（來源：北青報）抻一抻筋，做做拉伸運動，看似很簡單，但把它加入到日常的鍛煉中，不僅可以減壓、放松精神，還對身體大有好處。有時間做拉伸運動的人會發(fā)現(xiàn)它對正式鍛煉和日常生活有很大的幫助。今天就來跟大家分享一下，做拉伸運動對身體健康的積極作用。
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事件
（來源：北青報）很多人認為口腔中那么多的牙齒，少幾顆沒關(guān)系。一般都是大門牙掉了影響美觀，才會到醫(yī)院來鑲牙或者種牙。但殊不知后牙掉了，危害更多更大。拖的時間長了，情況就越來越復(fù)雜，花費也多了，去醫(yī)院的次數(shù)也多了，方案也復(fù)雜了，風(fēng)險也高了。所以，缺牙了，早點找專業(yè)的醫(yī)生就診，總有一款適合您。
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事件
上回書說到了足少陽膽經(jīng)的第37穴光明，它是治療各種眼疾的要穴。今天，我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第38穴陽輔，它對緩解膝關(guān)節(jié)痛有較好的療效，尤其是膝下關(guān)節(jié)疼痛，咱們還是先說文解字~~!
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書評
（來源：廣州日報）“90后”媽媽何靜回憶起生產(chǎn)經(jīng)歷時感嘆，經(jīng)過生孩子10小時的陣痛后她已筋疲力盡，最后只能“由順轉(zhuǎn)剖”。和何靜一樣，分娩疼痛是不少母親不敢回首的記憶。無痛分娩在我國推行多年，為何仍有很多女性難逃分娩之痛？
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事件
（來源：科技日報）前段時間，依靠狗血至極的劇情，以及出人意料的神反轉(zhuǎn)，韓劇《頂樓》一次次登上微博熱搜榜，讓無數(shù)粉絲直呼上頭。劇中角色恩星內(nèi)心明明很痛苦，但由于母親時刻對其灌輸“必須優(yōu)秀”的思想，于是她把自己偽裝成了完美女孩，好似戴著面具生活。最終，恩星被劇中心理醫(yī)生確診為假面癥。
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事件
（來源：人民網(wǎng)）編者按：現(xiàn)在耳機已經(jīng)成為一部分人的生活必需品。殊不知，耳機使用不當(dāng)也可能對我們的耳朵形成潛在的威脅。保護耳朵和聽力健康，“耳機黨”需要關(guān)注這些……
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（來源：羊城晚報）當(dāng)代社會女性真的不容易，特別是為人母以后，職場上要保住一席之地，家里上有老下有小，工作、家庭帶來的雙重壓力、責(zé)任往往讓新時代的女性難以顧及自己，漸漸引發(fā)的情緒、健康問題逐漸凸顯。為此，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)中心的林國華教授特別給媽媽們推薦一些簡單易操作的點穴紓解心情的妙招。
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（來源：揚子晚報）入夏后，90后消費者張先生像往年一樣，飲料一箱箱買回家。但他買回來發(fā)現(xiàn)，熟悉的運動飲料“尖叫”卻因“等滲”二字顯得格外陌生。記者走訪市場發(fā)現(xiàn)，貨架上的運動飲品越來越難懂，“等滲”“膳食纖維”等專有名詞紛紛“上身”飲料。這些讓人讀不懂的飲品是否真的有效？又是否適合所有人群？本報記者進行調(diào)查。
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（來源：北京日報）正畸治療在臨床上有“黃金時間”一說，男孩是12歲至15歲，女孩是11歲至14歲。原因是這個時間段的孩子，頜骨形態(tài)基本確定，與成人相差不大，大部分恒牙都已萌出，而且孩子正處于高速發(fā)育期，骨代謝能力旺盛，正畸治療因勢利導(dǎo)，可以事半功倍。但是，有很多人沒能在這個“黃金時間”接受正畸治療，一晃可能已經(jīng)弱冠、而立，甚至到了不惑之年了。
