坐到電腦前查看是否有顧客的留言。8點(diǎn),白女士要趕到公司開(kāi)會(huì),“早飯就在家里拿個(gè)面包,到公司喝口水就得了?!蓖砩?點(diǎn)下班,白女士和老公便要火速回家,在6點(diǎn)半快遞員到來(lái)之前把當(dāng)天要發(fā)貨的商品打包,一個(gè)月要發(fā)五六百個(gè)包裹。送走了快遞員,再坐到電腦前一直要到深夜。
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“每天能12點(diǎn)睡覺(jué)都算早的,有時(shí)候賣貨賣到1點(diǎn)鐘,等睡覺(jué)就要2點(diǎn)多了。”白女士說(shuō),最晚一次是凌晨2點(diǎn)40分才躺下。晚飯白女士總是忘了吃,“有的時(shí)候9點(diǎn),有的時(shí)候11點(diǎn),都是隨便對(duì)付一下 。甚至還沒(méi)吃就睡著了,第二天醒來(lái)的時(shí)候感覺(jué)身體里都是空的。”
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忙了3個(gè)月,過(guò)了3個(gè)月沒(méi)有規(guī)律的生活,白女士最直接的感覺(jué)就是身體素質(zhì)下降了,“以前我沒(méi)這么容易感冒,前幾天吹了點(diǎn)風(fēng)就感冒了?!?/p>
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