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用"涼"抗暑熱毀身體

(來源:生命時報)貪寒涼耗氣血熱養(yǎng)生護(hù)陽氣用“涼”抗暑熱毀身體 湖北省中醫(yī)院光谷院區(qū)治未病中心主任醫(yī)師楊帆

事件

夏天運動有人不宜出大汗

(來源:生命時報)夏天到了,人們動一下就容易出汗,更別說運動了。但有些人喜歡夏天運動,感覺十分舒服。對此,專家提醒,夏天運動出汗有好處,但要把握好度,這樣才有利于身體健康。

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老人更要細(xì)嚼慢咽

(來源:生命時報)增食欲助消化不嗆噎防老癡老人更要細(xì)嚼慢咽 北京老年醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科一病區(qū)護(hù)士長于冬梅

事件

韓國半數(shù)青年是“袋鼠族”

傳統(tǒng)上,人們以經(jīng)濟(jì)獨立作為長大成人的標(biāo)志,但啃老族生活的主要來源是父母,“長大不成人”是這些人及社會面臨的共同尷尬??欣献迥挲g都已成年,并有謀生能力,卻仍靠父母供養(yǎng),社會學(xué)家稱其為“新失業(yè)群體”。在韓國,超過半數(shù)未婚人群仍與父母同住,他們被稱為“袋鼠族”。

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美國用好老醫(yī)生

(來源:生命時報)退休先體檢再上崗繼續(xù)提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)美國用好老醫(yī)生 本報駐美國特約記者張東秀

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父母受教育越長兒童死亡率越低

(來源:生命時報)挪威科技大學(xué)科研人員對全球92個國家和地區(qū)關(guān)于父母受教育程度對新生兒、嬰兒和5歲以下兒童死亡率影響進(jìn)行系統(tǒng)回顧和薈萃分析后發(fā)現(xiàn),父母受教育時間越長,尤其是母親,孩子越能健康成長。

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一億國人在忍痛不治

(來源:生命時報)多數(shù)人不拿它當(dāng)病身心生活備受折磨一億國人在忍痛不治

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防癌要管好體重和體型

(來源:生命時報)多項研究表明,超重和肥胖可增加多種癌癥的發(fā)病和死亡風(fēng)險,約20%的癌癥由肥胖引起。在前不久召開的歐洲肥胖大會上,一項新研究又給人們敲響警鐘:有的人即使體重不超標(biāo),體型不健康也會增加肥胖相關(guān)癌癥的發(fā)生風(fēng)險。

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如何遠(yuǎn)離“腦中風(fēng)”?

(來源:北京晚報)“腦中風(fēng)”又稱“腦卒中”或“腦血管意外”,由于致殘率和復(fù)發(fā)率較高,嚴(yán)重影響健康,因此腦中風(fēng)的預(yù)防至關(guān)重要。日常生活中導(dǎo)致“腦中風(fēng)”高危因素有哪些?又該如何預(yù)防?目前醫(yī)院是如何開展腦卒中急救的?為此北京晚報《健康周刊》專訪了首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院放射科醫(yī)師呂悅雷博士。

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灰指甲需要拔甲重長嗎

(來源:生命時報)江西省讀者趙先生問:我半年前到外地出差,穿了酒店的拖鞋后,腳趾縫開始脫屑、發(fā)癢。兩個月后,1個腳趾甲開始變灰,之后2個趾甲變色,我便自己用指甲刀修趾甲,結(jié)果現(xiàn)在連手指甲也變灰了,與人握手都不好意思伸出手。請問灰指甲該如何治療,需要拔甲重長嗎?

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安慰人別說這十句話

(來源:生命時報)遇到不順心時,我們都希望有人來聽聽我們說話;親朋好友遇到困難,我們也會傾聽。但是交流過程中,我們常常會想“我這么說合適嗎”“我應(yīng)該說什么才好”。好的傾聽,能夠使對方覺得被理解,情緒得到疏導(dǎo),雙方關(guān)系得到提升;不好的傾聽,不僅沒有幫到別人,反而會加重傷害,對雙方關(guān)系也不利。如果你最近要安慰、傾聽別人,下面有10個“不要做”和3個“可以做”,以供參考。

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一夜暴富 是禍不是福

(來源:生命時報)無力駕馭金錢變得沖動自負(fù)需要更強(qiáng)刺激一夜暴富是禍不是福 國家二級心理咨詢師鄧玉琴

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糖友好膽固醇也不能太高

(來源:生命時報)近期,河北唐山開灤醫(yī)院吳壽嶺團(tuán)隊等發(fā)表于《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》的研究表明,是否患有糖尿病會影響高密度脂蛋白膽固醇水平(即好膽固醇)與心血管病發(fā)生風(fēng)險之間的關(guān)系。

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范志紅:老餓是因為有個血糖洼地

(來源:生命時報)老餓是因為有個血糖洼地多在進(jìn)食高升糖指數(shù)食物后發(fā)生 中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅

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強(qiáng)迫癥要嚴(yán)防中風(fēng)

(來源:生命時報)戴耳機(jī)必須分清左右、走路必須踩格子、出門前反復(fù)檢查門是否鎖好……這些行為不僅是習(xí)慣怪或記性差,也可能是患上了強(qiáng)迫癥。臺灣長庚大學(xué)中醫(yī)學(xué)院近日在《中風(fēng)》雜志上刊發(fā)研究顯示,強(qiáng)迫癥不僅是一種情緒和思想表現(xiàn),有這類問題的人中風(fēng)風(fēng)險也會增加。

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六類人愛長鼻息肉

(來源:生命時報)有些人總覺得自己每天都在感冒中,鼻子總感覺不舒服,直到檢查發(fā)現(xiàn)長了鼻息肉。這種柔軟、無痛的增生組織“掛”在鼻通道的血管內(nèi)膜或鼻竇上,讓人十分難受,以下6類人尤其是高危人群。

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長得老也和吃有關(guān)

(來源:生命時報)鹽吃多了長皺紋不碰脂肪器官差長得老也和吃有關(guān) 廉政編譯

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鼻腔進(jìn)異物咋處理

(來源:生命時報)鼻腔進(jìn)異物咋處理家長切忌盲目鉗夾越卡越深就近急診

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性愛不能半推半就

(來源:生命時報)哄騙誘惑、情感操縱會帶來傷害性愛不能半推半就 廣東中山市中醫(yī)院主管心理治療師黃圓媛

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判斷是否早泄主要看三點

(來源:生命時報)早泄是一種常見的男性性功能障礙,18~65歲男性發(fā)病率占20%~30%。盡管多發(fā),但由于各類謠言、不科學(xué)信息、影片以訛傳訛,使得很多人對早泄存在一些誤區(qū),需要糾正。

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