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十人九濕，一文讀懂濕氣
（來源：生命時(shí)報(bào)）你應(yīng)該聽說過“濕氣重”這個(gè)概念，很多人卻不知道濕氣是怎么來的，以及該如何祛除。中醫(yī)認(rèn)為，濕氣重，容易使人困脾胃，出現(xiàn)食欲不振，那么濕氣到底怎么一回事呢?
事件體內(nèi)鐵超載多種病可能找上門
（來源：生命時(shí)報(bào)）鐵元素對人體的重要性不言而喻。鐵參與血紅蛋白的生成，維持重要細(xì)胞功能，如果體內(nèi)鐵儲(chǔ)備不足，兒童智力和身體發(fā)育都會(huì)受到阻礙。人體缺鐵時(shí)，會(huì)表現(xiàn)為面色蒼白、匙狀甲、乏力、心慌、煩躁、易感染等。正常成年人每天需補(bǔ)充1~1.5毫克鐵元素，孕、乳婦需要2~4毫克，一般日常飲食即可滿足需求。一旦因鐵攝入不足、吸收減少、需求增加、利用障礙、丟失過多等原因引起缺鐵性貧血時(shí)，就需補(bǔ)鐵。缺鐵性貧血常見于嬰幼兒、青少年、婦女以及有慢性出血性疾病、腫瘤的患者。?
事件晚期病人呼吸困難吹風(fēng)扇
（來源：生命時(shí)報(bào)）呼吸困難是晚期癌癥患者的常見癥狀，還往往伴隨焦慮，使病情惡化，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和活動(dòng)能力。以往在臨床上，阿片類藥物和苯二氮卓類藥物常被用來治療呼吸困難，但它們有嗜睡和便秘等副作用。
事件年輕人癌癥漲了三成
（來源：生命時(shí)報(bào)）盡管全民談癌色變，但在預(yù)防腫瘤上，我們似乎還不夠上心，尤其是年輕人。近日，《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》刊載了一項(xiàng)令人擔(dān)憂的新報(bào)告。研究人員分析了40多年來美國約50萬15~39歲癌癥患者的數(shù)據(jù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在過去40年里，美國患癌年輕人數(shù)量激增了30%。雖然青少年在美國每年新發(fā)的癌癥病例中所占比例不到1%，但它仍然是年輕人“疾病相關(guān)死亡”的頭號(hào)殺手。此前，國際癌癥研究機(jī)構(gòu)曾對1998~2012年登記的近185萬年輕的癌癥病例進(jìn)行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，41個(gè)國家中有23個(gè)國家的年輕癌癥發(fā)病率呈上升趨勢，包括中國。
事件絕經(jīng)不只潮熱還會(huì)有心悸
的困擾。調(diào)查顯示，更年期時(shí)，高達(dá)94%的女性會(huì)出現(xiàn)一種或多種癥狀，近2/3的女性日常生活會(huì)因此受到嚴(yán)重影響。但除了這些常規(guī)表現(xiàn)外，美國印第安納大學(xué)護(hù)理學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，更年期女性還可能受到心悸的困擾。
事件血管堵了癥狀各異
（來源：生命時(shí)報(bào)）血管遍布全身，血液在血管中通暢地流動(dòng)，源源不斷運(yùn)送組織所需的氧及代謝物，維持心、腦、腎等器官的正常功能。但血管如同日常生活中的水管，會(huì)因年久失修等原因發(fā)生堵塞，也就是說，人體從頭到腳，血管流過的部位都有栓塞的可能。
事件癥狀百變的紅斑狼瘡
（來源：生命時(shí)報(bào)）75歲的張女士，貧血了十幾年，最近更是頭暈得只能坐在輪椅上;45歲的王先生，腿腳無力，還時(shí)不時(shí)有麻痹的感覺。這兩人的情況看似風(fēng)馬牛不相及，卻是被同一種疾病“襲擊”了——系統(tǒng)性紅斑狼瘡。
事件子宮“動(dòng)過刀”還能順產(chǎn)嗎
（來源：生命時(shí)報(bào)）雖然現(xiàn)在都提倡自然分娩，但對有些媽媽來說，順產(chǎn)不是一件容易的事兒?！拔业谝惶ナ瞧蕦m產(chǎn)，二胎能順嗎？”“我做過子宮肌瘤剝除，子宮有疤痕，順產(chǎn)會(huì)不會(huì)造成子宮破裂？”面對準(zhǔn)媽媽的這些擔(dān)憂，復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院普通生理產(chǎn)科主任醫(yī)師張慶英表示，只要符合條件，即使是疤痕子宮，也可以順產(chǎn)。
事件九類人的腎容易出事
（來源：生命時(shí)報(bào)）腎臟是人體泌尿系統(tǒng)的重要器官，承擔(dān)了身體排出代謝產(chǎn)物、調(diào)節(jié)水鈉電解質(zhì)平衡、產(chǎn)生活性維生素D及促紅細(xì)胞生成素等多種功能。別看腎臟平時(shí)不罷工、不喊累，但它有可能是“輕傷不下火線”，堅(jiān)持帶病工作。因?yàn)樵缙诼阅I病一般無任何癥狀、體征，所以容易造成病情延誤，當(dāng)患者出現(xiàn)泡沫尿、腳踝腫脹、眼瞼浮腫、乏力腰酸、頭痛、失眠、高血壓、貧血、食欲減退、惡心、嘔吐等癥狀時(shí)，往往已經(jīng)是腎臟即將“倒下”的時(shí)候了，更有甚者腎功能已經(jīng)失去了90%。
