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    【byb.cn 】（來源：）肚子冷痛，脾陽受損 摩腹熱敷調(diào)腸胃  背部拔罐散寒濕

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院副教授  姚斌彬

　　日常生活中，因?yàn)槎亲永渫锤械嚼_的人比比皆是。其中許多人的腹部膨隆，時(shí)常出現(xiàn)冷痛，即稍有著涼，便會(huì)引發(fā)腹部的脹痛與絞痛。部分人用手掌在肚臍周圍進(jìn)行按壓也會(huì)出現(xiàn)疼痛，還能觸摸到冷硬的結(jié)塊。

        導(dǎo)致肚子冷痛的主要因素是寒邪。寒邪有以下幾種特性：

　　1.寒為陰邪，易傷陽氣。外界環(huán)境中的寒氣、過食生冷等不良習(xí)慣等因素會(huì)導(dǎo)致臟腑陽氣受損，機(jī)體失于溫煦，陰寒內(nèi)生。

　　2.寒性凝滯、收引。寒邪侵襲人體，陽氣推動(dòng)能力減弱，導(dǎo)致氣血津液運(yùn)行不暢甚至凝結(jié)阻滯，阻塞不通則痛?！夺t(yī)學(xué)真?zhèn)鳌分刑岬剑骸靶∧c居大腸之前，臍乃小腸之總結(jié)，而貼臍之左右。”指出小腸位于腹部中央、肚臍周圍，結(jié)合上述癥狀的疼痛部位，說明小腸正是肚子冷痛的病位。

        綜合病因和病位，肚子冷痛的原因?yàn)椤昂托∧c”。脾與小腸在運(yùn)化功能上相輔相成，小腸的運(yùn)化功能離不開脾的運(yùn)化升清功能。再聯(lián)系“臟腑別通”理論中脾與小腸相別通，可以得出“寒客小腸”本質(zhì)上是因?yàn)槠㈥柺軗p。由此可以得出：脾陽受損，陽氣的溫煦作用減弱導(dǎo)致腹部寒冷;推動(dòng)作用減弱，氣血阻滯不通，不通則痛導(dǎo)致腹部膨隆、有冷硬結(jié)塊、按壓時(shí)出現(xiàn)疼痛。為避免肚子冷痛，生活中應(yīng)當(dāng)注意以下幾個(gè)方面。

        摩腹。用手掌置于腹部，按胃脘部、上腹部、臍部、小腹部、右下腹、右上腹、左上腹、左下腹的順序，做環(huán)形而有節(jié)律的撫摩。

        灸神闕。手持艾條置于肚臍（神闕）上方3厘米處，以肚臍溫?zé)帷o灼痛感為宜，每次15~20分鐘。若不方便施灸，可用熱水袋或鹽袋熱敷腹部代替。

        背部拔罐。背部涂抹適量潤滑劑，于脊柱兩側(cè)、小腸正對(duì)背部位置進(jìn)行走罐，以皮膚出現(xiàn)紅色瘀斑為宜。