（來源：生命時報）當(dāng)我們頭暈頭痛、疲憊乏力、雙目脹痛時，很多人會不由自主地按揉前額，或用拳頭輕敲眉棱，感覺舒服一些。其實，這無意間的一敲一打，正好刺激了常用于治療頭面部及心腦血管疾病的常用穴位——印堂穴，通過調(diào)節(jié)機體內(nèi)在的氣血運行而發(fā)揮了功效。
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（來源：廣州日報）俗話說“人老腿先老”，隨著年齡的增大，很多人開始出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸軟無力，行走疼痛的癥狀。每當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼，下雨潮濕季節(jié)，就會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的酸麻疼痛，反復(fù)發(fā)作，纏綿難愈，常常被人們稱之為“老寒腿”。廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李湘力表示，對于老寒腿，可以采用驅(qū)寒止痛、強筋健骨的方法治療。
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（來源：廣州日報）生活中，腰疼非常常見。引起腰痛的原因很多，有的是腰肌勞損，推拿按摩能緩解，但如果手法不當(dāng)，會導(dǎo)致神經(jīng)、肌肉和韌帶損傷，加重病情。廣州市紅十字會醫(yī)院骨科主任梁偉國提醒，腰疼千萬別盲目按，一定求助專業(yè)醫(yī)生對癥治療。
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（來源：生命時報）悶熱的天氣讓人格外貪涼，甚至恨不得對著空調(diào)、風(fēng)扇吹。面對這種情況，周圍的人總會送上警告：“可別這么一直對著吹，當(dāng)心吹歪了嘴!”這可不是危言聳聽，導(dǎo)致“吊嘴角”的原因有很多，寒冷刺激就是其中之一。
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（來源：生命時報）近日，一對父子來到皮膚科尋求幫助。33歲的小姜高高瘦瘦，看起來很帥氣，可一撩開衣服，前胸、后背及腋下長出大大小小、邊界清楚的褐色斑疹。“一周前，我的腹股溝處也出現(xiàn)圓形紅斑，現(xiàn)在一出汗，渾身都癢，真是尷尬?！苯?jīng)過進一步檢查，小姜被確診為“股癬”“花斑癬”。接下來就診的老姜一脫鞋，診室里就立刻彌漫一股酸臭腐敗的味道，腳汗浸漬得兩只腳底板凹凸不平，腳趾縫糜爛發(fā)紅，腳趾頭上遍布綠豆大的水泡。經(jīng)醫(yī)生診斷，除了嚴重的腳癬外，老姜還因過度搔抓誘發(fā)了“丹毒”。
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（來源：生命時報）婚姻和生育，是一個人一生中非常重要的兩件事，前者是選擇契合的伴侶，后者是自身血脈的延續(xù)。不僅如此，總?cè)丝诘幕橛竭€會影響社會和經(jīng)濟發(fā)展。近日，北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院兒童青少年衛(wèi)生研究所團隊研究發(fā)現(xiàn)，1990年以來，我國青年已婚率和生育率整體下降，再次引發(fā)大家對年輕人晚婚晚育的關(guān)注。
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（來源：生命時報）出門防曬幾乎成了年輕人的必修功課，特別是在夏天，防曬霜、防曬服、帽子、遮陽傘……將自己全身上下裹得嚴嚴實實。這固然能在一定程度上防范紫外線對皮膚的傷害，但過度拒絕陽光的行為卻會引發(fā)其他問題。
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（來源：生命時報）女性在成為母親的過程中是強大的，但其體內(nèi)孕育子女的器官卻是柔弱的。作為女性獨有的臟器，子宮可能遭遇多種疾病的威脅，子宮肌瘤就是其中之一。隨著發(fā)病率的逐年升高，子宮肌瘤已經(jīng)成為很多育齡女性不得不面對的問題。
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（來源：生命時報）你是否會時常感懷無憂無慮的青春很短暫？你是否認為年紀越大越難從小事中獲得愉悅感，生活變得日益消極無聊？如果你有這種想法就錯了，因為美國密歇根州立大學(xué)近日公開的一項大規(guī)模調(diào)查揭示，青春歲月并不一定是人生中最積極的時光，而是不管生活好壞，從16歲到60歲，甚至70歲，人們都是越來越樂觀的。
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（來源：北青報）近期“39歲的作家賴寶因突發(fā)心梗去世”在朋友圈刷屏，讓人們再次對心梗這個“隱形殺手”提高了警惕。急性心梗雖然起病急，但也不是無跡可循的。120北京急救中心的醫(yī)生今天就為大家介紹一些方法，盡早捕捉到心梗的蛛絲馬跡。
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（來源：科普中國）幾年前，冰桶挑戰(zhàn)讓一群“特殊”的人走入大家的視野中，他們被稱為“漸凍人”，一群有肌萎縮側(cè)索硬化癥的患者?！?
