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        大家現(xiàn)在試著讓你的舌頭在口腔里轉(zhuǎn)圈,是不是一會(huì)兒,就會(huì)從舌根處,分泌一汪甘冽的口水來(lái)?對(duì),這個(gè)口水,就是唾,它是由經(jīng)外奇穴的金津、玉液兩個(gè)穴位產(chǎn)生出來(lái)的.也有人認(rèn)為是由膀胱經(jīng)上行到頭部產(chǎn)出.在中醫(yī)里,把唾歸于腎.

        說(shuō)到唾液,我們不能不提古代養(yǎng)生家經(jīng)常用的的功法:叫赤龍攪海.“赤龍”即舌頭 ,“華池”“?！奔纯谇弧！俺帻垟嚭！本褪窃诓伙嬍城闆r下 ,經(jīng)常用舌頭在口腔內(nèi)攪動(dòng) ,使體內(nèi)的水分上升至口腔 ,通過(guò)唾液腺變唾液 ,再徐徐咽下 ,從而達(dá)到健身祛病、延年益壽的目的。

        三國(guó)時(shí)期有位百歲老人名叫皇甫隆 ,耳聰目明 ,體力不衰。曹操向他請(qǐng)教長(zhǎng)壽之術(shù) ,他說(shuō) :“要想壽命延 ,朝朝服玉泉?！碧拼t(yī)孫思邈在《養(yǎng)生銘》中說(shuō)“晨興漱玉津”可祛病益壽。他每天早上醒來(lái) ,用舌攪出唾液 ,徐徐咽下 ,經(jīng)此養(yǎng)身 ,活了 102歲。宋代文學(xué)家蘇東坡 ,認(rèn)為唾液“功用不可量 ,比之服藥 ,其效百倍”。年過(guò)八旬的乾隆皇帝 ,其養(yǎng)身法之一就是“齒常叩 ,津常咽”?，F(xiàn)代人中也不乏重視唾液健身而壽長(zhǎng)百歲者。如武當(dāng)山道姑李誠(chéng)玉 , 19 9 6年時(shí)已壽高 108歲仍面如中年婦女 ,其養(yǎng)生之道就有“白玉齒邊有玉泉 ,涓涓育我度長(zhǎng)年”。

        我小時(shí)候,經(jīng)常看到很多小男孩愛(ài)用舌頭彈唾沫攻擊他人,而老人告訴,不要這樣做.原來(lái)不理解為什么,現(xiàn)在終于明白了,我們浪費(fèi)的是寶貴的脾腎之液.其實(shí),我們平時(shí)也會(huì)注意到一個(gè)現(xiàn)象,為什么戀愛(ài)之中的人,會(huì)顯得精神煥發(fā).最重要的一點(diǎn),就是戀人之間經(jīng)常的接吻,而通過(guò)接吻,可以分泌出大量的唾液來(lái),而這些唾液又被咽下,或者被雙方交換,互為補(bǔ)充.增強(qiáng)免疫.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn) ,唾液中還含有腎上腺皮質(zhì)激素、胰高血糖素、反應(yīng)性胰島素及其它一些活性物質(zhì) ,對(duì)于調(diào)節(jié)人體生理平衡、增強(qiáng)免疫機(jī)能、促進(jìn)細(xì)胞活力、延緩人體的衰老都有重要作用。

        明白了涎和唾的區(qū)別和作用,我們就知道人為什么口干了,那就是脾腎功能都變差了.而這種情況,往往都是糖尿病的前期癥狀,那就是上消.其實(shí),人喝水不怕,就怕喝多少水都不解渴.我記得小時(shí)候喝水,都是大口大口地喝,喝完了,就不再喝了.而現(xiàn)代人,卻很難有這種情況,如果你讓他一口氣喝下一大杯水,他一定喝不下去.只好一口一口的抿了.

        記住,如果你發(fā)現(xiàn)周圍有這種喝水方式的人,再看到他臉色發(fā)黑發(fā)暗無(wú)光澤,你就應(yīng)該勸他去看醫(yī)生了,因?yàn)樗呀?jīng)基本上列入糖尿病前期了.

        平時(shí)我們可以經(jīng)常地做做赤龍攪海的動(dòng)作,看看你是不是能產(chǎn)生出很多的口水來(lái).我個(gè)人的理論是,不渴不喝水.只有渴的不行的時(shí)候才喝水,這個(gè)時(shí)候喝的水,正是你身體最需要的時(shí)候,它會(huì)迅速補(bǔ)充到需要的地方去.天天抱著杯子不停喝水的人,你身體里的系統(tǒng)已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題.我平常和人家聊天,狂侃2小時(shí),都不喝一口水,而還唾沫星子亂飛.因此,如果你總覺(jué)得嗓子發(fā)干,總是不停地喝水.那你身體一定是出問(wèn)題了.

        如果持續(xù)的口干情況不能緩解怎么辦?那只好讓中醫(yī)按摩師幫你打通經(jīng)絡(luò)了.如果經(jīng)絡(luò)不通,腎水無(wú)法上行到口腔,你的口干問(wèn)題將很難解決.

        癥現(xiàn)于四肢五官,病存于五臟六腑.口干只是現(xiàn)象,病的根源在于脾腎.