（來源：揚子晚報）產(chǎn)后保持少女般曼妙的體形是每一位愛美媽媽的心愿，而產(chǎn)后鍛煉就成了新手媽媽熱議的話題。但如果鍛煉不當(dāng)，可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的腹直肌分離，繼而發(fā)生漏尿等后果。12月18日是關(guān)注女性盆底健康日，江蘇省護理學(xué)會產(chǎn)科護理學(xué)組副組長、東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院婦產(chǎn)科護士長顧曉霞提醒，如果在腹直肌還沒完全愈合時就貿(mào)然健身，又不注意方法，不僅馬甲線練不出來，反而會加重腹直肌的分離。
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（來源：生命時報）宋朝的文天祥有句詩是“人生自古誰無死”，說得特別好。只要一出生，人人都要死，死是不可避免的。一個人的生，是由父母來決定的，死可能是由蒼天決定的，生與死的中間歷程，就叫生命，或者叫生活。無論生命還是生活，是應(yīng)當(dāng)由我們自己來決定的。
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（來源：生命時報）臨床上，我常遇到一些和我同齡的肝癌病人，人同此心，情同此理，有時自己也不免心生傷感。
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（來源：生命時報）你應(yīng)該聽說過“濕氣重”這個概念，很多人卻不知道濕氣是怎么來的，以及該如何祛除。中醫(yī)認(rèn)為，濕氣重，容易使人困脾胃，出現(xiàn)食欲不振，那么濕氣到底怎么一回事呢?
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（來源：生命時報）鐵元素對人體的重要性不言而喻。鐵參與血紅蛋白的生成，維持重要細胞功能，如果體內(nèi)鐵儲備不足，兒童智力和身體發(fā)育都會受到阻礙。人體缺鐵時，會表現(xiàn)為面色蒼白、匙狀甲、乏力、心慌、煩躁、易感染等。正常成年人每天需補充1~1.5毫克鐵元素，孕、乳婦需要2~4毫克，一般日常飲食即可滿足需求。一旦因鐵攝入不足、吸收減少、需求增加、利用障礙、丟失過多等原因引起缺鐵性貧血時，就需補鐵。缺鐵性貧血常見于嬰幼兒、青少年、婦女以及有慢性出血性疾病、腫瘤的患者。?
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（來源：生命時報）呼吸困難是晚期癌癥患者的常見癥狀，還往往伴隨焦慮，使病情惡化，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和活動能力。以往在臨床上，阿片類藥物和苯二氮卓類藥物常被用來治療呼吸困難，但它們有嗜睡和便秘等副作用。
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（來源：生命時報）盡管全民談癌色變，但在預(yù)防腫瘤上，我們似乎還不夠上心，尤其是年輕人。近日，《美國醫(yī)學(xué)會雜志》刊載了一項令人擔(dān)憂的新報告。研究人員分析了40多年來美國約50萬15~39歲癌癥患者的數(shù)據(jù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在過去40年里，美國患癌年輕人數(shù)量激增了30%。雖然青少年在美國每年新發(fā)的癌癥病例中所占比例不到1%，但它仍然是年輕人“疾病相關(guān)死亡”的頭號殺手。此前，國際癌癥研究機構(gòu)曾對1998~2012年登記的近185萬年輕的癌癥病例進行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，41個國家中有23個國家的年輕癌癥發(fā)病率呈上升趨勢，包括中國。
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的困擾。調(diào)查顯示，更年期時，高達94%的女性會出現(xiàn)一種或多種癥狀，近2/3的女性日常生活會因此受到嚴(yán)重影響。但除了這些常規(guī)表現(xiàn)外，美國印第安納大學(xué)護理學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，更年期女性還可能受到心悸的困擾。
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（來源：生命時報）●因吸煙、應(yīng)酬、三高、壓力大等危險因素更高，男性發(fā)病高于女性3倍
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（來源：生命時報）血管遍布全身，血液在血管中通暢地流動，源源不斷運送組織所需的氧及代謝物，維持心、腦、腎等器官的正常功能。但血管如同日常生活中的水管，會因年久失修等原因發(fā)生堵塞，也就是說，人體從頭到腳，血管流過的部位都有栓塞的可能。
