最近這一段時(shí)間，本應(yīng)該是在崇禮滑雪的。但遇到了極寒天氣，白天最高氣溫都在－10度以下，而夜間最低氣溫都在-20以下，甚至達(dá)到過－32度。這還是在縣城，如果是在山上的雪場(chǎng)就更冷。這種天氣人很容易受寒，要是滑雪就更受罪了，不僅人凍的受不了，而且雪被凍的非常的硬，像冰一樣，根本就刻不住雪，很容易摔傷。不僅如此，我那輛老車也受不了這份凍，早起都打不著火了，換了一個(gè)電瓶才好，不得已跑回北京來避寒了。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）今年28歲的于先生“被迫”休了個(gè)小長假，原因是他體內(nèi)長了石頭?！爱?dāng)時(shí)也不知怎么回事，沒有任何前兆，突然在單位疼暈了過去?！本o急送醫(yī)檢查后，被確診為尿石癥。于先生住院期間的病友唐先生，是在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)的體內(nèi)“隱患”，在此之前，他絲毫沒有感覺到疼痛。同樣是結(jié)石，為何一個(gè)毫無癥狀，一個(gè)都疼暈過去？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）作為一名兒科醫(yī)生，我每天工作中接觸最多的就是孩子和家長。我自己有兩個(gè)孩子，和所有父母一樣，希望孩子健康快樂、長大成才。為了讓孩子“進(jìn)步”，達(dá)到自己的期望，我也曾焦慮、煩躁、憤怒過，也對(duì)孩子說過家長們最愛說一些話，“你再這樣，我就不喜歡你了！”“你怎么什么都學(xué)不好，看看人家?！钡?dāng)我看到門診出現(xiàn)越來越多“問題孩子”時(shí)，我逐漸受到觸動(dòng)，對(duì)待孩子不能隨便否定，更不能太過“挫折教育”，尤其是對(duì)6歲前的孩子。
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（來源：北京日?qǐng)?bào)）冬天把手裸露在外，除了感到寒冷之外，沒什么大不了。但對(duì)于有些人來說，他們感到的不只是寒冷，還有皮膚遇冷后變白、變紫、變紅，同時(shí)伴有疼痛。為什么會(huì)出現(xiàn)這些癥狀？其實(shí)，這是一種常見的病理現(xiàn)象“雷諾現(xiàn)象”。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）75歲的張女士，貧血了十幾年，最近更是頭暈得只能坐在輪椅上;45歲的王先生，腿腳無力，還時(shí)不時(shí)有麻痹的感覺。這兩人的情況看似風(fēng)馬牛不相及，卻是被同一種疾病“襲擊”了——系統(tǒng)性紅斑狼瘡。
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（來源：羊城晚報(bào)）“并不是所有睡眠障礙都會(huì)進(jìn)展為精神類疾病，有的只是單純的睡眠障礙，但需重視，睡眠障礙通常是焦慮與抑郁的預(yù)警信號(hào)?！睆V東省中醫(yī)院心理睡眠科主任李艷表示，從門診量看，老年人睡眠障礙、抑郁呈增長趨勢(shì)，值得關(guān)注。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）“感冒發(fā)燒不能吃雞蛋”“有傷口不能吃魚蝦”“癌癥患者不能吃雞和魚”……類似的說法在民間廣泛流傳。似乎人只要一生病，就要跟肉蛋奶“絕緣”。然而，這樣做非但不利于疾病恢復(fù)，還可能讓病情加重。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）山西讀者李女士問：我本身是一個(gè)愛腹脹的人，吃了粗糧之后更容易產(chǎn)氣，肚子不舒服。想問問專家，我這種人是不是就不能吃粗糧了？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）炒菜或煲湯時(shí)放幾個(gè)香菇，味道會(huì)格外鮮美。其香味不僅能引起人的食欲，而且可以刺激消化液分泌，促進(jìn)人體對(duì)營養(yǎng)成分的消化吸收。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）茭白是很多人餐桌上的?？停头识荒伒奈寤ㄈ馐墙^配。但你知道嗎，茭白其實(shí)是一種“植物腫瘤”，是生病植物的特殊“果實(shí)”。
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（來源：科技日?qǐng)?bào)）心肌梗死以后為什么會(huì)引起心力衰竭？陸軍軍醫(yī)大學(xué)陸軍特色醫(yī)學(xué)中心的研究人員通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)并證實(shí)，心梗后G蛋白偶聯(lián)受體激酶4（GRK4）的高表達(dá)也許是心力衰竭罪魁禍?zhǔn)祝种艷RK4能保護(hù)心梗后的心臟功能、減少心肌細(xì)胞凋亡。相關(guān)研究成果12月7日在線發(fā)表于《歐洲心臟》上。
