花溪：呼吸操要領(lǐng)揭秘

編者按：關(guān)于呼吸操，很多網(wǎng)友在練習(xí)中遇到了不小的問題，其中就包括了花溪的粉絲磊。既然磊會遇到問題，肯定其他網(wǎng)友也會有，因此，花溪再次就呼吸操的練習(xí)要點寫出來，供網(wǎng)友們參考。 前幾天。磊到宜昌來，我讓他把呼吸操練給我看看。他把架勢一擺，我發(fā)現(xiàn)他做錯了。現(xiàn)在有很多網(wǎng)友都在練習(xí)，估計很多都有不對的地方，今天把練習(xí)的竅門再給大家說說。

方舟子為何敢謾罵中醫(yī)？

長期以來，方舟子標(biāo)榜自己是科普作家和打假斗士。但對于公眾而言，方舟子的職業(yè)是什么，可能很少有人清楚。是受聘于某個單位呢？還是有自己的公司？或者完全是自由作家？總之，我們不知道他的經(jīng)濟(jì)來源是什么？

你認(rèn)同方舟子的經(jīng)期性愛論嗎？

近日，方舟子在微博上連發(fā)兩大爭議話題，第一，做月子是國人的陋習(xí);第二，經(jīng)期可以做愛。此言論一出，即引起強烈反響，遭遇眾網(wǎng)友，甚至是某些中醫(yī)專家的抨擊，為此方舟子竭力進(jìn)行自我辯護(hù)，下面，我們先來看一段相關(guān)的背景資料。

馬悅凌官方博客關(guān)閉并回應(yīng)目前事態(tài)

今天，馬悅凌將其官方的博客關(guān)閉http://blog.mayueling.com/，同時在其新浪博客中，就當(dāng)前事態(tài)進(jìn)行了回應(yīng)。

花溪：美女為何這樣黃??？！

編者按：猛一看文章題目，大家可別亂想。這里說的黃，是指臉黃、手黃。通常中醫(yī)會認(rèn)為是脾出了問題，但是，花溪通過觀察和分析發(fā)現(xiàn)，在一些喜歡養(yǎng)生的人群中，有一些人不吃油，認(rèn)為吃油多了會不健康，結(jié)果就造成了臉黃和手黃，那花溪是如何發(fā)現(xiàn)并解決這個問題的呢？請大家看她的文章。

深入分析健康教母馬悅凌垮掉之謎

從6月28日起，有健康教母之稱的馬悅凌陷入了人生和事業(yè)的低谷，而這一切的突然到來，有可能是她也始料未及的。 10多天過去了，在媒體的狂轟濫炸之中，如今的馬悅凌，除了網(wǎng)站還在勉強堅守之外，公司運營基本上處于癱瘓狀態(tài)，圖書下架，產(chǎn)品被查封，淘寶網(wǎng)關(guān)閉，人員流失，數(shù)年的經(jīng)營，幾乎毀于一旦。很多馬粉們除了為她喊冤叫屈之外，對馬的事業(yè)幾乎沒有任何的幫助，甚至是事于愿違，這個我在較早的文章中，都已經(jīng)闡述過了。

花溪：自然療法巧治腹瀉

編者按：磊，是別有病網(wǎng)站的老朋友了。他是河南的一位高中生，他曾經(jīng)寫過很多篇文章，http://www.biosafetytech.com/docextlist_313.aspx。今年剛參加完高考的磊，直奔宜昌，去找他的花溪阿姨。畢竟，別看年紀(jì)小，他可也是養(yǎng)生愛好者啊。

馬悅凌官網(wǎng)被360診斷為掛馬危險網(wǎng)頁

今天下午3點半左右，當(dāng)我打開馬悅凌官網(wǎng)www.mayueling.com時，360安全衛(wèi)士提示，此網(wǎng)頁被掛馬。如下截圖：

24種養(yǎng)生書被禁銷毀板子打向了誰？

近日，在媒體狂轟馬悅凌的同時，新聞出版署又公布了24種養(yǎng)生書被指不合格，要求下架收回并銷毀（http://www.biosafetytech.com/doc_2903.aspx），同時，又有媒體曝出，其實這24種養(yǎng)生書被禁，板子打向的是出版社，是因為他們在編校時，文字錯誤率超過了萬分之一，而并非內(nèi)容或者作者有問題。

