（來源：生命時(shí)報(bào)）近年來，多國(guó)研究發(fā)現(xiàn)中心型肥胖（腰粗）與心腦血管疾病密切相關(guān)，但我國(guó)缺乏類似的大規(guī)模研究。為此，青島大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院等機(jī)構(gòu)聯(lián)合對(duì)我國(guó)居民展開相關(guān)研究，并得出“腰粗的人中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)翻倍”的研究結(jié)論。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）尿酸是身體每天代謝出的垃圾之一，它需要腎臟和腸道定時(shí)運(yùn)走。一旦轉(zhuǎn)運(yùn)不過來，尿酸在體內(nèi)不斷堆積，便可引發(fā)痛風(fēng)。近日，韓國(guó)忠北國(guó)立大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)表的最新研究發(fā)現(xiàn)，痛風(fēng)不僅偏愛男性，還可能遺傳。
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上回書，我們說到了經(jīng)外奇穴的第15穴頰里，它有泄火的作用。今天，我們解讀第16穴牽正，它對(duì)治療因外感覺風(fēng)寒引起的面癱有幫助，咱們還是先說文解字~~！
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書評(píng)
（來源：生命時(shí)報(bào)）不少人都知道尿中泡沫多時(shí)，需警惕腎損傷，有部分患者可能并未出現(xiàn)泡沫尿，但已經(jīng)開始夜尿頻、夜尿多了。其實(shí)，這也可能暗示著早期腎病。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）脂肪墊受損會(huì)發(fā)炎跖筋膜退變易骨化足跟痛不全是骨刺“扎”的
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（來源：生命時(shí)報(bào)）找準(zhǔn)定位目標(biāo)合理心態(tài)穩(wěn)定適應(yīng)力強(qiáng)自知的人幸福指數(shù)高
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（來源：生命時(shí)報(bào)）氣虛用山藥蓮子痰濕吃茯苓薏米瘀血服山楂桃仁每種體質(zhì)都有“補(bǔ)品”
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（來源：生命時(shí)報(bào)）富含鮮味氨基酸搭配海鮮去腥膻韭菜，天然的食物增鮮劑
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（來源：生命時(shí)報(bào)）東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合男科主治醫(yī)師蔡濱解答：甲亢確實(shí)有可能引起陽痿、早泄，這主要與甲狀腺激素產(chǎn)生過多引起內(nèi)分泌失調(diào)、性激素紊亂有關(guān)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）2月19日至3月5日是雨水節(jié)氣。元代吳澄的著作《月令七十二候集解》中說道：“正月中，天一生水，春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣?！彪S著春天到來，陽氣生發(fā)，與自然界中已存的寒氣相搏，變?yōu)橛晁?，此時(shí)陽氣尚弱，故為小雨。雨水有三候，一候獺祭魚，二候鴻雁來，三候草木萌動(dòng)。意思是雨水開始，河里冰塊開始融化，水獺開始捕魚;五日后，隨著氣溫升暖，大雁也從南方飛回北方;再過五日，草木隨著地中陽氣生發(fā)開始抽出嫩芽。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）英國(guó)調(diào)查發(fā)現(xiàn)早上7點(diǎn)23壓力最大
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（來源：生命時(shí)報(bào)）水溫別超四十度加點(diǎn)中藥效果好老人泡腳注意“時(shí)度效”
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（來源：生命時(shí)報(bào)）近年來，含糖飲料的消費(fèi)量增加引起關(guān)注。巴西馬拉尼昂聯(lián)邦大學(xué)科研人員評(píng)估了青少年飲用含糖飲料與肌肉質(zhì)量指數(shù)（肌肉質(zhì)量與身高的平方之間的比率）之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)每日含糖飲料攝入量高，肌肉質(zhì)量指數(shù)會(huì)降低。相關(guān)研究成果發(fā)表于期刊《營(yíng)養(yǎng)學(xué)》。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）挪威、加拿大新研究發(fā)現(xiàn)結(jié)婚護(hù)腦又降糖
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（來源：生命時(shí)報(bào)）關(guān)節(jié)炎成老人第一慢病專家建議，治療要趁早，同時(shí)多保暖、控體重，不過度做跳躍、蹲起等動(dòng)作
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自2022年北京冬奧成功舉辦后，對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的廣泛普及，起到了推波助瀾的作用。尤其是在今年疫情管控放開后，滑雪成為了這個(gè)冬天里的一把火。以河北張家口崇禮為例，各大雪場(chǎng)，幾乎不分平日和周末，均人流爆棚，人滿為患，而在這些滑雪者中，活躍著一支中老年男人群體，他們成為雪場(chǎng)的常客，并且正將滑雪變成他們的廣場(chǎng)舞。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）最近，網(wǎng)絡(luò)上流傳著不少用憋氣時(shí)長(zhǎng)衡量肺功能的說法，比如“正常成人憋氣時(shí)間40~60秒是肺功能正常的標(biāo)志”“判斷‘陽’后是否痊愈的標(biāo)準(zhǔn)是憋氣40秒以上”?？吹竭@些，不少“陽康”后擔(dān)心肺功能變差的人常會(huì)跟著試試，結(jié)果不但無法確定肺好不好，反而把自己憋得很難受。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）發(fā)生過脆性骨折正使用激素類藥有些老人骨折風(fēng)險(xiǎn)“極高”
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（來源：）打亂節(jié)奏效率低隨時(shí)待命壓力大職場(chǎng)“秒回”讓人心累
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（來源：生命時(shí)報(bào)）不把困難特殊化降低事情嚴(yán)重性“問題不大”能寬慰人
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