事件七種藥遇頭孢類用藥要小心
（來源：生命時(shí)報(bào)）前不久，我院用藥咨詢門診來了一名年輕的患者。他因上呼吸道感染來院就診，醫(yī)生詢問病情后，給患者開了抗菌藥物頭孢克洛膠囊，讓他回家后口服，并囑咐患者服藥期間及服藥后至少1周內(nèi)不要喝酒?；颊咭?yàn)槁犝f過頭孢類藥物有許多服用禁忌，故又來用藥咨詢門診詢問藥師，除酒精外，吃頭孢時(shí)還該注意什么？
事件心梗發(fā)作有條時(shí)間線
（來源：生命時(shí)報(bào)）急性心肌梗死（以下簡稱“急性心梗”）是心血管病中最危急的一種，我國每1分鐘就有15人死于急性心梗。很多人認(rèn)為，該病突如其來，無跡可尋?？蓪?shí)際上，大多數(shù)心梗患者發(fā)病有一定時(shí)間軌跡，如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡早就醫(yī)，就能幫助患者爭取寶貴的搶救時(shí)間，降低致殘致死風(fēng)險(xiǎn)。
事件各地心血管病元兇的因素不同
（來源：生命時(shí)報(bào)）國家心血管病中心在最新一期《柳葉刀·公共衛(wèi)生》雜志上刊登的一項(xiàng)研究稱,我國10.3%的居民為心血管疾病高風(fēng)險(xiǎn)人群，且各地區(qū)高風(fēng)險(xiǎn)人群比例不同。具體來看，東北地區(qū)居民的心血管疾病高風(fēng)險(xiǎn)人群占12.6%，華北地區(qū)占11.4%，均較高，華南地區(qū)的比例（8%）較低，華中（10.7%）、華東（9.6%）、西北（9.6%）、西南（10%）4個(gè)地區(qū)的比例水平居中。
事件月經(jīng)不規(guī)律易早逝
（來源：生命時(shí)報(bào)）近日，美國哈佛大學(xué)T.H.Chan公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)新研究報(bào)告顯示，女性在整個(gè)生殖壽命中月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)周期過長會(huì)增加早亡（死亡年齡小于70歲）風(fēng)險(xiǎn)。
事件不鉆牛角尖 家庭更幸福
（來源：生命時(shí)報(bào)）家和萬事興，人人都希望家庭生活其樂融融。美國《語境行為科學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)大規(guī)模新研究發(fā)現(xiàn)，遇事靈活處理，不鉆牛角尖是家庭幸福的一大秘訣。
事件年紀(jì)越大越要吃主食
（來源：生命時(shí)報(bào)）晚餐少吃主食、減肥少吃主食、糖尿病少吃主食……近年來，對于主食的口誅筆伐不絕于耳，主食似乎成了“萬惡之源”。但最近《美國國家科學(xué)院院刊》上發(fā)表的一篇新研究證實(shí)，主食攝入量與不同年齡的死亡率息息相關(guān)，尤其步入50歲后，主食攝入量適當(dāng)增加，可最大限度地降低死亡率。
事件國人體質(zhì)變強(qiáng)雞蛋功勞大
（來源：生命時(shí)報(bào)）在為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)方面，蛋與肉、奶并列，可謂三足鼎立?！队鵂I養(yǎng)學(xué)雜志》近期刊登一項(xiàng)研究提供的數(shù)據(jù)顯示，國人蛋攝入量在幾十年來發(fā)生了巨大變化，1991~2009年間，每人日均吃蛋量已經(jīng)翻了一番。
事件呼吸吐露很多健康信息
（來源：生命時(shí)報(bào)）人可以一日不吃不喝，卻不可片刻不呼吸。呼吸不僅攸關(guān)性命，更能預(yù)示健康。近日，德國馬丁路德·哈勒維騰貝格大學(xué)和柏林夏洛特醫(yī)科大學(xué)聯(lián)合發(fā)表在《科學(xué)報(bào)告》上的一項(xiàng)研究強(qiáng)調(diào)，呼吸可以告訴人們很多健康信息，如呼吸急促可能是心臟病的早期跡象。解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心呼吸科主任趙衛(wèi)國、湖南省人民醫(yī)院老年呼吸科主任朱黎明接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)表示，除了呼吸頻率，呼吸的深淺長短、呼吸音的變化等都可看作身體健康的一面鏡子。
事件微循環(huán)好比人體“第二心臟”！
（來源：生命時(shí)報(bào)）天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，你是否有過身上暖和但手腳冰涼的感受？這其實(shí)是身體自我保護(hù)功能的一種體現(xiàn)，同時(shí)反映出微循環(huán)系統(tǒng)存在的價(jià)值。專家解釋說，心臟為全身供應(yīng)的血液，只有依靠微血管的二次調(diào)節(jié)，才能到達(dá)各臟器的組織細(xì)胞，維持其正常功能的運(yùn)轉(zhuǎn)。因此，微循環(huán)也被稱為人體的“第二心臟”。
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