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　　春季鮮藥有不少，其中生地養(yǎng)陰生津的效果非常好，薄荷辛涼解表，青蒿更是可以退熱退燒，治療瘧疾和紅斑狼瘡。不過外出尋找鮮藥時，一定注意分辨清楚鮮藥的種類，每種鮮藥都有不同功效，不同性味，選擇適合您體質(zhì)的品種，才能起到更好的養(yǎng)生效果。敬請繼續(xù)收看由國家級名老中醫(yī)、中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院主任醫(yī)師馮興華、中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院風濕科主任醫(yī)師曹煒主講的《清明時節(jié)話野趣—3》。

　　茵陳不僅利膽退黃，清熱利濕，降血脂，抗心律失常，治療濕疹，關(guān)節(jié)炎，還能夠調(diào)理我們的膽，預(yù)防肝炎，據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，茵陳更是有著輕身益氣耐老的功效。專家推薦了一道適合清明寒食節(jié)的美味：茵陳麥飯，您可以在家嘗試做一做。適應(yīng)癥、禁忌、注意事項等請收看本期節(jié)目。

　　茵陳大棗湯有清熱利濕、利膽、健脾、預(yù)防肝炎的功效，還可以加入少許冰糖調(diào)節(jié)口味。但脾胃虛寒和血糖偏高的人不適宜飲用。而茵陳荷葉飲有降血脂功效，專家提示：兩款飲品都一定要在溫熱的時候飲用。適應(yīng)癥、禁忌、注意事項等請收看本期節(jié)目。