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能長胖其實是種生存優(yōu)勢
???以瘦為美的當今,減肥廣告泛濫成災(zāi)。加上疫情讓大家看到肥胖的人更易“中招”,且感染后進重癥病房和死亡的概率相對較高,讓許多胖人逼迫自己加入減肥大軍。不少胖人很努力減肥,但大多數(shù)以失敗告終。為什么?
事件散步延緩帕金森加重
(來源:生命時報)近期,日本京都大學(xué)發(fā)表在頂級期刊《神經(jīng)學(xué)》上的一項研究顯示,帕金森病早期的病人,每周只需進行一兩個小時的適量運動,如簡單的散步或園藝勞動等,就會對今后的平衡、步態(tài)、生活自理能力以及認知水平等各方面,提供很大的幫助。研究作者說:“雖然藥物能夠緩解帕金森病的癥狀,但并不能延緩疾病的進展。長遠來看,定期的適度運動可以改善疾病的進程,與長期服藥相比,運動的成本很低,同時副作用也很小?!?
事件聽說讀寫延緩衰老
(來源:生命時報)大多數(shù)人都會意識到,聽說讀寫等語言能力往往會伴隨衰老的進程發(fā)生變化,“說話不流利”“看到東西叫不出名字”“耳朵不好使”……是很多人對變老的描述。在上海教育出版社最新出版的《變化的頭腦:語言如何延緩衰老》一書中,美國孟菲斯大學(xué)心理學(xué)教授羅杰·克魯茲和理查德·羅伯茨博士提到,衰老是一個雙向的過程,時間起到了決定性作用,但人為主動干預(yù)也很重要。人們可以通過語言的學(xué)習(xí)與使用,影響認知衰老過程,促進大腦健康,甚至延長壽命,提升生活質(zhì)量。
事件冠脈造影有七個本領(lǐng)
(來源:生命時報)自從1964年,冠脈造影被心臟病學(xué)家弗蘭克?梅森?曾根在克利夫蘭心臟中心應(yīng)用于臨床以來,這項技術(shù)就成為了診斷冠心病的“金標準”。即便是冠脈CTA和腔內(nèi)影像學(xué)技術(shù)充分發(fā)展的今天,冠脈造影仍起著不可替代的作用。
事件人生遭遇九大事件會影響健康
(來源:生命時報)人們時常感慨,世事變遷,人生無常。而生活中每一點變動,尤其當遭遇重大事件和重大變故的時候,比如新入學(xué)、剛?cè)肼殹⑸⒆?、退休等,無論事情好壞,如果無法很好地掌控,健康可能會受到負面影響,增加各種疾病的發(fā)生風(fēng)險,人生軌跡也可能因此改變。
事件國外老年就業(yè)很火
(來源:生命時報)隨著全球人口老齡化程度加深,老齡工作成為各國面臨的挑戰(zhàn)。一方面,很多老人退休時仍然身強力壯,卻沒了工作機會;另一方面,老年人口的增加,又來了養(yǎng)老金不足、養(yǎng)老壓力增大等社會問題。為了解決這一矛盾,鼓勵老年人積極就業(yè)便成了全球新趨勢。
事件"太快"并非都是早泄
(來源:生命時報)早泄是射精障礙中最常見的男科疾病,常出現(xiàn)在青年患者。一般來說,只有同時滿足4個條件:1.首次性交時平均陰道內(nèi)射精潛伏期縮短;2.控制射精能力差;3.性滿足程度低;4.消極的個人精神心理因素,才能診斷為早泄。早泄不僅降低男性自尊心,也影響感情,但有些情況屬于“假早泄”,并不是所有射精過快都是早泄,不要自己嚇自己。
事件新三高更需認真應(yīng)對
(來源:生命時報)隨著健康素養(yǎng)的提升,三高(高血壓、高血脂、高血糖)已經(jīng)成了眾所周知的慢性病。除了這“老三樣”,“新三高”帶來的威脅在不斷加大,即高胰島素血癥、高尿酸血癥和高同型半胱氨酸血癥,它們與高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病、慢性腎臟病等疾病緊密相關(guān),患病數(shù)量呈增長趨勢,需引起足夠重視。
事件臟腑好不好 一按就知道
(來源:生命時報)臟腑好不好,其實可以在我們身上某個穴位上體現(xiàn)出來。這里跟大家介紹一下臟腑對應(yīng)的穴位分別是什么?地機穴——脾臟(包括胰腺)、水泉穴——腎臟、孔最穴——肺臟、中都穴——肝臟、陰郄穴——心臟。中醫(yī)認為,以上五個穴位按壓出現(xiàn)酸痛或疼痛時,可能說明對應(yīng)臟腑存在炎癥。這是為什么?
事件他汀吃吃停停當心腦梗
(來源:生命時報)他汀類藥物是目前臨床上應(yīng)用最廣泛的調(diào)脂藥。心血管病人堅持服用,可有效減少心梗、心衰、腦梗等威脅生命的嚴重疾病發(fā)生。有研究顯示,堅持服用他汀的病人,2年以后發(fā)生心絞痛、心梗和猝死的幾率可降低40%。但也有一些患者覺得長期服藥傷身,所以吃吃停停。韓國延世大學(xué)近日研究發(fā)現(xiàn),不堅持服用他汀,腦出血和腦梗風(fēng)險均會增加。
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