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有什么別有病
看看這十大長壽華人聊養(yǎng)生!
[人物] 作者 ：BYB.cn 日期：2009-10-24 09:13
【分頁導(dǎo)航】
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吳階平：92歲。1917年出生，著名醫(yī)學(xué)家。
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吳階平
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吳老每天5點半就起床，從不戀床，午間小憩，晚上10點必就寢，生活極有規(guī)律，以保持“生物鐘”的正常運行。不僅生活工作極有節(jié)律，飲食方面也特別注重三餐定量、葷素搭配，從不挑食、過食。
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秘書趙北海說，只要身體條件允許，吳老每天必寫日記，記錄每天工作生活的內(nèi)容，家里書柜專有一個放日記的格子，按年份擺放得整整齊齊。有一次，一位老專家為寫回憶文章來電話查證一次重要學(xué)術(shù)出訪的具體日期，吳老憑記憶拿出過去的日記，很快就找到確切的日期，讓求證者驚嘆不已。
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年輕時，吳老興趣廣泛，文藝、體育樣樣來得。當(dāng)年事漸高，不再能打網(wǎng)球、羽毛球時，吳老的興趣則轉(zhuǎn)到了每晚的電視體育節(jié)目。他說：“體育節(jié)目競爭性強，看看可以使人精神振奮?！?/strong>
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