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　　位置在食指下面如拇指頭大小的區(qū)域，對應頸椎的情況。

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　　掌紋表現(xiàn)

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　　●如果這個區(qū)域扁平、低陷、蒼白，有很多亂的細紋，則提示先天不足，身體較弱，血壓偏低，容易疲勞乏力，易患頸椎病。

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　　●手背上，握拳時凸起的中指指掌關(guān)節(jié)相當于人體的第七頸椎，如果靠小指側(cè)有關(guān)節(jié)增生，則提示頸椎右側(cè)有問題。

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　　●此外，如果小指麻痹提示第七頸椎有問題，無名指麻痹提示第六頸椎有問題，中指麻痹提示第五頸椎有問題。

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　　該怎么保養(yǎng)

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　　推薦一套頸椎保健操，方法是：雙腳分開與肩同寬，兩手下垂，目視前方，全身放松，然后抬頭緩慢向上看天，要盡可能把脖子伸長，并將胸腹一起向上伸(不要做成單純的抬頭動作)，再伸長頸部向下看，有些像公雞啼叫時的姿勢。每天做5分鐘，可以有效緩解頸椎問題。

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　　6、肺區(qū)

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　　位置在大魚際近拇指處，主要用來觀察肺對全身元氣的統(tǒng)領(lǐng)情況。

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　　掌紋表現(xiàn)

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　　●由于元氣和腎氣、氣血運行的功能息息相關(guān)，所以這個部位是看身體健康素質(zhì)的主要部位。如果這個區(qū)域肌肉比較飽滿，沒有雜紋出現(xiàn)，彈性好，指壓后血色恢復迅速，表明會是長壽的人。

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　　●如果這個部位呈鮮紅色征象，是即將發(fā)生風熱型感冒的信號。如果呈青白色，是即將發(fā)生風寒型感冒的征象。

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　　●如果手掌顏色紅白夾雜，肺區(qū)(大魚際近拇指處)呈暗紫色，預示易患流感。

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　　該怎么保養(yǎng)

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　　如果要患風寒感冒了，可以熬一碗生姜紅糖水喝下，蓋上被子睡一覺就好了。如果要患風熱感冒了，宜多吃性屬寒涼、清熱利咽的食物，如梨、獼猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、綠豆等。

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