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（來源：生命時報）75歲的張女士，貧血了十幾年，最近更是頭暈得只能坐在輪椅上;45歲的王先生，腿腳無力，還時不時有麻痹的感覺。這兩人的情況看似風(fēng)馬牛不相及，卻是被同一種疾病“襲擊”了——系統(tǒng)性紅斑狼瘡。
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（來源：生命時報）雖然現(xiàn)在都提倡自然分娩，但對有些媽媽來說，順產(chǎn)不是一件容易的事兒。“我第一胎是剖宮產(chǎn)，二胎能順嗎？”“我做過子宮肌瘤剝除，子宮有疤痕，順產(chǎn)會不會造成子宮破裂？”面對準(zhǔn)媽媽的這些擔(dān)憂，復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院普通生理產(chǎn)科主任醫(yī)師張慶英表示，只要符合條件，即使是疤痕子宮，也可以順產(chǎn)。
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（來源：生命時報）碘多了，激素會分泌過多;碘少了，甲狀腺會壯大自己去找碘，兩種都會導(dǎo)致結(jié)節(jié)
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（來源：生命時報）腎臟是人體泌尿系統(tǒng)的重要器官，承擔(dān)了身體排出代謝產(chǎn)物、調(diào)節(jié)水鈉電解質(zhì)平衡、產(chǎn)生活性維生素D及促紅細胞生成素等多種功能。別看腎臟平時不罷工、不喊累，但它有可能是“輕傷不下火線”，堅持帶病工作。因為早期慢性腎病一般無任何癥狀、體征，所以容易造成病情延誤，當(dāng)患者出現(xiàn)泡沫尿、腳踝腫脹、眼瞼浮腫、乏力腰酸、頭痛、失眠、高血壓、貧血、食欲減退、惡心、嘔吐等癥狀時，往往已經(jīng)是腎臟即將“倒下”的時候了，更有甚者腎功能已經(jīng)失去了90%。
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（來源：生命時報）前不久，我院用藥咨詢門診來了一名年輕的患者。他因上呼吸道感染來院就診，醫(yī)生詢問病情后，給患者開了抗菌藥物頭孢克洛膠囊，讓他回家后口服，并囑咐患者服藥期間及服藥后至少1周內(nèi)不要喝酒?；颊咭驗槁犝f過頭孢類藥物有許多服用禁忌，故又來用藥咨詢門診詢問藥師，除酒精外，吃頭孢時還該注意什么？
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（來源：生命時報）急性心肌梗死（以下簡稱“急性心?！保┦切难懿≈凶钗＜钡囊环N，我國每1分鐘就有15人死于急性心梗。很多人認(rèn)為，該病突如其來，無跡可尋?？蓪嶋H上，大多數(shù)心梗患者發(fā)病有一定時間軌跡，如果能及時發(fā)現(xiàn)，盡早就醫(yī)，就能幫助患者爭取寶貴的搶救時間，降低致殘致死風(fēng)險。
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（來源：生命時報）今年的新冠疫情，讓更多人發(fā)自內(nèi)心感受到了醫(yī)務(wù)人員的不易，以及整個社會對醫(yī)務(wù)工作者的依賴。然而，流傳于網(wǎng)上的一張醫(yī)院招聘公告圖片，卻顯示出完全相悖的另一種現(xiàn)實。黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院南院招聘碩士學(xué)歷醫(yī)生，給出的工資待遇為1700元;而在同一則信息中，該院招聘的食堂工作人員工資待遇為2000元。
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行業(yè)新聞
2020年12月19日9~12點，在北京市海淀區(qū)上地速8酒店，為來自青島的55歲G女士做了經(jīng)絡(luò)調(diào)理，下面是調(diào)理實錄。
原創(chuàng)
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（來源：生命時報）國家心血管病中心在最新一期《柳葉刀·公共衛(wèi)生》雜志上刊登的一項研究稱,我國10.3%的居民為心血管疾病高風(fēng)險人群，且各地區(qū)高風(fēng)險人群比例不同。具體來看，東北地區(qū)居民的心血管疾病高風(fēng)險人群占12.6%，華北地區(qū)占11.4%，均較高，華南地區(qū)的比例（8%）較低，華中（10.7%）、華東（9.6%）、西北（9.6%）、西南（10%）4個地區(qū)的比例水平居中。
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（來源：生命時報）近日，美國哈佛大學(xué)T.H.Chan公共衛(wèi)生學(xué)院的一項新研究報告顯示，女性在整個生殖壽命中月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)周期過長會增加早亡（死亡年齡小于70歲）風(fēng)險。
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