（來源：生命時報）75歲的張女士，貧血了十幾年，最近更是頭暈得只能坐在輪椅上;45歲的王先生，腿腳無力，還時不時有麻痹的感覺。這兩人的情況看似風馬牛不相及，卻是被同一種疾病“襲擊”了——系統(tǒng)性紅斑狼瘡。
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（來源：羊城晚報）“并不是所有睡眠障礙都會進展為精神類疾病，有的只是單純的睡眠障礙，但需重視，睡眠障礙通常是焦慮與抑郁的預警信號?！睆V東省中醫(yī)院心理睡眠科主任李艷表示，從門診量看，老年人睡眠障礙、抑郁呈增長趨勢，值得關注。
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（來源：生命時報）“感冒發(fā)燒不能吃雞蛋”“有傷口不能吃魚蝦”“癌癥患者不能吃雞和魚”……類似的說法在民間廣泛流傳。似乎人只要一生病，就要跟肉蛋奶“絕緣”。然而，這樣做非但不利于疾病恢復，還可能讓病情加重。
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（來源：生命時報）山西讀者李女士問：我本身是一個愛腹脹的人，吃了粗糧之后更容易產氣，肚子不舒服。想問問專家，我這種人是不是就不能吃粗糧了？
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（來源：生命時報）炒菜或煲湯時放幾個香菇，味道會格外鮮美。其香味不僅能引起人的食欲，而且可以刺激消化液分泌，促進人體對營養(yǎng)成分的消化吸收。
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（來源：生命時報）茭白是很多人餐桌上的?？?，和肥而不膩的五花肉是絕配。但你知道嗎，茭白其實是一種“植物腫瘤”，是生病植物的特殊“果實”。
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（來源：科技日報）心肌梗死以后為什么會引起心力衰竭？陸軍軍醫(yī)大學陸軍特色醫(yī)學中心的研究人員通過實驗發(fā)現(xiàn)并證實，心梗后G蛋白偶聯(lián)受體激酶4（GRK4）的高表達也許是心力衰竭罪魁禍首，抑制GRK4能保護心梗后的心臟功能、減少心肌細胞凋亡。相關研究成果12月7日在線發(fā)表于《歐洲心臟》上。
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（來源：科技日報）即使沒有外界光源刺激，我們有時也能看見光影，這種現(xiàn)象叫作光幻視，幾乎每個人都有過或強或弱的體驗，俗稱“眼冒金星”。
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（來源：生命時報）王女士最近總是覺得左側腰部疼痛難忍，即使是彎腰撿個東西，也感覺十分吃力?！拔也湃鲱^，不會就腰椎間盤突出了吧？”帶著擔憂和懷疑，王女士來到了醫(yī)院。經X光檢查發(fā)現(xiàn)，她的這些癥狀都是腰椎小關節(jié)紊亂造成的。
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上回書，我們說到了足少陽膽經的第18穴承靈，它對鼻鼻肉有一定的治療作用。今天，我們繼續(xù)沿膽經的循行路線前行，解讀第19穴腦空，它有開竅醒腦的作用，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：中青報）出現(xiàn)腹瀉便秘反復交替、便血，伴隨腹痛、體重下降等情況，一定要高度警惕，不要輕易當成肛腸疾病。
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（來源：科技日報）衰老是生命過程的必經階段，而中樞神經系統(tǒng)是人體受衰老影響最大的系統(tǒng)之一。目前，與腦衰老相關的認知功能減退已成為老年人健康的巨大威脅。研究發(fā)現(xiàn)，衰老這一過程還伴隨著機體系統(tǒng)性炎癥的增加，但免疫系統(tǒng)是否在大腦自然衰老過程中發(fā)揮了哪些作用，目前尚不清楚。
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（來源：生命時報）在冬天，人們經常有一個習慣性的動作——搓手。在中醫(yī)看來，這是一個非常好的充盈氣血行為。
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（來源：生命時報）隨著人們精神壓力增大、環(huán)境及噪音污染嚴重，耳鳴患病人群日趨增加。耳鳴給患者造成的困擾除了持續(xù)、惱人的枯燥鳴聲外，還會影響睡眠、情緒、工作和日常生活，嚴重者甚至導致抑郁、焦慮、煩躁等癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學對耳鳴的發(fā)病機制有一定認知，但仍缺乏確切有效的治療方法。中醫(yī)學在耳鳴治療方面具有優(yōu)勢。
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（來源：中國婦女報）市場上的睫毛生長液，其成分主要是前列腺素類藥物（比如馬前列腺素、拉坦前列腺素）、米諾地爾、生長肽等。
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（來源：生命時報）以往的觀點認為，心臟病是“男人病”，女性風險較低。但在過去十余年中，男性冠心病死亡率逐年下降，女性不但沒有明顯改善，甚至有上升趨勢。尤其當心血管病遇上女性更年期，會變得更為兇猛。近日，美國心臟病協(xié)會發(fā)布了一份“關注女性絕經過渡期”的科學聲明，強調要將絕經過渡期作為心血管健康干預的重要窗口期。北京大學人民醫(yī)院心血管內科主任醫(yī)師張海澄接受《生命時報》記者采訪時也表示，絕經前后可以說是養(yǎng)護血管的關鍵期。
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（來源：海南日報）生了娃沒人帶被迫辭職，怕沒人帶娃放棄生二胎……讓育齡夫婦糾結的托育難題，在全面兩孩政策實施以來愈加凸顯。
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（來源：廣州日報）睡眠充足身體好，可是你知道嗎？睡多了也可能是睡眠障礙的早期征兆，尤其是怎么睡也睡不夠，明明比以往睡得多，卻還覺得不解乏，那你就要注意了。廣東省中醫(yī)院心理睡眠科?？浦魅吾t(yī)師李艷表示，睡眠障礙有時只是表象，很可能背后還伴隨著其他疾病，比如焦慮抑郁等精神心理問題。
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（來源：健康報）北京大學公共衛(wèi)生學院李立明教授和呂筠教授團隊近日在《柳葉刀·公共衛(wèi)生》上發(fā)表一項大型前瞻性隊列研究，揭示了在中老年人群中利用衰弱指數(shù)這種簡單的代理指標開展風險評估、指導預防的價值。
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（來源：生命時報）脾氣不好的人，有時候會因為生氣發(fā)怒而吃不下飯。這其實蘊藏著中醫(yī)道理：傳統(tǒng)醫(yī)學認為，五志（喜、怒、思、悲、恐）與五臟（心、肝、脾、肺、腎）有密切關系，即心—喜，肝—怒，脾—思，肺—悲，腎—恐，任何一方面的異常都會影響所對應的方面，比如，歡喜過度傷心（過度歡喜耗費氣血，而心主血）、暴怒傷肝。肝主疏泄（調暢人體氣機）、藏血，生氣發(fā)怒會傷肝，時間長了就會間接傷到脾胃。
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