上回書(shū)，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第76穴外踝尖，它和內(nèi)踝尖穴一樣，都對(duì)小腿抽筋有緩解作用。今天咱們繼續(xù)解讀第77穴八沖，它對(duì)上火引起的牙痛，有較好的治療作用，咱們還是先說(shuō)文解字~~！
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）預(yù)計(jì)到2050年75％的國(guó)家人口將減少;住房負(fù)擔(dān)重、育兒成本高，是生育率急劇下降的主要原因多數(shù)國(guó)家陷入嬰兒荒
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）梅尼埃病是一種特發(fā)性膜迷路積水的內(nèi)耳病，在1861年由法國(guó)醫(yī)師梅尼埃首次提出，臨床表現(xiàn)主要為反復(fù)發(fā)作的旋轉(zhuǎn)性眩暈、波動(dòng)性感音神經(jīng)性聽(tīng)力損失、耳鳴和耳脹滿(mǎn)感，影響工作和生活。對(duì)于梅尼埃病的防治，需要從多個(gè)方面入手。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）65歲后壞膽固醇別降太狠最佳范圍控制在2.6~4.1毫摩爾/升，對(duì)心血管獲益最大
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（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）美國(guó)哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)研究人員，通過(guò)分析兩個(gè)獨(dú)立健康數(shù)據(jù)庫(kù)中近10萬(wàn)人的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)那些每天至少食用7克橄欖油的人罹患癡呆癥的幾率更低。相關(guān)論文發(fā)表于最新一期《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·開(kāi)放網(wǎng)絡(luò)》。
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（來(lái)源：光明日?qǐng)?bào)）【健康講堂】夜幕降臨，武漢某臨街餐飲店，一派熱鬧景象——鍋碗瓢盆“噼噼啪啪”，甜點(diǎn)、咖啡、漢堡、鹵味等各種食物香氣四溢，彌漫在空氣中，挑逗著過(guò)往行人的味蕾。
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（來(lái)源：生活時(shí)報(bào)）在影視劇中，常會(huì)見(jiàn)到這樣一種場(chǎng)景：某人不小心扭傷到了踝關(guān)節(jié)，被郎中一拉、一牽、一頂，即刻恢復(fù)了正常。那在現(xiàn)實(shí)生活中，真的有那么神奇嗎？其實(shí)，正骨推拿治療急性踝關(guān)節(jié)扭傷確實(shí)有非常好的療效，但單純整復(fù)一次，就能恢復(fù)如常，就有些夸大其效果了。今天，推拿科的醫(yī)生就來(lái)和您聊一聊急性踝關(guān)節(jié)扭傷中的那些事兒。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）啤酒中的“生物胺”是啥有助改善風(fēng)味口感，但大量攝入或致惡心嘔吐
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）調(diào)補(bǔ)氣血有順序先健脾再祛濕后疏肝
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）雄激素使人爭(zhēng)強(qiáng)好勝偏急躁忽視安全細(xì)節(jié)男性運(yùn)動(dòng)受傷多因逞能
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五一期間，網(wǎng)友小G微信我，問(wèn)我說(shuō)針清有沒(méi)有用？說(shuō)實(shí)在的，也算是我孤陋寡聞，我第一次聽(tīng)說(shuō)過(guò)“針清”這個(gè)名詞，后來(lái)溝通才知道，就是用針清理痘痘的方法。用這個(gè)詞，上網(wǎng)一搜一大堆，大都和醫(yī)美有關(guān)。其實(shí)，針對(duì)祛痘，大可不必這樣費(fèi)周折，只需要后背刮痧、走罐、拔罐即可，既無(wú)副作用，而且標(biāo)本兼治，簡(jiǎn)單的不能簡(jiǎn)單了。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）接受衰老積極生活保持熱情多做奉獻(xiàn)樂(lè)觀(guān)才有幸福晚年
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“冬暖”夏涼晝短夜長(zhǎng)節(jié)奏較慢?東北人睡眠全國(guó)最佳
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）醫(yī)院不積極社區(qū)能力差費(fèi)用負(fù)擔(dān)重“上門(mén)護(hù)理”難點(diǎn)太多
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）分娩量逐年下降，床位不斷萎縮，醫(yī)生被迫轉(zhuǎn)行產(chǎn)科正面臨關(guān)停潮這不僅是一個(gè)科室的消失，更削弱了母嬰健康保障，威脅未來(lái)生命質(zhì)量
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）2022年的數(shù)據(jù)顯示，全球范圍內(nèi)，胃癌的發(fā)病率和死亡率在眾多惡性腫瘤中均位居第五。東亞是胃癌高發(fā)地區(qū)之一，其中以中國(guó)、日本和韓國(guó)發(fā)病率最高。在我國(guó)，每年胃癌新發(fā)病例約為50.9萬(wàn)，死亡人數(shù)約為40萬(wàn)。由此可見(jiàn)，胃癌的危害性不容忽視。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）癡呆已成為全球第七大死因，也是導(dǎo)致全球老年人殘疾的重要原因之一。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）門(mén)診中經(jīng)常有患者問(wèn)：“大夫，我上個(gè)月剛得了腦梗，這個(gè)月怎么又犯了？”“上次發(fā)作是左邊肢體無(wú)力，這次是右邊，話(huà)也說(shuō)不清了，怎么一次比一次重呢？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）成年人正常血壓范圍一般為收縮壓90~139毫米汞柱，舒張壓60~89毫米汞柱，多次測(cè)量超過(guò)140/90毫米汞柱就可界定為高血壓。
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