?2011年11月，央視中華醫(yī)藥制作了一期健康故事，捏肌，顧名思義，就是對(duì)肌肉進(jìn)行拿捏的一種過(guò)程，屬于按摩的一種。肉平時(shí)處于舒展和收縮狀態(tài)，但是肌肉的形態(tài)，功能不同，肌纖維的粗細(xì)也不同，對(duì)于人的精神和疲勞狀態(tài)也會(huì)產(chǎn)生不同的效果。所以，使用各種方法對(duì)肌肉進(jìn)行鍛煉，捏拿，就會(huì)促進(jìn)微循環(huán)，使得肌肉按照理想的方式健康發(fā)展。敬請(qǐng)收看~
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