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（來源：科技日報）“左心耳封堵能降低心房顫動患者80%腦卒中風(fēng)險，有效解決我國房顫患者腦卒中預(yù)防難題。”5月10日，中國房顫中心聯(lián)盟左心耳封堵工作委員會主任委員、武漢大學(xué)人民醫(yī)院心律失常中心主任黃鶴教授強調(diào)，長期口服抗凝藥物是預(yù)防房顫患者腦卒中的傳統(tǒng)方法，可有效降低房顫患者的腦卒中風(fēng)險，但對于有出血傾向或合并出血性疾病的患者則不適用。此外，因需長期抗凝，患者順應(yīng)性較差，我國房顫患者實際接受規(guī)范抗凝治療者不足25%，探索新的腦卒中預(yù)防策略尤為必要。
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（來源：北青報）很多人都有一個困惑：明明吃飽了啊，怎么過不了兩三個小時就又想吃東西了？還有人問：怎么我午餐后睡一覺，起來就覺得有點餓了，又想吃東西了？怎么別人吃完正餐五六個小時都很平靜，我怎么就有特別想吃東西的感覺呢？為什么我下午兩三點之間總感覺特別困，還想吃點甜的，熬過去就又好了？
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（來源：人民網(wǎng)）編者按：近年來，健康養(yǎng)生引起了很多年輕人的關(guān)注，且越來越多的人正加入這個浪潮，漸有全民化趨勢。然而，養(yǎng)生，并不簡單，熱衷，不等于理解。中醫(yī)講究天人相應(yīng)，養(yǎng)生必順?biāo)臅r，本期《養(yǎng)生避坑指南》欄目專訪北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院血液腫瘤科主任醫(yī)師劉涓，為網(wǎng)友解答小滿時節(jié)相關(guān)注意事項。
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英國作家狄更斯少年時因家庭貧困，只能斷斷續(xù)續(xù)入校求學(xué)。因此，他幾乎沒有朋友。狄更斯時常感到孤獨，十分渴望友誼。
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醫(yī)生這個職業(yè)有個特點是職業(yè)生涯長。只要身體好、腦子清，就可以一直工作下去。我今年79歲，已近耄耋之年，仍定期出門診、帶學(xué)生，還經(jīng)常外出講學(xué)。能堅持工作，身體健康最重要。
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2021年5月16日，前往北京市海淀區(qū)體大附近，為58歲C先生夫婦進行了經(jīng)絡(luò)調(diào)理。這是一個典型的男性血瘀案，客戶主訴長期頭痛，醫(yī)院診斷為神經(jīng)性頭痛，沒治，頭痛起來就只能吃止痛藥。不僅如此，他現(xiàn)在渾身上下都疼，嗓子也疼，咳嗽....，當(dāng)時工作到十點，經(jīng)過3個多小時的調(diào)理，除咳嗽還有一些，其他的癥狀大為緩解，客戶滿意！下面將調(diào)理情況和大家匯報一下。
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（來源：生命時報）喜事瞞著好友，傷感情，為避免被視為愛嘚瑟，人們通常會把自己的一些好事情秘而不宣，但這種“低調(diào)”似乎不利人際和諧。
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（來源：生命時報）上有老下有小身體差起步難，50歲失業(yè)心理打擊最大
北京師范大學(xué)心理系博士郭潤峰
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（來源：科技日報）全國人口共141178萬人！5月11日，這組最新出爐的數(shù)字刷屏了。
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（來源：生命時報）對生死看得開身后事早安排，越來越多年輕人立遺囑
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（來源：生命時報）子宮內(nèi)膜異位，血管跟著遭殃。子宮內(nèi)膜異位癥指子宮內(nèi)膜組織在子宮內(nèi)膜以外的部位出現(xiàn)生長浸潤，反復(fù)出血，形成結(jié)節(jié)及包塊，引起疼痛，可侵犯全身任何部位，如膀胱、腎、肺。美國休斯敦貝勒醫(yī)學(xué)院近期研究發(fā)現(xiàn)，被子宮內(nèi)膜異位癥困擾的女性，患心血管病的風(fēng)險也會增加。
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