其它
長壽就要吃好飯 早餐怎么吃正確
(來源：愛美網(wǎng))早餐是我們每天起來的第一餐，很多時(shí)候早餐吃的好好好，很大程度上決定了你這一天是否能夠精神充沛好好狀態(tài)良好地工作。但是，不少人習(xí)慣在早上隨便吃點(diǎn)東西填飽肚子，甚至是空腹去上班，這種種的壞習(xí)慣，雖然做起來簡便，但是最后卻會傷害我們的胃。早餐怎么吃才是對的呢？我們一起來了解一下早餐怎么吃健康。 很多人喜歡在清晨醒來后喝蔬菜汁，理由是攝取蔬菜汁...
事件寶寶頻用沐浴露和濕巾患濕疹
(來源：齊魯晚報(bào))"我家寶寶天天都洗澡，可孩子還是喊癢，脖子和大腿都被她抓得流血了，身上也冒出不少紅疹，是不是對啥過敏？"兩歲的孩子不斷地抓撓喊癢，急壞了濟(jì)寧鐘女士一家，近日到濟(jì)寧第一人民醫(yī)院皮膚科就診，一查原來竟是太愛"干凈"惹的禍。 小孩容易臟，抵抗力又不強(qiáng)，經(jīng)常給孩子洗澡可以遠(yuǎn)離細(xì)菌。出于這種認(rèn)識，今年鐘女士天天都用沐浴露給寶寶洗澡，平常給孩子擦...
事件花溪:五年養(yǎng)生積淀的感悟－心身雙修
編者按：從2009年開始，花溪就一直伴隨著本站一起發(fā)展，如今她已經(jīng)單獨(dú)接訪調(diào)理了多名會員，受到會員的好評。5年的時(shí)間，她一直在養(yǎng)生的道路上探索，盡管走了一斷時(shí)間彎路，也遇到了很多不如人意的地方，但現(xiàn)在終于悟出了養(yǎng)生的根本－身心雙修！下面是她的感悟。 ? 花溪:五年養(yǎng)生積淀的感悟－心身雙修 ? ...
網(wǎng)友BTV養(yǎng)生堂鐘孟良中醫(yī)不是慢郎中全集
(來源：BTV)2014年1月21－24日，中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院原副院長鐘孟良與?北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院腦病科一區(qū)主任鐘利群兩位嘉賓一起做客BTV養(yǎng)生堂，一起制作了一期系列節(jié)目《中醫(yī)不是慢郎中》，共4集，敬請大家收看。 ? 主持人悅悅 ...
視頻-講座身體8個(gè)部位告訴你身體氣血足不足
(來源：北京晚報(bào))氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體。如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用于人體，使其茁壯成長。女人氣血足，才能有好的氣色和皮膚，你的氣血足不足？觀察身體的8個(gè)部位就可以看出來。 1.看眼睛 主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩子都有一雙清澈的眼睛，而"人老珠黃"一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、...
事件微信傳白米飯垃圾食品專家稱不靠譜
(來源：武漢晚報(bào))俗話說，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。雖然現(xiàn)在生活水平高了，食物的選擇也更加多樣，但是米飯依舊是很多家庭、很多人每日必選。 然而，最近在微信朋友圈被瘋轉(zhuǎn)的一篇文章，卻將白米飯定性為"垃圾食品之王"，還說白米飯與油炸馬鈴薯?xiàng)l一樣危險(xiǎn)，一時(shí)間，小伙伴們都驚呆了，難道從小吃到大的白米飯吃錯(cuò)了？ 記者就此請教了多位專家，結(jié)...
事件精讀內(nèi)經(jīng).靈樞.小針解第三
小針解，什么意思呢？小針，當(dāng)然是指針刺的用具，主要是指毫針;解，就是解讀之意，指小針的使用技法。 ? 精讀內(nèi)經(jīng).靈樞.小針解第三 ? 《小針解》被編在《針經(jīng)》的第三篇，也就是說，在全書八十一篇...
書評癌癥預(yù)警信號你注意到了嗎？
(來源：北京晚報(bào))很多腫瘤病人，到醫(yī)院檢查的時(shí)候，已經(jīng)是癌癥晚期了，錯(cuò)過很寶貴的治療時(shí)間，非?？上?。其實(shí)在癌癥早期，腫瘤已經(jīng)在不停地發(fā)出警告，而很多人卻對它的出現(xiàn)視而不見，下面列舉的這些預(yù)警信號，你都注意到了嗎？ ? 1:不明原因的長期發(fā)熱、貧血等。 ?? ...
事件專家:慢步走或戴口罩可防霧霾侵襲
(來源：中新網(wǎng))何種方式能避免空氣中的顆粒物與病菌進(jìn)入到呼吸系統(tǒng)？北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院黨委副書記楊躍今日做客中新網(wǎng)健康頻道視頻訪談間時(shí)表示，放慢呼吸是防止霧霾侵害的有力措施，此外，戴上口罩也是好的措施。 ? 楊躍表示，霧霾的預(yù)防一方面是國家整體層面，對空氣質(zhì)量從根源上進(jìn)行根本控制。此外，作為老百姓，怎么去...
事件節(jié)后感冒高發(fā) 最忌重復(fù)用藥
(來源：武漢晚報(bào))春節(jié)長假，人們飲食、作息不規(guī)律，導(dǎo)致免疫力下降。假期剛過完，感冒患者就開始扎堆兒就醫(yī)。雖說感冒是一種"自限性"疾病，但不同程度上卻干擾著人們的正常生活。因此，藥企針對感冒臨床表現(xiàn)研究出各種緩解感冒癥狀的藥物。醫(yī)院中、藥店里的大多數(shù)感冒藥為了能解決多種癥狀而采用了多種成分混合的復(fù)方制劑。老百姓居家用藥中，就會出現(xiàn)很多誤...
