事件
近九成跑者有傷痛
（來源：生命時報）近日，哥德堡大學(xué)的體育科學(xué)家喬納坦·瓊馬爾姆對224名18至55歲的長期跑者追蹤1年觀察發(fā)現(xiàn)，一年里新跑步者中與跑步相關(guān)的傷害超過46%;最常見的損失部位是膝蓋（占所有損傷的27%）和跟腱肌腱/小腿區(qū)域（占25%）;以前受過傷的跑步者再次受傷的可能性幾乎是沒受過傷跑步者的兩倍。北京大學(xué)第三醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師趙峰對此說，很多人覺得跑步?jīng)]什么技術(shù)含量，但幾乎一半的跑者因跑步不當而受傷。據(jù)2015年中國跑者調(diào)查顯示，跑者傷痛發(fā)生率高達85%。
事件健康行為在于不斷重復(fù)好習(xí)慣
（來源：生命時報）美國習(xí)慣研究專家詹姆斯·克利爾曾在《掌控習(xí)慣》一書中對習(xí)慣進行了定義：一種不斷重復(fù)的行為。多次重復(fù)后，這種行為逐漸不需要大腦的認知過程，就可以自動發(fā)生。比如下班后，不少人為了放松躺在床上玩手機，久而久之，身體就會接受“一回家就上床玩手機”的指令，也就形成了習(xí)慣。這種自動化機制，一旦被大腦接受，幾乎不可能清除，但可以通過自律、改變環(huán)境、掌握規(guī)律等來減少壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣。
事件女性患老癡的進展快于男性
（來源：生命時報）全球有超過3000萬人患有阿爾茨海默病，是較為常見的癡呆癥。tau蛋白和β-淀粉樣蛋白是阿爾茨海默病患者大腦中聚集和積累的蛋白質(zhì)。疾病初期，男性和女性都會受到β-淀粉樣蛋白積累的影響，當tau蛋白開始積累時，記憶功能障礙就會出現(xiàn)。瑞典隆德大學(xué)發(fā)表在《腦科學(xué)》上的研究發(fā)現(xiàn)，tau蛋白在女性中的積累率更高。
事件對鮮味不敏感者易發(fā)胖
（來源：生命時報）人們都有這樣的經(jīng)歷，吃了麻辣的川菜后，再吃海鮮粵菜，會感到索然無味，對鮮味不敏感。近期，日本山陰工傷醫(yī)院心血管科研究小組發(fā)表在《高血壓研究》雜志一項縱向研究報告指出，感知食物鮮味的敏感度與肥胖和熱量攝取有關(guān)，在鮮味敏感度降低的人中，肥胖者多。
事件嬰兒期多擁抱成年后溫和善良
（來源：生命時報）溫暖的擁抱不僅給人安慰，還有意想不到的好處?！睹绹茖W(xué)院院刊》刊登的以色列新研究發(fā)現(xiàn)，同情心可能源自母親的第一次擁抱，嬰兒期多擁抱，成年后更善良更溫柔。
事件為什么經(jīng)常照鏡子心情好
（來源：生命時報）你是否會發(fā)現(xiàn)，只要看到反光的東西，總是會不由自主地想照一照？近日，日本大阪大學(xué)發(fā)表在《大腦皮層》雜志的一項新研究發(fā)現(xiàn)，當我們照鏡子看到自己時，除了大腦中處理面部信息的區(qū)域外，多巴胺獎賞通路的一個核心元素也會被激活。
事件5旬大叔身體失控禍首竟是"泥沙"
（來源：廣州日報）近日，河源一5旬大叔突然間身體僵硬不受控，最終查明竟是被泥沙樣的油脂堵住腦血管導(dǎo)致腦梗了。幸好，醫(yī)生及時從他頸動脈內(nèi)把這些“泥沙”掏出，才避免釀成大禍。
事件孩子熱性驚厥別掐人中
（來源：科技日報）近日，一條“爸爸凌晨光腿光腳抱女兒看急診”的視頻登上微博熱搜，經(jīng)醫(yī)生診斷，視頻中的孩子為熱性驚厥，當晚收入醫(yī)院兒內(nèi)科治療，目前病情穩(wěn)定。
事件胸口埋雷"十年"入職體檢"揪出"
