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　　踢著走

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　　有些人由于怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋子或褲子，會有一種習氣就是踢著走。踢著走的時分身領會向前傾，走路時只要腳尖踢到空中，然后膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時分腰部很少出力，很像走小碎步普通。假如你有踢著走的習氣，那么最好當心，以免使整條腿部變胖。

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　　壓腳走

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　　與踢著走很相似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時間比提腳走的人長。走的時分身體重量會整個壓在腳尖上，然后再抬起來。假如持久如此下去，會招致腿肚的肌肉越來越興旺，那就會有厭惡的蘿卜腿呈現。

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　　內八字走法

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　　很多日本女人都是內八字走法，看起來是不是很心愛??！可是你曉得這種內八字走法持久下來會形成O型腿。

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　　外八字走法

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　　你看過電視上黑道大哥的走法嗎？沒錯，那就是外八字走法。假如你有外八字走法的習氣，那么請你留意，外八字走法會使膝蓋向外，覺得就沒氣質，腿型也會變丑，以至產生X型腿。

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　　掂腳尖走

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　　掂著腳尖走的人，其實本意是為了使步伐更美好。由于過于在腳尖上用力，會使膝蓋由于腳尖用力的關系而太用力于腿肚上，很容易招致蘿卜腿。

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