BTV養(yǎng)生堂楊金奎三個(gè)細(xì)節(jié)穩(wěn)血糖
我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò),孩子出生時(shí)超過(guò)8斤會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。到底是媽媽還是孩子容易患糖尿病呢?楊教授告訴我們,因?yàn)槟赣H體內(nèi)胰島素水平較高,胰島素也是一種生長(zhǎng)激素,這個(gè)情況下,胎兒就快速生長(zhǎng)。胎兒長(zhǎng)得太大,是因?yàn)閶寢尣唤】担陨^(guò)巨大兒的人是糖尿病的高危人群。
很多人并不了解自己的血糖情況,但是有一些癥狀可以提示我們血糖出了問(wèn)題。比如,脖子周?chē)幸蝗冢孟窨偸窍床桓蓛?,在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為黑棘皮病。請(qǐng)看一看自己的脖子,如果有這樣的情況,建議去內(nèi)分泌科查查血糖。
如果用顏色來(lái)形容血糖的話(huà),高于7.0mmol/L的空腹血糖值,我們把它定義為"紅色血糖”;安全的3.9-6.1mmol/L的血糖值,就為"綠色血糖”;在6.1-7.0mmol/L之間存在著一個(gè)空檔,我們叫它"黃色血糖”。專(zhuān)家提示,在這個(gè)范圍內(nèi)的人群,如果通過(guò)控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或者藥物控制,有可能回歸健康人群。
不是所有患上糖尿病的人都會(huì)有癥狀,但是下圖中提到的,可以做個(gè)參考。專(zhuān)家提示,如出現(xiàn)其中的"三多一少” 癥狀(多吃多喝多尿,體重減輕),已經(jīng)不能算是早期了。還沒(méi)到飯點(diǎn)就饑餓難耐,專(zhuān)家建議應(yīng)該要去醫(yī)院檢測(cè)血糖。還有手腳麻木,也是一個(gè)提醒,一般來(lái)說(shuō),是從下肢先開(kāi)始出現(xiàn)麻木,然后才是上肢麻木,如果您有這樣情況,建議及時(shí)就醫(yī)。
很多男性如果出現(xiàn)了排尿困難,會(huì)考慮是不是膀胱或者前列腺的問(wèn)題。但如果排除了前列腺的問(wèn)題,就要考慮是糖尿病。專(zhuān)家提示,高血糖可以損害支配膀胱的神經(jīng),表現(xiàn)為排尿費(fèi)力、膀胱殘余尿增多以及尿失禁。更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。
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