（來源：廣州日報）31歲的小劉輾轉(zhuǎn)求職終于成功，不料竟在入職體檢時，查出胸主動脈有一個蟠桃大小的假性動脈瘤，體檢醫(yī)生建議到上級醫(yī)院進一步診治！小劉來到暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院心臟血管外科，張曉慎主任團隊經(jīng)過充分評估分析，決定盡早為小劉手術(shù)“拆彈”。
事件當心糖尿病視網(wǎng)膜病變
（來源：錢江晚報）葉盼盼，浙大二院眼科中心副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會視覺生理學(xué)組委員，浙江省醫(yī)學(xué)會激光醫(yī)學(xué)分會青委副主委。擅長各類玻璃體、視網(wǎng)膜、黃斑疾病的臨床診治。
事件學(xué)生用眼 牢記“三個20”
（來源：廣州日報）在日前由廣東省預(yù)防醫(yī)學(xué)會、中山大學(xué)中山眼科中心等舉辦的首期i-live健康嘉年華之眼科疾病防治科普宣傳月活動上，中山大學(xué)中山眼科中心屈光與低視力科的楊曉教授指出，認為近視是“小問題”就大錯特錯了，高度近視已經(jīng)在我國致盲性眼病中排第六位。
事件立夏養(yǎng)生重在養(yǎng)陽 記住6點
（來源：羊城晚報）俗話說“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，陽氣可以溫養(yǎng)全身組織并維護臟腑功能。陽氣足使人精神飽滿、身體強壯，陽氣虛則生理功能容易出現(xiàn)減弱或衰退。廣州市醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院治未病科副主任中醫(yī)師高三德介紹，此時氣候既有春末的潮濕，又有初夏的濕熱。濕重于熱是這一時期的氣候特點，濕邪侵襲肌表，疲倦易困。因此，初夏養(yǎng)生調(diào)理應(yīng)以養(yǎng)陽氣、健脾胃、祛濕濁為重點，六點養(yǎng)生要訣要記?。?
事件研究生的心理焦慮從何而來
（來源：光明日報）中國已經(jīng)成為在學(xué)研究生規(guī)模最大的國家之一，然而，新近的調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)，60.1%的被調(diào)查研究生有心理焦慮問題。由此產(chǎn)生的問題就是，這一代的研究生何以如此脆弱？
事件女子被瀨尿蝦扎了一下高燒不退
（來源：羊城晚報）近日，廣州街坊何姨到菜市場買菜，挑海鮮時手掌被一只瀨尿蝦扎破出血，結(jié)果高燒數(shù)天不退、右手手掌發(fā)黑、手臂腫脹，嚴重影響到消化系統(tǒng)。日前，記者了解到，經(jīng)過一個多星期的住院治療，何姨已經(jīng)轉(zhuǎn)危為安，目前高燒已退，右手開始慢慢消腫，但仍需繼續(xù)接受治療。
事件失眠未愈又汗多咋整
今年已60多歲的鄭姨，性格開朗，也沒有高血壓、糖尿病等慢性疾病的困擾，身體比不少同齡人要硬朗。去年家里迎來了一個新成員——小孫子，鄭姨為幫忙照顧小孫子，生物鐘顛倒，夜間容易醒，醒了難入睡，早上起來困得不行。近來還愛出汗，稍動一下就滿頭大汗，晚上特別明顯。到各大醫(yī)院做了相關(guān)檢查，也沒發(fā)現(xiàn)什么特別問題，西藥、中藥吃了一輪，睡眠狀況有所改善，但還是出汗較多，腰酸，膝關(guān)節(jié)也疼痛，頭暈，胃口不佳，大便也稀爛，總感覺力不從心。于是在家人陪伴下，來找廣州中醫(yī)藥大學(xué)副校長、廣東省中醫(yī)院副院長張忠德（德叔）求治。
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