（來源：生命時報）激素變化刺激交感神經(jīng)情緒不穩(wěn)導(dǎo)致分泌紊亂女性30歲后血壓陡升
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（來源：生命時報）在醫(yī)院的耳鼻喉科，隔著口罩也能聽到不少孩子和老人噴嚏連連。很多人眼睛紅腫，像“剛哭過”，腦袋更是被鼻塞折磨得昏昏沉沉，這些都是慢性鼻竇炎發(fā)作的癥狀。鼻竇炎到底該怎么治？
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（來源：生命時報）眼耳鼻口都受累疼痛能達(dá)最高級老年人警惕八種特殊皰疹
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腱鞘炎是一個常見的病癥，發(fā)病率很高，女多于男，尤其是是白領(lǐng)中更是如此，經(jīng)常高強(qiáng)度使用電腦、手機(jī)的人更容易得，又稱鼠標(biāo)手、鍵盤手、手機(jī)手。特點是手腕處出現(xiàn)腫脹痛，讓很多人苦不堪言。但無論是西醫(yī)還是中醫(yī)，都沒有太好的方法，最后都會發(fā)展到手術(shù)上，比如中醫(yī)的小針刀治療。而本案的特別之處在于中醫(yī)辯證思維，根本不在病患處做文章，而是采用臂彎處的拍打和肩窩處的點穴方法，效果立竿見影，這究竟是怎么一回事呢？
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（來源：生命時報）你是否有過在開心歡笑的當(dāng)下，突然一股焦慮感涌上心頭的經(jīng)歷;或明明很羨慕甜美的愛情，但當(dāng)有人對自己表白時，卻莫名感到害怕;高興時也不能“放縱”，因為擔(dān)心遲早會有“報應(yīng)”……
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（來源：生命時報）工作穩(wěn)定有人傾聽堅持運(yùn)動中午小睡四個支柱撐起好心情
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（來源：生命時報）姣好或健壯的身材、嫵媚曖昧的神態(tài)、優(yōu)雅得體的談吐……說到性感，我們常常下意識地聯(lián)想到著裝、儀態(tài)的外在表現(xiàn)。但其實，性感不止外貌的展現(xiàn)，有些行為做法，也會增加一個人的吸引力。近日，“今日心理學(xué)”網(wǎng)站總結(jié)了幾個讓人意想不到的性感技巧。
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（來源：生命時報）人參麥冬補(bǔ)肺氣逍遙散疏通肝氣
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（來源：生命時報）運(yùn)動延壽有個黃金時段每天11~17時鍛煉，全因死亡風(fēng)險更低
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（來源：生命時報）夏威夷果、核桃、杏仁、開心果等均富含能降低炎癥的歐米伽3和歐米伽9
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（來源：生命時報）做作業(yè)時坐不住、上課時玩鉛筆、經(jīng)常上躥下跳……在很多人看來，孩子這些表現(xiàn)就是多動癥，這其實是個很大的誤解。
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（來源：生命時報）日間嗜睡自查自測可通過規(guī)律作息、補(bǔ)維生素、多運(yùn)動等防治
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（來源：北青報）人老了渾身疼是正常的生理現(xiàn)象？錯！慢性疼痛是病，可防得治！調(diào)查顯示，約有七成的患者面對疼痛選擇忍耐。但很多人不知道，忍痛不僅能把小痛拖成大痛、大痛拖成慢痛，還會增加焦慮、抑郁等心理疾病的患病風(fēng)險。
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上回書，我們說到了經(jīng)外奇穴頭頂部的第17穴翳明，它有聰耳明目的作用。今天，我們解讀第18穴安眠，它有輔助失眠的作用，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時報）力量訓(xùn)練使慢病死亡降兩成。近期，來自美國明尼蘇達(dá)大學(xué)研究人員對16項研究中150多萬受試者數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)力量訓(xùn)練可使心血管疾病、糖尿病、癌癥和全因死亡風(fēng)險降低近20%。?
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（來源：生命時報）我國山東大學(xué)一項新研究發(fā)現(xiàn)多吃豆奶菜蛋，老人少抑郁
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（來源：生命時報）研究認(rèn)為，全谷物、水果、蔬菜、堅果和豆類是關(guān)鍵食物
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（來源：生命時報）研究發(fā)現(xiàn)，小睡有助恢復(fù)精力，但睡得太長可能增加糖尿病、心腦血管疾病風(fēng)險
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（來源：生命時報）高齡、失業(yè)、糖尿病、受教育程度低等都是重要危險因素八成腦?；颊哒J(rèn)知受損
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（來源：生命時報）手腕疼痛已經(jīng)成為現(xiàn)代人的常見疾病，高發(fā)于經(jīng)常用手腕的各類人員，如廚師、程序員、運(yùn)動員等。很多人剛出現(xiàn)疼痛時，沒有足夠重視，等癥狀非常嚴(yán)重了，才到骨科診療，導(dǎo)致本可以保守治療緩解的病癥，最后只能手術(shù)治療。
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