BTV養(yǎng)生堂葛鳳麟拍拍打打也養(yǎng)生全集
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葛主任說(shuō),臨床上,很多人都以為只要有腰疼的癥狀就是腰椎間盤突出,誤將腰疼當(dāng)腰椎間盤突出治療。實(shí)際上這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。首先如果只有腰疼的癥狀,不一定是腰椎間盤突出,因?yàn)檠甸g盤突出的判斷標(biāo)準(zhǔn)是腿疼,也就是說(shuō),腰疼并腿有放射性的疼痛,或者只有腿疼而腰不疼,才可以判斷為腰椎間盤突出。如果只有腰疼的情況,很有可能是急性的腰損傷,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該立即送往醫(yī)院,因?yàn)榧毙匝鼡p傷越早治療,越容易治好。
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還有一種腰部的損傷叫骶髂關(guān)節(jié)損傷,這類損傷它的前期只有腰疼,因此容易和急性腰損傷混淆。而后期是腰疼連著腿疼,因此很容易和腰椎間盤突出混淆,因此判斷的關(guān)鍵是看疼痛的部位。骶髂關(guān)節(jié)損傷的疼痛部位是如圖。另外,骶髂關(guān)節(jié)損傷多發(fā)于女性,因?yàn)榕怨桥璞饶行源?,因此穩(wěn)定性差,因此日常中應(yīng)注意保護(hù)。
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葛主任教的日常護(hù)腰的小方法:腰眼脈用于日常腰部的保護(hù):先用兩手點(diǎn)揉腰眼脈,然后用雙掌搓,每次5-10分鐘。
腰痛不等于腰椎間盤突出
急性腰損傷患者注意事項(xiàng)
腰眼脈
講述治療骶骨髂骨關(guān)節(jié)損傷
骶髂關(guān)節(jié)
骶側(cè)上脈 骶側(cè)下脈
腰椎間盤突出治療前后對(duì)比圖
緩解腰部疼痛
臀側(cè)脈 臀下脈
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