亚洲中文无码在线观看|国产亚洲AV嫩草久久|av无码国产在线看岛国|亚洲国产永久免费播放片|久久一区二区免费不卡国产|亚洲AV永久无码精品网站|99久久久无码国产精品免费|久久久久久噜噜噜亚洲熟女综合

歡迎訪問(wèn)《別有病》網(wǎng)站

bybcn
別有病首頁(yè)>>網(wǎng)評(píng)>> 人物>> 分享中科院院士們的養(yǎng)生經(jīng)!

分享中科院院士們的養(yǎng)生經(jīng)!

byb.cn
[人物] 作者 ：BYB.cn 日期：2010-1-7 10:22
【分頁(yè)導(dǎo)航】

?

趙鎧

?


　　趙鎧：中國(guó)工程院院士，衛(wèi)生部病毒性肝炎防治專家咨詢委員會(huì)委員、新藥審評(píng)委員會(huì)委員。

?

　　80歲的趙院士精神矍鑠，談吐清楚，思維敏捷。談到如何養(yǎng)生保健時(shí)，趙院士爽朗地笑了，想了想說(shuō)，“我的生活很簡(jiǎn)單。早晨六點(diǎn)半晚的時(shí)候七點(diǎn)起床，晚上一般到12點(diǎn)后才睡覺(jué)，但是我睡覺(jué)很‘死’，半夜不醒?！?/strong>

?

　　趙院士還有雷打不動(dòng)的午睡習(xí)慣，出差也不例外。因此他出差的時(shí)候，會(huì)比別人多帶樣?xùn)|西———鬧鐘。
?

　　近些年，趙院士的健身就是散步了?！澳憧?，我還戴著計(jì)步器?！闭f(shuō)著趙院士撩開(kāi)衣角，取下別在腰帶上的計(jì)步器，看了看說(shuō)，“現(xiàn)在才走了不到兩千步，一天要走六七千步才夠?！?/p>

?

　　趙院士養(yǎng)生的最大特點(diǎn)就是簡(jiǎn)單，但簡(jiǎn)單背后透出的卻是作為大家的平和心態(tài)。

?

　　他喜歡專心做事，愿意思考，注重從生活的一點(diǎn)一滴中保持健康?；蛟S，這就是趙院士事業(yè)有成和身體健康的“真經(jīng)”。

?

　

搜索