事件
腦疲勞是現(xiàn)代人的通病
（來源：生命時(shí)報(bào)）人們常說“大腦越用越靈”，然而一直將弓弦繃得太緊，弓很快就會(huì)斷裂，腦中的“弦”亦是如此。據(jù)日本《讀賣新聞》報(bào)道，近10年里，醫(yī)院門診咨詢健忘問題的患者有非常明顯的增多趨勢(shì)，其背后主要是工作壓力大以及網(wǎng)絡(luò)時(shí)代無(wú)處不在的信息，導(dǎo)致了“腦過勞”。
事件被我們忽視的14個(gè)傷心細(xì)節(jié)
（來源：生命時(shí)報(bào)）心臟是人體最勤勞的器官，片刻不息地工作，但我們對(duì)它的關(guān)懷卻非常不夠。美國(guó)“MSN”網(wǎng)站近日總結(jié)了14個(gè)意想不到的“傷心”細(xì)節(jié)。北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師劉健、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師楊紅霞希望大家警惕，別讓這些小事?lián)p害了心臟。
事件從減少“非必要熬夜”做起
（來源：北青報(bào)）3月21日是世界睡眠日。中國(guó)睡眠研究會(huì)等機(jī)構(gòu)日前發(fā)布的《2021年運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書》顯示，當(dāng)下我國(guó)有超3億人存在睡眠障礙。一項(xiàng)對(duì)2002名18歲至35歲青年進(jìn)行睡眠相關(guān)問題的調(diào)查顯示，近六成（59.5%）受訪者習(xí)慣晚睡，入睡時(shí)間均在23點(diǎn)以后。同時(shí)，受訪數(shù)據(jù)顯示，睡眠質(zhì)量差同時(shí)也帶來了“易感到疲勞困倦”“注意力難集中”“頭暈、內(nèi)分泌紊亂等身體問題”“情緒不穩(wěn)定，易煩躁、焦慮”“記憶力減退”等影響。
事件久咳揪"真兇"不妨查一下肺功能
（來源：廣州日?qǐng)?bào)）嶺南即將進(jìn)入春夏轉(zhuǎn)換時(shí)期，氣溫逐漸回升，天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖，病毒開始大量繁殖，正是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。廣東省第二人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任、主任醫(yī)師孫瑞琳介紹，有七種情況要檢查肺功能。
事件每周少睡6小時(shí)工作失誤率增1倍
（來源：廣州日?qǐng)?bào)）2021年3月21日是世界睡眠日。本年度世界睡眠日的主題為“良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠”。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科主任張斌表示，睡眠是人類的一種本能行為，睡眠在生長(zhǎng)發(fā)育、健康、免疫、認(rèn)知方面起著至關(guān)重要的作用。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問題。全世界每四個(gè)人中就有1個(gè)人患有失眠癥。長(zhǎng)期熬夜會(huì)增加肥胖、疾病、免疫力下降、心理問題、認(rèn)知缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。
事件肉先腌再烤可減少致癌物
（來源：生命時(shí)報(bào)）烤肉是很多人不能拒絕的美味，但在高溫?zé)緱l件下，肉類易產(chǎn)生多環(huán)芳烴和雜環(huán)胺等有害物質(zhì)，增加患癌幾率。近日，美國(guó)癌癥研究所發(fā)布提醒，做到以下三點(diǎn)，有助降低烤肉致癌風(fēng)險(xiǎn)。
事件女人性欲跟著生理周期走
（來源：生命時(shí)報(bào)）女性的月經(jīng)周期與體內(nèi)的性激素代謝休戚相關(guān)，而性欲的強(qiáng)弱也與體內(nèi)性激素水平有一定聯(lián)系。因而，女性性欲會(huì)跟著月經(jīng)周期的變化而呈現(xiàn)一定規(guī)律。
事件浪漫音樂會(huì)讓情侶體溫升高
（來源：生命時(shí)報(bào)）西班牙格拉納達(dá)大學(xué)和智利拉弗龍?zhí)乩髮W(xué)的一項(xiàng)研究顯示，聽浪漫歌曲會(huì)改變?nèi)梭w體溫，這種改變?nèi)Q于聽者之間的感情。
事件獨(dú)居不等于活在孤島上
（來源：生命時(shí)報(bào)）剛剛閉幕的兩會(huì)上，“建議為每位空巢老人辦理身份卡”“允許醫(yī)保全國(guó)漫游”“為單身青年提供租購(gòu)房?jī)?yōu)惠”等頻繁沖上熱議話題榜單，它們都將焦點(diǎn)集中在獨(dú)居群體上。據(jù)民政部最新統(tǒng)計(jì)，截至2018年，我國(guó)有超過2億單身成年人，其中包括7700多萬(wàn)獨(dú)居成年人，預(yù)計(jì)2021年這個(gè)數(shù)字將上升到9200萬(wàn)，甚至可能過億。獨(dú)居群體擴(kuò)大，背后有一系列問題需要慎重考慮和解決。
