（來源：人民健康網(wǎng)）俗話說，“春捂秋凍，不生雜病”，意思就是春天不要急于脫掉厚衣服，秋天也不要?jiǎng)傄娎渚痛┑锰?，適當(dāng)?shù)匚嬉稽c(diǎn)或凍一點(diǎn)，對(duì)于身體健康有好處，那么到底有沒有道理呢？讓我們來聽聽北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院經(jīng)開區(qū)院區(qū)曹云松醫(yī)生的分析。
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（來源：光明日?qǐng)?bào)）上班時(shí)間用電腦，下班時(shí)間玩手機(jī)，“低頭族”當(dāng)久了，不僅眼睛會(huì)受傷，而且年紀(jì)輕輕頸椎就不行了。近年來臨床上越來越多地發(fā)現(xiàn)，“低頭族”出現(xiàn)了一個(gè)新的健康隱患。
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（來源：人民日?qǐng)?bào)海外版）秋日里，不少人會(huì)受到鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等一系列惱人癥狀的“騷擾”。這些現(xiàn)象就是典型的“秋燥”。秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病，又分為“溫燥”和“涼燥”。前者見于初秋天氣尚熱或久晴無雨的時(shí)候，后者則開始于深秋天氣轉(zhuǎn)涼之時(shí)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）提到容易吸油的食物，很多人首先想到的是茄子。其實(shí)，雞蛋也是吸油大戶，吸油能力甚至比茄子還強(qiáng)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）買肉時(shí)你常依靠什么判斷新鮮度？從某種程度來說，顏色就可以。
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（來源：廣州日?qǐng)?bào)）“三高”（高血壓、高血脂、高血糖）所導(dǎo)致的心血管病是老年人健康的頭號(hào)殺手，有部分患者病情非常隱匿，在沒有任何臨床癥狀時(shí)已出現(xiàn)冠脈狹窄或心功能不全了。如何盡早發(fā)現(xiàn)這類心血管病變呢？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院影像科副主任醫(yī)師周潔建議做心臟影像檢查。
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（來源：廣州日?qǐng)?bào)）16歲的汕頭男子鐘浩（化名）頻繁脖子僵硬腦袋疼，一度以為是長時(shí)間對(duì)著手機(jī)電腦導(dǎo)致的不適。但隨后1個(gè)月內(nèi)反復(fù)感冒發(fā)燒了五六次，家人才察覺病情可能沒那么簡單，最終鐘浩被確診為隱球菌腦膜炎。專家提醒，隱球菌腦膜炎初期癥狀與感冒相似，其感染或與鴿鳥、鼠糞便、土壤等有關(guān)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）“內(nèi)熱”是很多孩子常見病的根源，尤其很多疾病動(dòng)不動(dòng)反復(fù)，大多是“內(nèi)熱”引起的?！队卓埔浴吩唬骸榜唏傩海w屬純陽，所患熱病最多”;《宣明方論》記載：“大概小兒病者純陽，熱多冷少也”。意思是說，小兒一旦患病，病邪易從熱化，臨床小兒熱性病最多。中醫(yī)理論認(rèn)為，孩子尤其是嬰幼兒是“純陽之體”，生命力旺盛，猶如旭日東升，草木方萌，蒸蒸日上。我們通常所說的“內(nèi)熱”從何而來，孩子又會(huì)以什么形式表現(xiàn)出來？
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（來源：人民健康網(wǎng)）9月12日，河北省邢臺(tái)市寧晉縣中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（寧晉二院）外一科做了一例經(jīng)膀胱鏡微創(chuàng)手術(shù)，取出了“鉆”入膀胱的節(jié)育器環(huán)及其所致結(jié)石，患者恢復(fù)良好，于9月16日上午出院。
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2020年9月13日9:00~12:00，14:30~18:00，9月14日9:00~14:00，在北京體育大學(xué)南門對(duì)面的盒子空間，為來自香港的從業(yè)者L女士，做了全套的經(jīng)絡(luò)調(diào)理培訓(xùn)，并為其23歲的女兒做了經(jīng)絡(luò)調(diào)理，這是我接待的首位境外從業(yè)者（去年在清華大學(xué)，曾接待過一位70多歲的美籍華人，只做調(diào)理，而非培訓(xùn)。）
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（來源：北京日?qǐng)?bào)）近日，武漢的一些高校中流傳著同學(xué)們?cè)诳請(qǐng)錾蠒癖蛔拥恼掌孱伭谋蛔?，讓沉寂多月的校園又重現(xiàn)人氣。秋天正是曬被褥的好時(shí)候，很多人喜歡被褥曬過之后松軟的感覺和陽光的味道。今天我們邀請(qǐng)到火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心皮膚病科主任張繼剛，跟大家聊一聊在曬被子時(shí)如何既殺菌又不破壞被褥的保暖性。
