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晚睡晚起但睡夠時(shí)長(zhǎng)算熬夜嗎？
（來源：中新網(wǎng)）明明很困，但怎么也無法入睡;明明想早睡，但還是主動(dòng)熬夜;明明睡著了，卻總在凌晨三四點(diǎn)醒來......每當(dāng)夜幕降臨，總有一些人飽受各類睡眠問題困擾。服用褪黑素、午睡、周末補(bǔ)覺也成了睡眠障礙者對(duì)抗失眠、緩解疲勞的常用方式。
事件牙周病,也是陽痿征兆
（來源：生命時(shí)報(bào)）40歲以上中老年男性患勃起功能障礙（俗稱“陽痿”）的幾率高達(dá)50%，且近些年來有年輕化的趨勢(shì)。盡早識(shí)別陽痿信號(hào)，及時(shí)作出積極干預(yù)，可獲得更好的療效甚至治愈。美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校泌尿、男科與不育中心總結(jié)出陽痿的5個(gè)早期跡象，提醒男性要多加留意。
事件九種人缺乏性張力
（來源：生命時(shí)報(bào)）美國(guó)“活出勇氣”網(wǎng)站指出，性張力是散發(fā)性吸引力，舉手投足間讓人眼前一亮、心花怒放、小鹿亂撞的人格魅力和性格特質(zhì)。但一些外在和內(nèi)在的特征會(huì)降低人的性張力，應(yīng)努力避免和改善。
事件握力強(qiáng)肝氣足
（來源：生命時(shí)報(bào)）傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論中，肝被視為與生命力、精神狀態(tài)緊密相關(guān)的重要器官，被賦予暢達(dá)全身氣機(jī)和儲(chǔ)藏血液等多重功能。握力作為人體的一種力量表現(xiàn)，與肝氣的盛衰關(guān)系密切。
事件中風(fēng)針刺十宣穴
（來源：生命時(shí)報(bào)）中風(fēng)是以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、口眼歪斜、語言不利為主要癥狀的病證。中風(fēng)起病急驟，且多數(shù)患者存在后遺癥，故中風(fēng)患者在急性期及恢復(fù)期的治療尤為重要。中醫(yī)針灸治療中風(fēng)，臨床效果顯著，其中十宣穴的使用必不可少。
事件午睡能提振陽氣
（來源：生命時(shí)報(bào)）不少人有睡午覺的習(xí)慣，這是人體的剛需。一上午緊張的工作學(xué)習(xí)后，人會(huì)感到疲憊，精力下降，中午小憩一會(huì)兒，有助恢復(fù)體力，讓下午的勞作更高效。不僅如此，從中醫(yī)角度講，午睡還是養(yǎng)腎氣的一個(gè)好方法。
事件五類慢病招來癡呆
近日，山東省立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科杜怡峰教授和叢琳教授團(tuán)隊(duì)，聯(lián)合瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院的學(xué)者在《阿爾茨海默病與癡呆》雜志上發(fā)表一項(xiàng)新研究，在對(duì)我國(guó)山東省5432名60歲以上老年人疾病狀況進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，老年人每多患一種慢性疾病，癡呆風(fēng)險(xiǎn)便會(huì)增加22%、阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)增加13%、血管性癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加44%。被調(diào)查的主要慢性疾病包括：代謝類疾病、心臟和骨骼肌系統(tǒng)疾病、退行性眼病、呼吸系統(tǒng)疾病以及混合類疾病五大類、共23種疾病。
事件類風(fēng)濕要警惕八種癌
（來源：生命時(shí)報(bào)）類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，主要累及關(guān)節(jié)滑膜，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、變形、活動(dòng)受限。近期，法國(guó)索邦大學(xué)在《柳葉刀》子刊發(fā)表的一項(xiàng)研究指出，與普通人群相比，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者一生中患癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加10%~30%，淋巴瘤風(fēng)險(xiǎn)甚至增加60%~80%，需特別引起重視。
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