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保持健康的秘訣-情緒控制法

情緒控制法：口頭禪1-情況就是這個(gè)樣子

情緒控制法：口頭禪2-你也不容易

情緒對(duì)女人的生理影響

生理期的保養(yǎng)

月經(jīng)后要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

月經(jīng)期間切忌吵架、否則會(huì)導(dǎo)致各種病變

吃水果、補(bǔ)充鐵和葉酸、大量睡覺(jué)

生孩子會(huì)有可能使媽媽長(zhǎng)高

孕期的保養(yǎng)-提前6個(gè)月做產(chǎn)前準(zhǔn)備

改造廚房、避免水和廚具中的有害物質(zhì)

孕期食物：切忌米、面等純淀粉食物

孕婦應(yīng)該多吃各類蔬菜可以避免妊娠反映

孕期特大禁忌：大理石(大理石會(huì)釋放氡氣，導(dǎo)致癌癥)

懷孕期間切忌排毒、否則會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)

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