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　　■每月一自檢

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　　由于沒(méi)有特殊的自覺(jué)癥狀，很多女性在乳腺癌早期出現(xiàn)的時(shí)候往往不自知。等到覺(jué)察乳房出現(xiàn)小腫塊等癥狀的時(shí)候，已是癌癥中晚期，因此開(kāi)展普查非常重要。專(zhuān)家介紹最基本的方法是每月自查一次，注意乳房的大小是否對(duì)稱(chēng)，是否有小結(jié)節(jié)，乳房的皮膚、乳房的位置有無(wú)變化，發(fā)現(xiàn)有可疑的變化時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院專(zhuān)科檢查。

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　　■半年一排“險(xiǎn)”

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　　如果你是以下乳腺癌高危人群，請(qǐng)注意時(shí)刻自測(cè)，每半年至少要到醫(yī)院進(jìn)行一次乳腺健康檢查：有乳腺癌家族史;12歲以前月經(jīng)初潮者;30歲后生小孩、40歲以上未孕、獨(dú)身、婚齡過(guò)大或婚姻時(shí)間短者;一側(cè)患過(guò)乳腺癌的女性;患有乳腺小葉增生或?qū)Ч茉錾?、體型過(guò)度肥胖或伴有糖尿病者;少女時(shí)受到輻射并長(zhǎng)期經(jīng)常有接觸放射線史者。

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　　■每年一體檢

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　　35歲以下女性，建議每年一次乳腺B超檢查，診斷可達(dá)到85%;35歲以上女性，在健康體檢時(shí)，建議加入鉬鈀X射線檢查項(xiàng)目，診斷率達(dá)90%。乳腺癌的早期征兆包括：乳房有異常腫塊;非哺乳期乳頭有溢液;腋窩淋巴結(jié)腫大和上肢水腫;乳腺外形改變，出現(xiàn)腫塊處皮膚隆起，局部皮膚呈橘皮狀，甚至有水腫、變色、濕疹樣改變等。

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