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　　足底是反映人體健康狀況的一面"隱形鏡"，許多人往往都不太注意足底的變化。醫(yī)生認(rèn)為，平時我們可適當(dāng)進行足部按摩，但有足跟痛、足破損、扁平足、糖尿病這四種情況的人，一定要少行走，并且禁止走石子路。我們應(yīng)該如何保護自己的足部？請繼續(xù)收看首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科副主任張廣中主講的《觀"膚"判內(nèi)疾—5》。

    　人的雙腳分布著近60多個穴位，中醫(yī)認(rèn)為，五臟六腑四肢百骸在腳上都有它們自己的反射區(qū)。平時我們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)雙足同一部位感覺不一致，或是感覺麻木、涼痛，須警惕，應(yīng)及時上醫(yī)院檢查。如果糖尿病患者兩腳感覺不一致，極有可能已經(jīng)發(fā)生了神經(jīng)的病變。

    　專家認(rèn)為：有一種指（趾）關(guān)節(jié)腫脹增大的疾病叫做"杵狀指"。為手指、腳趾局部、長期缺氧和缺血以后引起的增生性病變，最常見的是肺部出了問題。如若發(fā)生杵狀指，一定要及時就醫(yī)。

    　手足皸裂是秋冬季節(jié)中老年人特別常見的一種皮膚疾病。中醫(yī)認(rèn)為，手足皸裂跟人體臟腑有關(guān)，如脾虛失運以后引起的血虛風(fēng)燥，像這樣的患者在治療的時候，可以用健脾利濕的方法，再加上養(yǎng)血潤燥的方法。此外，還有一種傳染性的皮膚病，表象與平常的手足皸裂相似，叫鱗屑角化型的手足皸裂，屬于足癬的一種。