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痛風(fēng) 就得吃糠咽菜？
（來(lái)源：北青報(bào)）時(shí)至今日，痛風(fēng)已成為我國(guó)繼糖尿病之后又一常見(jiàn)的代謝綜合征。痛風(fēng)是嘌呤代謝障礙而導(dǎo)致血尿酸水平升高，尿酸鹽晶體沉積于組織或器官并引起損傷的一組臨床綜合征。
事件從手腳冷熱看心衰
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）心力衰竭（簡(jiǎn)稱心衰）是指心臟受到嚴(yán)重傷害，令其無(wú)法正常泵出足夠的血液來(lái)供應(yīng)身體各個(gè)器官活動(dòng)及代謝需求的一種臨床綜合征。心衰實(shí)際上并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，一定伴隨著一些心臟疾病，如冠心病、高血壓、風(fēng)濕性心肌炎和心肌病等。
事件中風(fēng) 身體一次“小地震”
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）大腦梗阻或出血腸道受限易便秘中風(fēng)，身體一次“小地震” 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師宋玨嫻□王子健
事件類風(fēng)濕治療四個(gè)“一”
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種侵蝕性關(guān)節(jié)炎，它以關(guān)節(jié)炎癥中的紅腫熱痛為突出表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)破壞，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能毀損。除累及關(guān)節(jié)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎還可累及全身多個(gè)系統(tǒng)，包括心臟、肺臟、血管、神經(jīng)、皮膚等。
事件晨僵時(shí)長(zhǎng)預(yù)示疾病輕重
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）清晨起床后，不少關(guān)節(jié)炎患者會(huì)覺(jué)得四肢很不靈活，有時(shí)半小時(shí)內(nèi)就能緩解，但有時(shí)會(huì)長(zhǎng)達(dá)一天，嚴(yán)重影響日常生活。這就是“晨僵”現(xiàn)象，臨床中幾乎所有關(guān)節(jié)炎癥性疾病患者都會(huì)被它困擾。
事件有些人不適合穿發(fā)熱內(nèi)衣
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）每每在冬季，保暖內(nèi)衣市場(chǎng)都很火爆，特別是一些被冠上“高科技”的發(fā)熱內(nèi)衣，以“發(fā)熱纖維”“色拉姆”“熱力卡”等看似高大上的專業(yè)名詞，吸引了大量消費(fèi)者。在購(gòu)物網(wǎng)站搜索發(fā)熱內(nèi)衣，就會(huì)出現(xiàn)“自發(fā)熱”“37℃恒溫”“發(fā)熱黑科技”等宣傳語(yǔ)，讓人難辨真假。
事件丹麥打造養(yǎng)老院式的家
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）免費(fèi)適老改造護(hù)理隨叫隨到維護(hù)自理功能丹麥打造“養(yǎng)老院式”的家 本報(bào)駐丹麥特約記者荷芃
事件1.25億人獨(dú)居的背后
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）縱觀不同歷史時(shí)期、不同文化體系，家庭一直是構(gòu)筑人類社會(huì)以及經(jīng)濟(jì)體系的基石。然而，根據(jù)中國(guó)統(tǒng)計(jì)年鑒的數(shù)據(jù)，自1990年以來(lái)，我國(guó)“一人戶”家庭從6%不斷攀升至2018年的17%，到了2020年，全國(guó)共有家庭49416萬(wàn)戶，其中一人戶家庭超過(guò)1.25億，占比超25%，達(dá)到歷史新高。
事件運(yùn)動(dòng)療法能無(wú)創(chuàng)保膝
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）世界衛(wèi)生組織將骨關(guān)節(jié)炎稱作“不死癌癥”，其2021年發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，全球超過(guò)3億人患有骨關(guān)節(jié)炎。2020年，北京大學(xué)人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科與中外機(jī)構(gòu)合作完成的研究顯示，從1990年到2017年，我國(guó)骨關(guān)節(jié)炎患病率、患病人數(shù)、傷殘損失生命年，逐年增加。其中，患病人數(shù)從2610萬(wàn)升至6120萬(wàn);年齡標(biāo)化患病率從2.9%升至3.1%。
