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胖人適合晚上鍛煉
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）對(duì)肥胖人群來(lái)說(shuō)，如何有效減肥并維持健康是重要的生活課題。近期，澳大利亞悉尼大學(xué)研究人員在國(guó)際期刊《糖尿病護(hù)理》發(fā)表研究，為肥胖人士提供了新的建議：晚上鍛煉或許健康益處更大。
事件日本人肥胖率僅4.5%
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）日本人不僅以長(zhǎng)壽著稱，而且對(duì)體重的管理也非常嚴(yán)格。世界衛(wèi)生組織對(duì)全球189個(gè)國(guó)家的肥胖率進(jìn)行排名顯示，日本人的肥胖率僅為4.5%，位列166名。這與其日常的飲食、運(yùn)動(dòng)等都有著密不可分的關(guān)系。
事件多吃半勺鹽誘發(fā)濕疹
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）濕疹發(fā)作最讓人痛苦的就是瘙癢難止，甚至撓出血也無(wú)濟(jì)于事，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。近日，美國(guó)加州大學(xué)舊金山分校發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·皮膚病學(xué)》上的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，得濕疹可能與每天吃鹽多有關(guān)。
事件青光眼要忌“重口味”
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）青光眼，一種常見(jiàn)且危害極大的眼科疾病，猶如一個(gè)小偷，悄悄地偷走患者的視力，甚至可能導(dǎo)致失明。因此，了解青光眼的成因以及如何防治，對(duì)保護(hù)視力具有重要意義。
事件風(fēng)油精清涼油有啥不同
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）夏季天氣炎熱，蚊蟲多，風(fēng)油精和清涼油就成了很多家庭的夏季必備藥品。兩者皆可清涼、止痛、止癢，適用于蚊蟲叮咬、頭痛、頭暈、暈車等不適癥狀。不少人認(rèn)為它們的功效差不多，可以相互替代，實(shí)際上兩者是有明顯差異的，用法也有所不同。
事件晚上太熱易中風(fēng)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）炎炎夏日，白天烈日炙烤著大地，夜晚城市中仍是熱氣騰騰。德國(guó)環(huán)境健康研究中心近日研究發(fā)現(xiàn)，夜間高溫會(huì)增加中風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
事件發(fā)胖后身體有啥變化
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）雙下巴變明顯了、走路時(shí)大腿根磨得慌、多走幾步路就開始累……出現(xiàn)這些情況，很多人可能不會(huì)想到體重問(wèn)題。但實(shí)際上，即便是輕度的體重超標(biāo)，機(jī)體也已經(jīng)開始發(fā)生一系列變化了。
事件三伏天哪些病可冬病夏治
（來(lái)源：新華網(wǎng)）新華社北京7月14日電（記者田曉航）今年7月15日入伏。中醫(yī)專家介紹，“三伏”是“冬病夏治”的好時(shí)機(jī)，部分人群在此期間進(jìn)行敷貼“三伏貼”、艾灸等治療，能夠有效防治虛、寒類疾病。
事件經(jīng)常側(cè)躺“壓傷”鎖骨
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）不少人側(cè)躺時(shí)間長(zhǎng)了，或打完乒乓球后，總感覺(jué)被壓或揮拍一側(cè)的胸部開始疼痛，很像是心臟在抽痛，到醫(yī)院就診后很多會(huì)被確診為鎖骨壓傷。
事件長(zhǎng)“骨刺”是種自我保護(hù)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）幫助關(guān)節(jié)維持穩(wěn)定大多時(shí)候不疼不癢長(zhǎng)“骨刺”是種自我保護(hù)
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