事件心衰發(fā)病需要減速
全球心力衰竭患者數(shù)量30年間翻了一番。發(fā)表在《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)雜志》上的一項(xiàng)最新研究顯示，盡管全球在控制心臟病方面取得了大幅進(jìn)步，但心力衰竭帶來的全球負(fù)擔(dān)仍在增加，中國(guó)心力衰竭患者數(shù)量的增速尤其明顯。
事件什么是風(fēng)濕病？如何預(yù)防？
（來源：中國(guó)網(wǎng)）如何預(yù)防風(fēng)濕??？風(fēng)濕病是一種常見的疾病。風(fēng)濕病在我們的生活中危害很大，必須及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。本期周效帶來的治療風(fēng)濕的偏方是什么？風(fēng)濕病的注意事項(xiàng)是什么？我希望大家關(guān)注。
事件成天抱著手機(jī) 給健康埋下7個(gè)雷
（來源：北青報(bào)）前不久，“長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)相當(dāng)于脖子負(fù)重50斤”的新聞登上了微博熱搜榜。隨著智能手機(jī)功能越來越強(qiáng)大，人們對(duì)它的依賴程度也在逐步加深。與此同時(shí)，手機(jī)使用不當(dāng)給我們身體帶來的麻煩也隨之而來。美國(guó)“積極生活”網(wǎng)站近期就對(duì)長(zhǎng)期不當(dāng)使用智能手機(jī)“惹的禍”進(jìn)行了梳理、總結(jié)。
事件腫瘤標(biāo)志物超標(biāo)距離癌癥有多遠(yuǎn)
（來源：廣州日?qǐng)?bào)）兩項(xiàng)腫瘤標(biāo)志物指標(biāo)升高原來是長(zhǎng)了胃息肉
事件男童玩手游昏厥 一查顱內(nèi)有腫瘤
（來源：廣州日?qǐng)?bào)）“以后我不敢再玩手機(jī)游戲了”。12歲男孩民仔（化名）因迷戀上一款知名手機(jī)游戲，在一次長(zhǎng)時(shí)間玩游戲后出現(xiàn)了頭暈、頭痛、嘔吐不適，送至醫(yī)院后檢查發(fā)現(xiàn)顱內(nèi)長(zhǎng)了一個(gè)鴿蛋大的混合型生殖細(xì)胞腫瘤，而且出現(xiàn)了明顯的腦積水。2月22日，南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院神經(jīng)外科陳陸馗主任團(tuán)隊(duì)為民仔進(jìn)行了腫瘤切除，目前民仔已無(wú)任何頭痛、嘔吐等不適，正在進(jìn)一步康復(fù)中。
事件男人性欲過頭也是病
（來源：生命時(shí)報(bào)）門診來了一個(gè)30出頭的男子，一副愁眉苦臉、憂心忡忡的樣子。“大夫，我覺得我性欲亢進(jìn)，天天控制不住手淫，您幫幫我吧！”男子從內(nèi)蒙古遠(yuǎn)道而來，沒有談過女朋友，也沒有過性經(jīng)歷。幾年前看一些成人小電影并學(xué)會(huì)了手淫，且較為頻繁;近兩年情況嚴(yán)重了，只要有輕微性刺激，就控制不住想要手淫，有時(shí)一天數(shù)次。因?yàn)轭l繁手淫，嚴(yán)重影響身體和心理健康，患者總覺得陰部脹痛不舒服，且在手淫射精后加重，精神也比較憔悴，不思工作。
事件如何理解中醫(yī)所說饑梳頭飽洗澡
（來源：生命時(shí)報(bào)）明代楊慎的經(jīng)學(xué)代表作《升庵經(jīng)說》記載：“沐必飲食，以盈氣也。俗諺云：‘饑梳頭，飽洗澡?！币馑际钦f，梳頭的時(shí)間選擇在吃飯前比較好，洗澡的時(shí)間選擇在吃飯后比較好。此說法是古人的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)下依然值得借鑒。?
事件劉海過長(zhǎng)銅版紙均影響視發(fā)育
今年兩會(huì)期間，全國(guó)政協(xié)委員何偉提出：“網(wǎng)課太多了?，F(xiàn)在孩子眼睛的壓力特別大，要改變孩子的用眼習(xí)慣，特別是上網(wǎng)、游戲的時(shí)間，需要有所控制?！苯逃看髷?shù)據(jù)監(jiān)測(cè)顯示，2020年上半年，全國(guó)約2億兒童青少年在家上“網(wǎng)課”，2020年上半年學(xué)生近視率比2019年底增加了11.7%。其中小學(xué)生近視率增加了15.2%、初中生近視率增加了8.2%，高中生近視率增加了3.8%。中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)眼科分會(huì)屈光手術(shù)委員會(huì)委員、重慶眼視光眼科醫(yī)院主任醫(yī)師白繼表示，新冠疫情以來，不僅學(xué)生的視力受到影響，成人更換近視鏡的頻率也明顯加快。除了居家辦公和網(wǎng)課使電子屏幕利用率激增，日常生活中，還存在以下幾種意想不到的“視力殺手”。
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