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（來源：科普中國）夏季天氣炎熱，氣溫不斷攀升，人體出汗量增大，對水的需求也逐漸增多。很多年輕人在運動結(jié)束或者洗完澡后會選擇端起杯子“一口悶”?？此坪唵蔚暮人畡幼?，如果沒有采用正確的喝水方式，不僅起不到養(yǎng)生保健的作用，還可能會造成生命危險。
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（來源：科普中國）作為男性的“健康衛(wèi)士”，前列腺對男人的健康起著決定性作用，一旦出現(xiàn)疾病，不但直接危害男人的生殖健康，還會帶來心理上的困擾。
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這是一起相當(dāng)成功的遠程指導(dǎo)案例！一位家住山西運城農(nóng)村的77歲老漢，20多天前，與鄰里因瑣事發(fā)生口角，一口怒氣憋在心里，越想越冤;10多天前，上山打草，被露水激著了;一周前開始發(fā)高燒，最高時39度;7月26日下午3點多，其子Z先生找到我時，老漢已經(jīng)3天沒吃飯了，且不停地打嗝......
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（來源：生命時報）血脂是日常體檢中的一項重要指標,過高的血脂可能導(dǎo)致動脈硬化、冠心病及一系列相關(guān)慢性疾病，可以說與健康生活息息相關(guān)。按照人們以往的認知，覺得血脂升高一定與吃肉多導(dǎo)致的高膽固醇攝入脫不開關(guān)系，但最新刊登在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上的一篇論文指出，在導(dǎo)致高血脂的因素中，吃肉多并非決定因素，吃糖多反而更危險。
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（來源：生命時報）快速眼動睡眠(REM)是一種深度睡眠，此時大腦處于非?；钴S、容易做夢的階段。嬰兒的睡眠時間里有50%是深度睡眠，成人接近20%。美國斯坦福大學(xué)近日一項新研究發(fā)現(xiàn)，深度睡眠較長的人，壽命也更長。
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（來源：北京日報）出門防曬幾乎成了年輕人的必修功課，特別是在夏天，防曬霜、防曬服、帽子、遮陽傘……將自己全身上下裹得嚴嚴實實。這固然能在一定程度上防范紫外線對皮膚的傷害，但過度拒絕陽光的行為卻會引發(fā)其他問題。
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（來源：人民日報海外版）中醫(yī)認為，人的喜怒哀樂與心的聯(lián)系最為緊密，“樂極”使人心緒不寧、坐臥不安、失眠多夢，很容易影響到心的功能，產(chǎn)生身體疾患。這說的便是“樂極生悲”。
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（來源：人民日報海外版）類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性、高致殘性自身免疫疾病，長期以來一直被認為是“不死的癌癥”。北京協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕免疫科曾小峰教授表示，由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎主要呈現(xiàn)患病多、病程長、中重度患者多以及并存疾病多的“四多”特征，為防治與改善遠期預(yù)后帶來巨大的挑戰(zhàn)，導(dǎo)致類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的漏診和誤診現(xiàn)象較多。
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（來源：人民日報海外版）乳腺健康是很多女性關(guān)心的問題，隨著生活、工作壓力的增加，女性乳腺亞健康的狀況越來越普遍，越來越多的女性朋友被醫(yī)生告知患有乳腺增生，而且患病的人群逐漸低齡化。據(jù)統(tǒng)計，在無癥狀女性人群中，各種乳腺疾病患者竟達到52.4%，發(fā)病率明顯高于女性其他慢性常見病，占據(jù)首位。正如《婦科玉尺》所說：“婦人之疾，關(guān)系最巨者則莫如乳?！?
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