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（來源：科技日?qǐng)?bào)）即使沒有外界光源刺激，我們有時(shí)也能看見光影，這種現(xiàn)象叫作光幻視，幾乎每個(gè)人都有過或強(qiáng)或弱的體驗(yàn)，俗稱“眼冒金星”。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）王女士最近總是覺得左側(cè)腰部疼痛難忍，即使是彎腰撿個(gè)東西，也感覺十分吃力?！拔也湃鲱^，不會(huì)就腰椎間盤突出了吧？”帶著擔(dān)憂和懷疑，王女士來到了醫(yī)院。經(jīng)X光檢查發(fā)現(xiàn)，她的這些癥狀都是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂造成的。
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上回書，我們說到了足少陽膽經(jīng)的第18穴承靈，它對(duì)鼻鼻肉有一定的治療作用。今天，我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第19穴腦空，它有開竅醒腦的作用，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：中青報(bào)）出現(xiàn)腹瀉便秘反復(fù)交替、便血，伴隨腹痛、體重下降等情況，一定要高度警惕，不要輕易當(dāng)成肛腸疾病。
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（來源：科技日?qǐng)?bào)）衰老是生命過程的必經(jīng)階段，而中樞神經(jīng)系統(tǒng)是人體受衰老影響最大的系統(tǒng)之一。目前，與腦衰老相關(guān)的認(rèn)知功能減退已成為老年人健康的巨大威脅。研究發(fā)現(xiàn)，衰老這一過程還伴隨著機(jī)體系統(tǒng)性炎癥的增加，但免疫系統(tǒng)是否在大腦自然衰老過程中發(fā)揮了哪些作用，目前尚不清楚。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）在冬天，人們經(jīng)常有一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作——搓手。在中醫(yī)看來，這是一個(gè)非常好的充盈氣血行為。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）隨著人們精神壓力增大、環(huán)境及噪音污染嚴(yán)重，耳鳴患病人群日趨增加。耳鳴給患者造成的困擾除了持續(xù)、惱人的枯燥鳴聲外，還會(huì)影響睡眠、情緒、工作和日常生活，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致抑郁、焦慮、煩躁等癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)耳鳴的發(fā)病機(jī)制有一定認(rèn)知，但仍缺乏確切有效的治療方法。中醫(yī)學(xué)在耳鳴治療方面具有優(yōu)勢(shì)。
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（來源：中國婦女報(bào)）市場(chǎng)上的睫毛生長液，其成分主要是前列腺素類藥物（比如馬前列腺素、拉坦前列腺素）、米諾地爾、生長肽等。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）以往的觀點(diǎn)認(rèn)為，心臟病是“男人病”，女性風(fēng)險(xiǎn)較低。但在過去十余年中，男性冠心病死亡率逐年下降，女性不但沒有明顯改善，甚至有上升趨勢(shì)。尤其當(dāng)心血管病遇上女性更年期，會(huì)變得更為兇猛。近日，美國心臟病協(xié)會(huì)發(fā)布了一份“關(guān)注女性絕經(jīng)過渡期”的科學(xué)聲明，強(qiáng)調(diào)要將絕經(jīng)過渡期作為心血管健康干預(yù)的重要窗口期。北京大學(xué)人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師張海澄接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)也表示，絕經(jīng)前后可以說是養(yǎng)護(hù)血管的關(guān)鍵期。
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