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焦慮時(shí)抬頭看天

(來源:生命時(shí)報(bào))焦慮已經(jīng)是種流行病,我們的每一天或多或少會經(jīng)歷緊張、壓力的時(shí)刻。但我們可以學(xué)些技巧將焦慮控制在可承受的范圍內(nèi),以下一些簡單的做法可以嘗試:

網(wǎng)評 事件

陰莖也會慢慢變老

(來源:生命時(shí)報(bào))隨著年齡增長,絕大多數(shù)人會長出皺紋、掉頭發(fā)、體力變差等。類似的,男性的陰莖也會逐漸衰老,出現(xiàn)以下改變。

網(wǎng)評 事件

驚蟄 一大堆的陳病被勾出來

2024年3月5日10點(diǎn)22分31秒,我們將迎來二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣驚蟄。這個(gè)節(jié)氣,在中醫(yī)上很有講究,因?yàn)楹芏嚓惒 ⒗喜?、舊病,將隨著這個(gè)節(jié)氣的到來而被勾了出來,所以我們會感覺春季的病會特別的多,這究竟是為什么呢? ...

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腰痛 陽氣大虛

(來源:生命時(shí)報(bào))腰痛又稱“腰脊痛”,以腰脊或脊旁部位疼痛為主要表現(xiàn)。西醫(yī)學(xué)中的腰肌纖維炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤病變、腰肌勞損等均屬本病范疇。

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老年養(yǎng)生“柔”字為先

(來源:生命時(shí)報(bào))從性情、飲食、穿衣、行動(dòng)多方面著手老年養(yǎng)生,“柔”字為先

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巧除衣上火鍋味

(來源:生命時(shí)報(bào))陽臺晾曬浴室水蒸巧除衣上火鍋味

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損失錢財(cái)影響腦力

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日本百歲護(hù)士享受工作

退休后安享晚年是一件理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖?,少部分人會繼續(xù)工作5~10年再休息。但日本有一位叫池田絹的護(hù)士,年至百歲仍在工作,照顧著比自己還要年輕的老人。

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炎癥也是在保護(hù)身體

(來源:生命時(shí)報(bào))炎癥也是在保護(hù)身體有助隔離損傷、清除病原、修復(fù)受損、加速愈合,但長期慢性炎癥則會危及健康

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辛伐他汀傷“肌”第一

(來源:生命時(shí)報(bào))最新研究顯示,該藥是7種他汀中導(dǎo)致橫紋肌溶解風(fēng)險(xiǎn)最高的辛伐他汀傷“肌”第一?

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穴位的故事奇穴65四縫:疳積

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的第64穴外勞宮,它對因外感風(fēng)寒和急火攻心引起的落枕有療效。今天,我繼續(xù)解讀第65穴四縫,它對小兒疳積療效明顯,咱們還是先說文解字~~!

原創(chuàng) 書評

吃菜少憋尿都會升血壓

(來源:生命時(shí)報(bào))高血壓可謂“隱秘的殺手”,在患者還沒有明顯癥狀時(shí),已經(jīng)在暗傷心、腦、腎、視網(wǎng)膜等靶器官。除了肥胖、吸煙、飲酒、吃得咸、緊張等以外,還有7個(gè)鮮為人知的“升壓因素”。

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男性易心梗 女性易中風(fēng)

(來源:生命時(shí)報(bào))英國兩所大學(xué)歷時(shí)26年的聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)男性易心梗,女性易中風(fēng)

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別把突發(fā)性耳聾當(dāng)感冒

(來源:生命時(shí)報(bào))近期,我院耳鼻喉科門診陸續(xù)接診到聽力下降的患者,一部分患者的共同之處是短時(shí)間內(nèi)(常在72小時(shí)內(nèi))出現(xiàn)聽力大幅下降,確診為突發(fā)性耳聾。但因其多在起床時(shí),或熬夜、睡眠不佳后出現(xiàn),常被誤以為是感冒或其他不適。

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暈和厥 差別很大

(來源:生命時(shí)報(bào))一個(gè)是意識始終清醒一個(gè)是短暫大腦斷片暈和厥差別很大?

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電話鈴響就緊張是社恐

(來源:生命時(shí)報(bào))“電話鈴聲響起,我的每一個(gè)毛孔都在喊救命”“手機(jī)響了看到是騷擾電話才能放心”“每次可以短信聯(lián)系的時(shí)候都會松一口氣”……接打電話本是一件不起眼的小事,但有那么一群人,即使每天都和手機(jī)形影不離,卻將電話鈴聲視為“緊箍咒”?!半娫捒謶职Y”也由此成了人們熱議的話題。

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睪丸 讓男人“坐立難安”

(來源:生命時(shí)報(bào))久坐熱過頭不利生精長站血不暢影響發(fā)育睪丸,讓男人“坐立難安”

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啥樣的羊肉膻味小

(來源:生命時(shí)報(bào))產(chǎn)自西北味道輕焯水加料變鮮香啥樣的羊肉膻味小

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魚 從頭吃到尾

(來源:生命時(shí)報(bào))魚雜辣炒魚皮涼拌魚骨酥炸魚,從頭吃到尾

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和誰睡影響孩子性格嗎

(來源:生命時(shí)報(bào))山東讀者蔡女士問:我家兩個(gè)孩子,二寶出生后,晚上大寶開始跟著老人一起睡。最近,在網(wǎng)上看到一篇名為《孩子和誰睡,竟影響了他的一生》的文章,里面提到,孩子和老人睡會影響心智發(fā)育,和媽媽睡性格更優(yōu)秀??赐曛笪液芙箲],想問真是這樣嗎?

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