?？措娔X和手機(jī)將會導(dǎo)致散光發(fā)生

近一兩年，我經(jīng)常地感覺到視物模糊，尤其是看電腦屏幕和手機(jī)時，有時需要使勁地睜眼，才能將字看清楚。但看書的情況會好很多。對此，我不是很在意。 前些日子，這種情況愈發(fā)的嚴(yán)重了。剛好，這期間看過一期BTV養(yǎng)生堂做的節(jié)目（http://www.biosafetytech.com/doc_2851.aspx），嘉賓是北京同仁醫(yī)院副院長王寧利，節(jié)目主要講了近視眼和老花眼的問題，其中他特別強調(diào)說，每個人到老了，眼都會花。難道我得了花眼不行嗎？

網(wǎng)友力挺馬悅凌的結(jié)果將事與愿違

近日，馬悅凌再次成為風(fēng)口浪尖上的人物，甚至包括央視也參與其中，http://www.biosafetytech.com/doc_2894.aspx。與劉太醫(yī)、張悟本、劉逢軍的身份造假不同，這次炮轟的焦點在于馬悅凌的“吹牛B”上。換言之，就是馬悅凌號稱能治愈漸凍人癥。

花溪:你吃過發(fā)芽的糙米嗎？

編者按：說過大米的人無數(shù)，但知道并且吃過糙米的人，就很少很少了。為什么呢？第一，糙米口感太差;第二，容易招蟲而不易保存;第三，外觀不佳。但是，我們?yōu)槭裁匆圆诿啄?？因為，其營養(yǎng)的絕大部分，都集中在被脫去的那層黃黑色的物質(zhì)中。

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下一個，馬悅凌

2011年6月28日，北京的《新京報》發(fā)表文題為：“養(yǎng)生作家讓患者生食泥鰍自稱可治世界性頑疾”的文章（詳見：http://www.biosafetytech.com/doc_2876.aspx），重點介紹了有“養(yǎng)生教母”之稱的馬悅凌，治療“漸凍人癥”的事。

花溪：生粉是最廉價的益生元

編者按：你想減肥嗎？你想大便通暢嗎？你想降低血脂嗎？你想預(yù)防癌癥嗎？你想.....其實，有一種很便宜很簡單的食物，就可以很大程度上解決上述問題，那究竟是什么呢？它就是生粉！ 提到生粉，可能很多朋友感到陌生，但是一說到做飯時勾芡，可能就無人不知無人不曉了。而勾芡用的就是生粉，換言之，也就是淀粉。這么普通的東西，可能大家不知其營養(yǎng)價值，看過花溪這篇文章后，想必各位就會有所感悟了。

對刮痧的疼痛感為何因人而異

很多網(wǎng)友們都嘗試過刮痧，但我發(fā)現(xiàn)同樣是出痧，有的人痛的呼天吼地，而有些人卻可以承受，這其中到底是什么原因呢？ 關(guān)于刮痧治病的原理，在本人的著作，《有什么別有病》一書中有過論述，大家可以查閱。

花溪：江米酒＋姜治療感冒之佳品

編者按：很多朋友都有過因受寒而感冒的經(jīng)歷。那種渾身酸痛，頭痛、發(fā)熱的癥狀實在難整。通常，遇到這種情況，我們一般可采用姜糖水應(yīng)對。但是，有沒有比這個更好解決方案呢？花溪在實踐中摸索出了“姜＋江米酒”的驅(qū)寒妙方，而且屢試不爽。那究竟為什么會有如此神效呢？下面看花溪的文章。

為什么癌癥病人放化療后會掉頭發(fā)

現(xiàn)在癌癥病人很普遍了，而且年輕化趨勢明顯。很多人得癌癥后，按西醫(yī)的治療方法，就是手術(shù)+放化療。

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天津網(wǎng)友YMZ全家棒擊操體會

編者按：網(wǎng)友YMZ是本站的熱心網(wǎng)友，也是花溪的粉絲。前不久，花溪公布了棒擊操的練習(xí)方法后，Y就購買了棒子，全家一起打，結(jié)果還真打出了不少心得體會。下面是她的文章。