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（來源：北京日?qǐng)?bào)）有一句深入人心的廣告語：“牙好，胃口就好，吃嘛兒嘛兒香，身體倍兒棒?！钡拇_，一口堅(jiān)固的牙齒可以幫助我們攝入豐富的營養(yǎng)，促進(jìn)身體健康。然而隨著年齡的增長，很多中老年人的牙齒出現(xiàn)了缺損、疼痛、松動(dòng)等現(xiàn)象。有的人認(rèn)為這是自然衰老的必然結(jié)果，沒有及時(shí)治療，還有的人甚至覺得看牙太麻煩，不如等全口牙都掉光了再鑲牙。這些都是錯(cuò)誤的觀念。在第32個(gè)全國愛牙日來臨前夕，讓我們一起關(guān)注老年人口腔健康，助老人們安享幸福晚年。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）人的一生有1/3時(shí)間在睡。俗話說，“寧可食無肉，不可睡不寐”“吃人參不如睡五更”，可見睡眠的重要性。但生活中，并不是每個(gè)人都會(huì)睡，比如不少人不知道3種覺不能睡。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）長久以來，癌癥是最可怕的人類殺手之一。雖然目前人類還不能完全攻克癌癥，但隨著研究和治療水平的進(jìn)步，癌癥現(xiàn)在已不等同于絕癥，而是一種可防可控的慢性病，有些甚至能被完全治愈。美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院一項(xiàng)覆蓋全球200多個(gè)國家和地區(qū)的最新研究稱，結(jié)直腸癌、肛門癌、乳腺癌、前列腺癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肺癌、宮頸癌等11種癌癥的5年生存率均超過40%。其中，前四種癌的5年生存率超過了50%，在包括中國在內(nèi)的中高收入國家和地區(qū)，宮頸癌的5年生存率已超過60%。專家們表示，隨著技術(shù)手段等的更加深入，癌癥治愈率將越來越高，人類對(duì)抗癌癥的道路越來越充滿希望。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）耳鼻咽喉頭頸外科常見“四炎一聾”，其中“一炎”就是中耳炎。中耳是一個(gè)含氣腔，上承顱腦，下與大血管相鄰，外側(cè)是鼓膜，內(nèi)側(cè)是內(nèi)耳及面神經(jīng)，其重要功能是傳導(dǎo)聽覺。一旦中耳有炎癥，患者會(huì)耳聾耳鳴、耳痛耳堵、耳道溢液、自聽過響、眩暈等，甚至?xí)霈F(xiàn)面癱、頭痛以及顱內(nèi)感染等表現(xiàn)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“凡十一臟取決于膽也”“膽主甲子，為五運(yùn)六氣之首，膽氣升則十一臟腑之氣皆升”，強(qiáng)調(diào)了膽在臟腑活動(dòng)中的重要性。中醫(yī)認(rèn)為，膽在子時(shí)（晚上11點(diǎn)~次日凌晨1點(diǎn)）最先啟動(dòng)，身體其他十一條正經(jīng)受膽經(jīng)啟動(dòng)而開始它們的運(yùn)動(dòng)。因此，可以說，“膽經(jīng)堵，全身都堵”，故養(yǎng)生要從通暢膽經(jīng)開始。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）黃褐斑(面部對(duì)稱分布的淡褐色或黃褐色斑)是讓女性很頭疼的皮膚問題。中醫(yī)稱其為“面塵”“黧黑斑”，認(rèn)為其發(fā)生與肝、脾、腎三臟關(guān)系密切，尤以肝為主。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）睡覺流口水是脾虛、鼻翼發(fā)紅有口氣多是胃熱、眼易疲勞是脾胃不足……這些都是脾胃功能失調(diào)的表現(xiàn)。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院脾胃肝膽科副主任醫(yī)師陳潤花說，脾胃是后天之本，負(fù)責(zé)全身營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸和吸收。五官也要靠脾胃滋養(yǎng)，尤其是面部。如果脾胃不好，通過“察言觀色”就能看出來。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）骨關(guān)節(jié)的健康關(guān)系著運(yùn)動(dòng)功能，很多人因?yàn)橐馔饣蛑伢w力活動(dòng)容易引發(fā)骨關(guān)節(jié)病，給生活帶來不便和困擾。這里給大家介紹三種常見骨關(guān)節(jié)病的中醫(yī)療法。
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（來源：中青報(bào)）從青年演員錄制節(jié)目時(shí)突然倒地逝世，到大學(xué)生球場(chǎng)猝死，再到山東援鄂護(hù)士張靜靜突發(fā)心臟驟停經(jīng)搶救無效后去世……青年群體猝死頻發(fā)，讓“心源性猝死”受到社會(huì)關(guān)注。今年9月12日是第21個(gè)“世界急救日”，日前，對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)國家對(duì)外開放研究院教授、博士生導(dǎo)師廉思領(lǐng)導(dǎo)課題組開展的“大學(xué)生公眾急救認(rèn)知及應(yīng)急設(shè)備使用狀況調(diào)查”報(bào)告出臺(tái)。報(bào)告顯示，青年學(xué)生對(duì)于猝死的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)強(qiáng)，在心肺復(fù)蘇知識(shí)和自動(dòng)體外除顫器（AED）的使用方面呈現(xiàn)出較強(qiáng)的學(xué)習(xí)渴望和成長需求，但在相關(guān)知識(shí)技能方面知曉率低，應(yīng)急救護(hù)能力明顯不足。
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