保護(hù)肝臟少喝酒多運動
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【byb.cn 】(來源:中新網(wǎng))肝膽相照,合理用藥!今天是全國愛肝日,對于您的肝,您了解多少呢?為了讓您對人體最大的解毒器官——肝臟,有一個更好的認(rèn)識,華西城市讀本記者采訪了自貢市第四人民醫(yī)院肝病專科、急診科副主任章成,為您解讀肝病的相關(guān)知識。
嗜酒傷身,脂肪肝發(fā)病率漸高
眾所周知,肝臟是最大的解毒器官,在身體里面起著去氧化,儲存肝糖,分泌性蛋白質(zhì)的合成等等的作用。臨床上比較常見的肝炎大致包括病毒性肝炎、藥物性肝炎、免疫性肝炎等,此外,脂肪肝也比較常見。
"病毒性肝炎可以分為甲、乙、丙、丁、戊五種類型。"章成說,其中甲肝和戊肝通常經(jīng)消化道傳播,比如吃了不干凈的食物,"馬上就要進(jìn)入夏天了,特別是在夏天,更要注意,盡量少吃不干凈的食物。"藥物性肝炎主要是因治療不當(dāng)或使用藥物不合理造成的,而免疫性肝炎則是自身機(jī)體內(nèi)環(huán)境出了問題之后患上的。
"脂肪肝發(fā)病率比較高,常因過度飲酒、不愛運動、高脂飲食以及營養(yǎng)不良引起。"章成說,在這些原因當(dāng)中,酒精是最常見的誘因,我們稱之為酒精肝。
皮膚發(fā)黃。您的肝可能不好了
那出現(xiàn)了肝炎等肝病之后,自己怎么才能覺察到呢?
章成說,肝炎患者一般會表現(xiàn)為厭油、食欲不振、四肢乏力,而出現(xiàn)鞏膜變黃、小便和皮膚發(fā)黃、牙齦出血、肝區(qū)疼痛的情況時,要特別注意,最大可能為肝病或者膽囊炎,需要及時的去醫(yī)院做檢查。
醫(yī)生:乙肝,沒有那么可怕
今年21歲的瀘州市民姚瑤(化名)在不久前檢查出了乙肝,自此以后,除了父母,其他知道她患有此病的人對她都"繞道而行",生怕這個病傳染給了自己,對此,姚瑤感到很痛苦,姚瑤說,"吃飯的時候單獨吃,碗筷都單獨放,單獨清洗。"患上這個病后,姚瑤的心理負(fù)擔(dān)加大了很多。
"不少的人對乙肝的認(rèn)識有些偏差。"章成表示,乙肝主要是通過血液、性、體液傳播,而平時和乙肝病毒攜帶者一起吃飯一般是沒有問題的。
對于孕婦來講,如果孕婦有乙肝,可以打高效價免疫球蛋白,注射乙肝疫苗,很大程度上能阻斷乙肝的傳播。"而青少年建議注射乙肝疫苗。"章成說。
護(hù)肝講堂:常見肝病的預(yù)防
俗話說亡羊補(bǔ)牢,為時未晚!患上肝炎以后,積極的接受治療是不錯的選擇,而比積極的治療更行之有效的方法是:做好預(yù)防措施,接下來給大家整理一下預(yù)防各種類型的肝病的一些常見方法。
脂肪肝:少飲酒或者不飲酒;多做運動,避免高脂飲食,肥胖型身材的人要多注意;此外,營養(yǎng)也要跟上。
藥物性肝炎:藥物使用得當(dāng),避免不當(dāng)治療。甲肝、戊肝:因為這兩種肝炎常經(jīng)消化道傳播,因此,在飲食上要注意,避免吃不干凈的食物,特別是夏天,更要注意這點。
乙肝、丁肝:孕婦有乙肝的情況,可打高效價免疫球蛋白、注射乙肝疫苗;青少年則建議打乙肝疫苗。丁肝在乙肝預(yù)防的基礎(chǔ)上進(jìn)行預(yù)防。
丙肝:通過血液傳播的丙肝,可能發(fā)生于輸血、拔牙的過程中,此時,若需拔牙,請盡量到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,輸血同理。
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