別有病首頁>>網評>> 視頻-講座>> BTV養(yǎng)生堂陳明之火你去對了嗎全集

BTV養(yǎng)生堂陳明之火你去對了嗎全集

[視頻-講座] 作者：BYB.cn 日期：2012-12-5 14:47

【分頁導航】

　　【byb.cn】?2012年12月3日-7日，北京中醫(yī)藥大學教授、博士生導師陳明做客北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》欄目，為您帶來《火，你去對了嗎？》，共5集。精彩節(jié)目，敬請收看~

　　嘉賓簡介：

byb.cn

陳明

?　　陳明，男性，1962 年9 月生于河南，醫(yī)學博士，教授，中醫(yī)臨床基礎專業(yè)博士研究生導師，中華中醫(yī)藥學會委員，中華中醫(yī)藥學會仲景學說分會秘書長，北京聯合大學特殊教育學院教學指導委員會委員。

?　　北京電視臺養(yǎng)生堂特約名牌專家，主講養(yǎng)生之道在全國引起巨大反響，收到強烈歡迎。

?　　研究方向：《傷寒論》六經辨證規(guī)律的研究。研究重點分三個方面：經方治療常見病、疑難病的研究;《傷寒論》六經病證內涵的研究; 張仲景辨證論治體系的理論基礎及指導思想的研究。

　　目前主持及主要參與的科研課題：1）北京市科技項目-肝毒清復方開發(fā)研究。2）國家重點基礎研究發(fā)展計劃（973）課題—基于肺炎的辨證論治療效評價方法基礎理論研究。3）國家科技支撐計劃課題—當代傷寒學術流派研究。

?　　已發(fā)表“傷寒三論”、“《傷寒論》小便異常辨析及臨床實踐”、“《傷寒論》治略與兵法三十六計”、《傷寒論》課程教學法探討等學術論文60 余篇，主編出版《中醫(yī)四大經典臨證指要》系列著作、《劉渡舟傷寒臨證指要》、《劉渡舟臨證驗案精選》等學術專著 9 部。

　　上火雖然是我們常遇到的問題，大家總覺得和那些慢性病比起來不算什么。但是，當這個火邪侵入我們的身體，會造成五臟六腑的損傷，一旦機體受損了，我們還有力量來抵抗其它慢性病的侵襲嗎？所以，在接下來的幾天里，我們會為您詳細說明火是怎么來的？如何針對不同臟腑制定去火攻略。

冬季最易上火，一個是因為冬季寒冷，皮膚毛孔閉合，汗出的也少，陽氣內收，加上冬季易食溫燥的食物，導致陽氣亢盛，往外發(fā)散不出去，內熱又泄不掉，熱氣都憋在了身體里，最終內熱叢生。另外一個原因就是冬季外面寒冷，人們?yōu)榱吮芎洺６阍谟信瘹獾姆块g里不出門，久而久之，就會化燥傷陰。

　　張仲景在一千八百多年前的東漢時代，寫了一部《傷寒論》，這本書主要論述了人體感受寒邪的病證，可見那時外感寒邪的機會比較多。但是隨著全球溫室效應的不斷增大，氣候變暖，外感病的疾病譜也在悄悄地發(fā)生變化?？傮w而言，現在感受風熱之邪的幾率在增加，所以造成了一些外感熱病的增多。加之現在人的體質也因為飲食、工作因素在變化，熱性體質在增多，所以即使外感了寒邪，也很快化熱了，出現外感熱證。

　　首先說肺火。

　　中醫(yī)認為，肺不僅是一個主呼吸的器官，還有通調水道、外合皮毛、開竅于鼻的功能，所以肺這個器官雖然居于體內，但通過皮毛、鼻竅的關系直接與外界相通，可以這樣說，在五臟之中，肺是唯一一個與自然界直接相通的器官，這是肺的一個最大的特點;還有一個特點，就是肺屬嬌臟，是個“嬌氣包”，所以又最怕邪氣侵擾。正是這樣兩個生理上的特性，所以就決定了肺最容易受到外界邪氣的干擾，尤其是在感冒以后，肺臟最容易受到累及，特別是小兒、老人，機體抵抗力相對不足，所以感冒發(fā)熱很容易影響到肺，導致小兒肺炎、老年肺部感染的發(fā)生，這時候也最容易見到肺部上火的病癥。

　　肺火的癥狀有哪些表現呢？

　　如何去肺火，關鍵就在于氣體的一進一出，也就是宣發(fā)與肅降。宣發(fā)、肅降，是肺最基本的功能方式。什么是宣發(fā)、肅降呢？打個比方，宣發(fā)就像推氣筒，把氣體送出去，所以宣發(fā)就是宣通和布散的意思，也就是肺的向上、向外的布散。肅降，就像拉氣筒一樣，將氣體吸進來，所以肅降就是清肅、下降的意思，也就是肺氣的向下、向內的通降。

　　我們有什么方法知道這么多地方出現的毛病，都有可能是肺火所引起的呢？大家可以觀察自己的鼻子，有沒有干、堵、癢的情況發(fā)生。如果最近感覺比較頻繁，那說明可能有肺火了?！饵S帝內經》里有這樣一句話：“肺氣通于鼻，肺和則鼻能聞香臭矣。”古人就已經總結出來肺火與鼻子之間的關系了。這是大家可以在家進行自我判斷的重要指征，也好辨別，也比較直接。

　　治療的關鍵就是用清散的方法去肺熱。前面說了肺合皮毛、開竅于鼻，肺與外界相通，所以清肺火一定要利用好這個條件。中醫(yī)認為當體內有邪氣的時候，必須給邪氣找出路，讓邪氣盡去，否則的話容易留下病根。所以清肺熱，一定要加外散的藥物。肺直接與外界相通，邪氣從外而解的幾率較大，這就是清散的治火法。

　　麻黃杏仁甘草石膏湯出自《傷寒論》，是張仲景專為清肺熱而設的方子，此方組成只有4味藥物，全寫在方子的名稱中了。麻黃有強大的辛散作用，入肺經，可以用來散肺中的病邪;石膏辛寒，兼制麻黃的溫燥，是治療肺熱的佳品。專家提示，此藥方須經專業(yè)醫(yī)生辨證，切勿自行服用。

　　生活中有什么食物是可以清散肺火的呢？就是荊芥拌黃瓜。

　　荊芥，既是食品，又是藥品，入藥時用干燥的莖葉或花穗，作食品時，用鮮嫩的葉子。荊芥味平，性溫，無毒，清香氣濃，為發(fā)汗、解熱的常用草藥之一。治流行感冒、頭疼寒熱發(fā)汗、嘔吐，都有很好療效。

　　黃瓜，性微寒，清脆爽口，主要入肺經，是清肺熱的食物佳品。

　　如果有肺火，但又怕吃黃瓜等涼物，可用荊芥下面條。

　　陳老師給大家推薦了一個五汁飲。五汁飲出自吳鞠通《溫病條辨》，原是治療溫病口渴的方子。常服可以滋肺潤燥，不僅治療秋冬燥咳，還可以治療皮膚發(fā)干，鼻子發(fā)干發(fā)癢，又可潤腸通便。適應癥、禁忌、注意事項等，請收看本期節(jié)目。

byb.cn