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洗澡時為何神思泉涌
（來源：生命時報）我們常常有這樣的體驗，無論是在淅淅瀝瀝的噴頭下，還是在水汽氤氳的浴缸中，總能在不經意間激發(fā)出更多的靈感。這是個普遍現(xiàn)象。根據《全球沐浴調查白皮書》的調查結果，72%的人在沐浴時產生過新的思路，27％的人淋浴時會靈感迸發(fā)，40％的受訪者認為淋浴對創(chuàng)新思維非常有用。日前，美國心理協(xié)會所屬雜志發(fā)布一項研究稱，人們在進行適度活動如洗澡或散步時，容易產生創(chuàng)造性的想法。為什么我們容易在洗澡時靈光乍現(xiàn)？
事件2022年公眾十大用藥提示發(fā)布
（來源：人民網）人民網北京11月10日電（記者孫紅麗）11月10日，由國家藥監(jiān)局主辦，中國藥學會、人民網·人民健康承辦的2022年“全國安全用藥月”啟動儀式暨第七屆中國藥品安全論壇在京舉辦。
事件七種甜味劑的冷知識
（來源：北青報）日前，科信食品與健康信息交流中心、中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所、中華預防醫(yī)學會食品衛(wèi)生分會、中華預防醫(yī)學會健康傳播分會四家專業(yè)機構發(fā)布了《食品甜味劑科學共識（2022）》，旨在幫助公眾更全面了解甜味劑。近期，網絡上關于甜味劑的爭議很多，有的說甜味劑能幫助減肥，有的說甜味劑會增加食欲、導致肥胖。針對種種爭議，專家給出了科普解釋。
事件生肉不能在家沖洗嗎？
（來源：北青報）前不久有條熱搜，話題是“原來生肉不能直接在家沖洗”，閱讀量高達4.4億，超過40家媒體發(fā)布，相關微博近7萬條，可以說是大大地吸引了一波流量。在這個話題下，網友們開啟了“發(fā)懵”“玩?！蹦Ｊ?，有的覺得這樣小心翼翼讓人對食物產生焦慮;還有的網友開玩笑表示“不在我家里洗，那去你家里洗？”
事件老人總疑病要警惕抑郁
（來源：生命時報）生活中，一些老人總懷疑自己身體出了毛病，甚至多次掛專家門診，反復進行各種檢查，雖然各項指標都正常，卻依然堅信自己患病。實際上，這些老人可能患上了一種叫“疑病癥”的心理疾病。
事件揮拍運動最護心血管
（來源：生命時報）哪種運動最能保護心血管？近日，美國馬里蘭州羅克維爾國家癌癥研究所和貝塞斯達國家老齡研究所給出了答案：揮拍運動、跑步、步行鍛煉不僅對心血管健康有益，還能降低早亡風險。
事件治帶狀皰疹有六個辦法
（來源：生命時報）近年來，全球帶狀皰疹發(fā)病率都處于上升趨勢，但發(fā)病原因尚不清楚。有的患者治療效果欠佳，有部分患者會有嚴重的后遺神經痛，疼痛劇烈而頑固，讓患者苦不堪言。
事件哮喘不一定都會喘
（來源：生命時報）全球約有3億哮喘患者，可以說，哮喘是最常見的慢性病之一，在我國的發(fā)病率呈逐年上升趨勢。臨床中，典型哮喘很容易辨別，常表現(xiàn)為反復發(fā)作性喘息、氣促，在夜間及晨間更多見，往往與接觸過敏原、冷空氣及呼吸道感染等有關。以上癥狀最貼近大家對哮喘的印象，但實際上，哮喘不一定“喘”。
事件排尿超一分鐘先查前列腺
（來源：生命時報）前列腺出現(xiàn)異常時，尿頻、尿急、尿不盡是最明顯的表現(xiàn)，但到底多少次、多急迫才代表有問題，不少人并不清楚。判斷前列腺健康，有一種簡單的自測方法，那就是單次排尿的時長。
事件練習面墻蹲可補腎氣
（來源：生命時報）《黃帝內經》有這樣一句話：“年四十，而陰氣自半也，起居衰矣?！彪S著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人們精神壓力的增加，很多人都習慣睡覺前看手機、玩游戲、刷視頻，不知不覺就到了12點，甚至更晚。在中醫(yī)理論中，晚11點到次日凌晨1點是膽經的循行時間，人們要做的事情就是睡覺。保證充足的睡眠時間，臟腑之氣才能得到恢復，否則肝膽之氣就得不到生長，出現(xiàn)“子盜母氣”，損傷腎氣。長久以往，還會出現(xiàn)腎虧的癥狀。比如，生活中常常見到很多人，年紀輕輕就一頭白發(fā)，平時無精打采，身體素質極差。中醫(yī)功法有個小動作，能讓你大補腎氣。
事件研究發(fā)現(xiàn) 被子重 睡得香
（來源：生命時報）隨著空調和暖氣等設備的日益普及，越來越多的人選擇更輕便更保暖的被褥。近日，美國《睡眠研究》雜志刊登了瑞典的一項新研究表明，蓋厚被子能明顯改善睡眠。
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