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本段節(jié)目時(shí)長:2分35秒

        中里巴人，真名鄭幅中，北京中醫(yī)協(xié)會(huì)理事，所著《求醫(yī)不如求己》連續(xù)多周位居當(dāng)當(dāng)網(wǎng)圖書銷售排行榜第一名。

        中里巴人家學(xué)淵源甚深，其父為八卦掌第四代傳人。自幼，中里巴人即師承父親練習(xí)道家導(dǎo)引養(yǎng)生功法，更從祖父的親書秘笈中汲取中醫(yī)之精髓，后又研讀了中醫(yī)各家經(jīng)典和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)典籍，盡得醫(yī)武同源之意趣。

        新世紀(jì)來臨之際，中里巴人被現(xiàn)今87歲的太極名家李寶良先生收為關(guān)門弟子，老師將其終生所悟大法傾囊相授。

        "中里巴人”其名，源于春秋戰(zhàn)國時(shí)的兩首古曲《陽春白雪》和《下里巴人》。中里巴人一名，寄寓將中醫(yī)精髓傳承于千家萬戶的理想，一如唐代詩人劉禹錫的名句"舊時(shí)王謝堂前燕，飛入尋常百姓家”。

        本篇文章給大家介紹的是一些養(yǎng)生功法,或者說是養(yǎng)生操,易學(xué)易用.由中里巴人親自演示.