事件半數(shù)成年人肺上長(zhǎng)了結(jié)節(jié)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）半數(shù)成年人肺上長(zhǎng)了結(jié)節(jié)，專家提醒，大小超過(guò)10毫米的、輪廓不規(guī)則的、混合磨玻璃樣危險(xiǎn)性較高
事件為啥站在高處想往下跳
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）站在高樓窗邊的時(shí)候，你是否幻想過(guò)掉下去是什么感覺(jué)，甚至?xí)俺鎏氯サ哪铑^？有的人會(huì)被自己這種想法嚇到，覺(jué)得自己是不是“想不開(kāi)”。因?yàn)橹睦韺W(xué)家弗洛伊德曾提出，人有“生本能”和“死本能”，有人解釋“想往下跳”是人天生的自我毀滅沖動(dòng)。然而，有研究發(fā)現(xiàn)，這種現(xiàn)象跟自殺意愿根本沒(méi)有關(guān)系。
事件異常勃起 冰敷淋浴
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）當(dāng)很多男人為自己不夠“持久”而苦惱的時(shí)候，有些人卻因長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)挺有更大的麻煩。陰莖持續(xù)堅(jiān)舉而不痿軟超過(guò)4個(gè)小時(shí)，在醫(yī)學(xué)上稱為“陰莖異常勃起”，其常伴有脹痛及排尿困難，給男性健康造成損害。
事件以指為針?lè)乐酗L(fēng)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）最新數(shù)據(jù)顯示，腦卒中（俗稱“中風(fēng)”）發(fā)病兇險(xiǎn)，每年奪走我國(guó)190多萬(wàn)患者的生命。腦血管病目前位列百姓死亡原因之首，其中腦卒中是單病種致殘率最高的疾病。幾千年來(lái)，中醫(yī)藥在中風(fēng)的預(yù)防和治療上發(fā)揮了重要作用。本期，《生命時(shí)報(bào)》特邀我國(guó)著名中醫(yī)針灸學(xué)專家，被譽(yù)為“鬼手神針”的85歲國(guó)醫(yī)大師、天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院名譽(yù)院長(zhǎng)石學(xué)敏院士，詳細(xì)講解中醫(yī)藥如何治療中風(fēng)病。
事件眼睛透露衰老信號(hào)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）澳大利亞莫納什大學(xué)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，視網(wǎng)膜的生物年齡與人的真實(shí)年齡之間的差異與死亡風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。研究人員建議，這種“視網(wǎng)膜年齡差距”可以當(dāng)作一種篩查工具，因?yàn)樵絹?lái)越多證據(jù)表明，視網(wǎng)膜中的微血管網(wǎng)絡(luò)可能是人體循環(huán)系統(tǒng)和大腦整體健康狀況的可靠指標(biāo)。
事件最佳飲食都是多菜少肉
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“民以食為天?！痹谑澜绺鞯仫嬍澄幕嘣?、各類飲食法推陳出新的當(dāng)下，哪種飲食模式最健康呢？來(lái)自美國(guó)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)、糖尿病學(xué)和心臟病學(xué)等領(lǐng)域的27名專家，針對(duì)全球40種飲食模式，從短期和長(zhǎng)期減肥效果、遵循難易程度、防治糖尿病、心臟健康、安全性和營(yíng)養(yǎng)七個(gè)方面，評(píng)選并公布了2022年全球最佳飲食排名及八個(gè)子榜單排名。針對(duì)此榜單，《生命時(shí)報(bào)》邀請(qǐng)北京老年醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)辦公室副主任營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師姬長(zhǎng)珍，為讀者做詳細(xì)解讀。
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