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　　【byb.cn  大道至簡】 冬瓜，誰都見過，誰都吃過，可如果我告訴你，喝冬瓜汁能治失眠，你信嗎？下面給大家講一個真實(shí)的故事。

　　老母80多了，住在我樓下。人比較胖，還有點(diǎn)血壓高、血糖高，并且腿走路也不太好。但我告訴她，不是糖尿病，所以，她只服用一點(diǎn)降壓藥，沒服降糖藥，因?yàn)樗€是比較認(rèn)可我經(jīng)常掛在嘴邊的一句話：是藥三分毒，別把毒藥當(dāng)飯吃。

冬瓜汁巧治失眠

　　老母平常到是挺注意運(yùn)動的，每天都要在樓下的健身器材那叫會兒勁。最初，我從事健康養(yǎng)生這行當(dāng)，老母對我并不太信服，畢竟，這不是咱的專業(yè)啊。但看人，要用發(fā)展的眼光，您別說，老母還是一點(diǎn)一點(diǎn)看到咱的變化的。前不久，根據(jù)她的身體狀況，我給她制定了一個喝汁方案。您別說，這老太太執(zhí)行力還真是強(qiáng)，每天晚上不再吃飯了，按我給她的配方喝汁，幾周下來，體重掉了20多斤，血壓也下來了，血糖也下來了，身體變得輕了，膝蓋的負(fù)擔(dān)也輕了，人的精神，是越來越好。

　　但是，老問題去了，新問題又來了，老母反映，晚上右腿側(cè)面總是痛，根本睡不好覺，有時只能坐在沙發(fā)上，一直等到不痛了才上床睡，非常痛苦。我問她晚上幾點(diǎn)痛，她說11點(diǎn)，大約痛2小時吧。我問她，白天痛嗎？她說，白天沒事，就是晚上痛，真氣人。我一聽，就明白了八九分。朋友，您看明白了嗎？

　　沒錯，根據(jù)老母反映的情況，她痛的時間僅僅是在晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)這個時間段，剛好是膽經(jīng)當(dāng)值，而且她就是腿側(cè)面痛，正好也是膽經(jīng)的位置，兩下切合上了。我再看看她的舌象，確認(rèn)她是心火太旺所致。我讓她按太沖血，引氣血下行，但老母試了幾次不管用，還是喊痛。這時，大姐、大哥也在催促我，讓我把媽的病搞定。我一看，這不把老母的問題解決，這家里的關(guān)就過不去了，這該怎么辦呢？

　　想來想去，我想到了昆叔。20多年的老按摩師了，啥人啥事沒見過。于是抄起電話打過去，昆叔給了三套方案，第一是喝冬瓜汁;二是吃藥;三是按摩。我比較了一下，最符合我的理念就是第一種，食療。于是，放下電話，就去榨汁，榨完了，給老母端到樓下。老母歲數(shù)大了，耳比較背，解釋了半天，這才喝了下去。

　　次日起床，我惦記著這事，下樓向老母請安。老母見到我，第一句話就是，你給我喝的是啥啊，真管用，昨天居然一夜沒痛，睡的特別好。尤其是大腿沒痛，小腿還有一點(diǎn)痛，不過，睡的真不錯。見到昆叔的方起了作用，我甚是高興，讓老母就按此辦法自己榨汁喝，省得我每天晚上跑路了。老母聽完我介紹，答應(yīng)自己做，不用再麻煩我了。

　　第三日，當(dāng)我再問療效時，老母說，冬瓜汁沒有第一天管事了，但也比不喝強(qiáng)。問我是怎么回事，我聽完老母的榨汁方法，與我做法并無特別之處，怎么就效果不好呢。于是，我讓她繼續(xù)榨汁，再觀察幾日再說。

　　數(shù)日之后，當(dāng)我再次詢問老母喝冬瓜汁的效果時，老母說，總體感覺還不錯，能睡好覺了。問我是否繼續(xù)喝。我告訴她，想喝就喝，如果痛就繼續(xù)喝，不痛了，可以暫不喝了。

　　此后，我將此方法，告訴了幾位有失眠問題的網(wǎng)友，發(fā)現(xiàn)效果有好有壞，不盡相同。為此，我又查閱了相關(guān)的資料，查出了冬瓜汁治失眠的道理。