事件健康飲食習(xí)慣遠(yuǎn)離癌癥
(來源：北京晚報(bào))癌癥猛于虎，而遠(yuǎn)離癌癥，卻在于日常生活里點(diǎn)滴的功夫。良好的生活習(xí)慣養(yǎng)成了，經(jīng)年累月，必收奇效。具體有哪些要注意的事？ 喝豆?jié){ 美國癌癥研究協(xié)會指出，常喝豆?jié){的女性患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)大大降低。這是因?yàn)槎節(jié){中有一種很像雌激素的物質(zhì)，叫"大豆異黃酮"，能起到以假亂真的作用，和抗癌藥物...
事件湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯陳莉莉防治牙齒疾病
2013年10月，湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯欄目邀請到武漢協(xié)和醫(yī)院牙科博士陳莉莉老師，為大家?guī)砭使?jié)目《頸防治牙齒疾病》，敬請收看！ ? 主持人——?jiǎng)x偉 愛問團(tuán)嘉賓 健康嘉賓——陳莉莉 ...
視頻-講座六大防癌零食
(來源：北京晚報(bào))好的零食可以幫助穩(wěn)定血糖、抵御饑餓，減少暴飲暴食，而且，許多零食竟然還能抗癌。 黑巧克力 有研究表明，巧克力能餓死癌細(xì)胞。其抗氧化活性是紅酒的3倍，多酚含量是綠茶的4倍。但應(yīng)選擇純度65％以上的黑巧克力，但牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性則非常低。 ? ...
事件驚：寵物狗嗅出主人乳腺癌獲救
(來源：環(huán)球網(wǎng))據(jù)英國《每日郵報(bào)》2月10日報(bào)道，美國一名女子因自己養(yǎng)的杜賓犬不停地蹭自己的乳房引起過敏反應(yīng)，因此到醫(yī)院做乳房X光檢查，結(jié)果得知自己患有乳腺癌并得到及時(shí)治療，現(xiàn)已痊愈。 ? 來自紐約的迪亞內(nèi)·帕帕濟(jì)安(DianePapazian)是這只"救命狗"的主人，當(dāng)時(shí)她四個(gè)月大的杜賓犬特洛伊(Troy)總是不停...
人物港大深圳醫(yī)院抗生素使用率內(nèi)地最低
(來源：北京晚報(bào))香港大學(xué)深圳醫(yī)院院長鄧惠瓊13日在此間透露，港大深圳醫(yī)院嚴(yán)格控制抗生素使用和靜脈注射，抗生素使用率僅16％，為內(nèi)地最低。 鄧惠瓊13日在港大深圳醫(yī)院新聞發(fā)布會上表示，港大深圳醫(yī)院臨床堅(jiān)持循證醫(yī)學(xué)原則，依據(jù)國際最新診療指南規(guī)范治療和用藥，杜絕不必要的開藥、檢查和手術(shù)。 據(jù)港...
事件水中打太極鍛煉中老年人身體和關(guān)節(jié)
(來源：華西都市報(bào))對不少中老年人來說，關(guān)節(jié)炎造成的鉆心疼痛讓人苦不堪言，特別是關(guān)節(jié)軟骨受到磨損而引起的疼痛，讓很多人不敢運(yùn)動甚至無法完成日?；顒?。不過，千萬不要因?yàn)樘弁炊耆?quot;靜養(yǎng)"，恰當(dāng)?shù)腻憻捯彩侵委熽P(guān)節(jié)炎的一劑良方。有專家推薦了水中練太極的新潮運(yùn)動方式，不僅鍛煉了身體，對關(guān)節(jié)還很有益，有興趣的朋友不妨一試。另外，年紀(jì)大的老...
事件湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯趙之心趕走肩頸痛
2013年10月，湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯欄目邀請到著名運(yùn)動學(xué)專家趙之心老師老師，為大家?guī)砭使?jié)目《趕走肩頸痛》，敬請收看！ ? 主持人——?jiǎng)x偉 愛問團(tuán)嘉賓 健康嘉賓——趙之心 肩膀不好的表現(xiàn) ...
視頻-講座糖尿病運(yùn)動鍛煉有竅門
(來源：新快報(bào))長期堅(jiān)持適宜的運(yùn)動鍛煉，可以幫助糖尿病患者控制血糖，增強(qiáng)體質(zhì)。糖尿病患者鍛煉的方法很多，掌握每一種運(yùn)動的竅門更有助于控制好病情。 ? 運(yùn)動鍛煉對糖尿病人的益處 ? 運(yùn)動鍛煉對糖尿病人來說具有以下益處： ? （1...
事件四招治好寶寶"節(jié)日后遺癥"
(來源：武漢晚報(bào))春節(jié)是一個(gè)讓寶寶盡情玩樂的假期，飯可以少吃，零食可以不忌嘴，覺也可以晚睡。3歲的萌萌這個(gè)年過得開心極了，爸爸媽媽帶著她走親訪友，就連平時(shí)對她飲食和作息都管得很嚴(yán)的媽媽也顧不上她了。 萌萌對糖果、薯片、可樂等零食來者不拒，七天的春節(jié)假期過去了，爸爸媽媽皺起了眉頭：萌萌因?yàn)槌缘锰嗵s，產(chǎn)生了積...
事件湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯余可誼防治腰突
2013年10月，湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯欄目邀請到著名骨科醫(yī)生余可誼老師，為大家?guī)砭使?jié)目《防治腰突》，敬請收看！ ? 主持人——?jiǎng)x偉 愛問團(tuán)嘉賓 健康嘉賓——余可誼 正確坐姿 正確...
視頻-講座