揭秘醫(yī)學(xué)占星術(shù) 12星座最佳健康食物

據(jù)國(guó)外媒體12月31日?qǐng)?bào)道,醫(yī)學(xué)占星術(shù)或許是讓大家保持身體健康的秘訣。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、占星家斯蒂芬妮-蓋琳(StephanieGailing)依據(jù)醫(yī)學(xué)占星術(shù)寫(xiě)了一本書(shū)——《行星藥劑師:健康的占星之道》,指出哪個(gè)身體部位受哪個(gè)星座的控制,以及哪種食物有益大家的健康。
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摩羯座
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如果你屬于摩羯座,最大的問(wèn)題可能是膝蓋。應(yīng)積極采取措施預(yù)防關(guān)節(jié)炎,多吃富含歐米伽-3脂肪酸的食物,補(bǔ)充抗氧化劑,保持輕松自在的生活方式,免受外界壓力干擾。蓋琳表示,摩羯座的最佳健康食物是山羊奶——山羊是摩羯座的象征。
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水瓶座
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如果你出生在水瓶座時(shí)段,跟腱將是你身體最薄弱的環(huán)節(jié),另外還需要注意小腿。水瓶座的人可能容易遭受脛前疼痛、肌肉痙攣、腳踝問(wèn)題。所以,鍛煉前后一定要做足功夫,身體完全伸展開(kāi),多吃富含鎂和鉀的食物,比如木瓜、番石榴等水果。
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雙魚(yú)座
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雙魚(yú)座的人最應(yīng)該注意腳。他們的腳步活動(dòng)可能不靈敏,鑒于此,雙腳往往容易出現(xiàn)挫傷。外出時(shí)一定要穿舒適的鞋,不要穿涼拖。記住,富含歐米伽-3脂肪酸的海鮮是雙魚(yú)座的能量食物,有助于保持皮膚潤(rùn)滑和頭發(fā)光澤。
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白羊座
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白羊座的人使用大腦過(guò)度,使得腦力超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),容易受到頭痛的困擾。最重要的事情是盡量放輕松,不要讓微不足道的小事占據(jù)你的頭腦。食物的選擇至關(guān)重要,多吃甜菜、西紅柿和辣椒,保證機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn),遠(yuǎn)離頭痛煩惱。
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金牛座
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出生于金牛座時(shí)段的人容易咽喉痛,所以,建議他們每天多喝水,預(yù)防咽喉痛或脫水。藥蜀葵根和紅榆可以緩解咽喉痛,茶葉中常常含有上述兩種植物的化學(xué)成分。另外,平日里要多吃含維生素C的食物,這樣可以遠(yuǎn)離各種疾病。新鮮草藥也是預(yù)防咽喉痛所不可或缺的。
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雙子座
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雙子座的人往往愿意收集亂七八糟的信息,承受巨大壓力,易于引起肌肉疼痛。他們應(yīng)該不時(shí)遠(yuǎn)離高科技產(chǎn)品,多吃水果和蔬菜,因?yàn)棣?胡蘿卜素十分有助于肺部健康。雙子座的人還常常遭受肺部問(wèn)題。
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巨蟹座
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出生在巨蟹座時(shí)段的人往往食道和胃部有問(wèn)題。一定要遠(yuǎn)離咖啡因和引起過(guò)敏反應(yīng)的食物。身上隨時(shí)都要攜帶紅榆,以備心絞痛發(fā)作,多吃花椰菜、卷心菜和其他可以保持體內(nèi)器官清潔的食物。
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獅子座
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獅子座控制著心臟,所以,出生在這個(gè)時(shí)段的人將來(lái)一定要經(jīng)常做心臟掃描和血壓檢查。不要承受太大的壓力,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉。多吃葡萄以維持正常的抗氧化水平,最好是經(jīng)常喝葡萄酒。
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室女座
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處女(室女座的象征)手中拿的麥穗是出生在這個(gè)時(shí)段的人的能量食物。他們還應(yīng)注意消化問(wèn)題,多吃小麥等谷物,這有助于增強(qiáng)消化功能。
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天秤座
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天秤座的人是“修補(bǔ)匠”,常常受到背部疼痛的困擾。背部疼痛給很多人造成了壓力,像按摩、針灸等替代醫(yī)學(xué)療法和脊椎按摩療法被認(rèn)為對(duì)天秤座的人有幫助。多吃漿果以便將炎癥消除在萌芽狀態(tài)。
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天蝎座
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天蝎座的人易患腸道疾病、便秘,由于偶爾遭受失眠的困擾,體重低于正常水平,活力不足。蓋琳建議他們參加瑜伽鍛煉,多補(bǔ)充纖維素,但切忌亂花錢(qián),因?yàn)榍煽肆Σ攀翘煨哪芰渴澄铩?/p>
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人馬座
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由于人馬座的人總是處于不斷運(yùn)動(dòng)之中,大腿和臀部肌肉通常會(huì)承受巨大壓力,因此,要經(jīng)常做伸展運(yùn)動(dòng)和按摩,以保持血液正常循環(huán)。橄欖是人馬座的能量食物,此外,還應(yīng)補(bǔ)充抗氧化劑。
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