事件
乳頭發(fā)癢咋回事
（來源：生命時(shí)報(bào)）福建讀者趙女士問：我今年32歲，近一個月來乳尖不時(shí)發(fā)癢，乳暈起小顆粒，很像舌頭上的味蕾，摳掉會結(jié)痂。這種情況已經(jīng)影響“性?！绷?，請問這是什么問題，要如何處理？
事件八成心血管死亡發(fā)生在家中
（來源：生命時(shí)報(bào)）近期，中國疾病預(yù)防控制中心周脈耕團(tuán)隊(duì)和北京大學(xué)第一醫(yī)院霍勇團(tuán)隊(duì)在《柳葉刀區(qū)域健康·西太平洋》期刊上發(fā)表研究稱，我國77.13%的心血管死亡發(fā)生在家中，18.49%發(fā)生在醫(yī)院，1.69%發(fā)生在養(yǎng)老院，1.13%發(fā)生在去醫(yī)院的路上，還有1.56%發(fā)生在其他地點(diǎn)。?
事件斑塊可以縮小或減少
（來源：生命時(shí)報(bào)）我國心血管疾病患病人群數(shù)量龐大，斑塊導(dǎo)致的血管不良事件也呈逐年遞增趨勢。因?yàn)槟壳皼]有直接消除動脈粥樣硬化斑塊的藥物，所以“穩(wěn)定斑塊”是很多人的治療目標(biāo)。但近期，《美國心臟病學(xué)會雜志》上的一篇綜述文章指出，減少斑塊總量和改變斑塊成分，有可能實(shí)現(xiàn)斑塊的逆轉(zhuǎn)甚至消退。文章還總結(jié)了逆轉(zhuǎn)動脈粥樣硬化進(jìn)展的方法，包括調(diào)整生活方式和藥物治療。專家們表示，斑塊逆轉(zhuǎn)不是目標(biāo)，穩(wěn)定斑塊才是目標(biāo)，但如果能早期識別和干預(yù)，很多斑塊是完全可以實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)的。
事件70歲仍運(yùn)動心臟病降一半
（來源：生命時(shí)報(bào)）美國《心臟》雜志近日刊登研究發(fā)現(xiàn)，即便過了古稀之年也應(yīng)保持運(yùn)動習(xí)慣，每天只需鍛煉20分鐘就能將心臟病風(fēng)險(xiǎn)降一半。
事件老人保護(hù)好自理能力
（來源：生命時(shí)報(bào)）健康老去不僅是晚年幸福的一大保障，還是緩解社會養(yǎng)老壓力的一大需要。近日，《中華醫(yī)學(xué)會雜志》發(fā)布了一項(xiàng)涉及2.1萬名65歲及以上老年人的研究，發(fā)現(xiàn)9項(xiàng)指標(biāo)有助預(yù)測老人自理能力，尤其是年齡、體重指數(shù)和血壓。
事件腰痛的危害被低估了
（來源：生命時(shí)報(bào)）近期，《柳葉刀》刊登的一篇涉及165項(xiàng)研究的綜述顯示，腰痛是全球生產(chǎn)力損失的首要原因，也是126個國家健康壽命損失的頭號殺手，全球致殘首因。
事件身體有幾個控糖穴
（來源：生命時(shí)報(bào)）所謂“藥穴同源”，每個人的身體都是百藥箱，里面裝的藥就是穴位。糖尿病是一種內(nèi)臟代謝功能紊亂癥，屬中醫(yī)“消渴”范疇，早在二千多年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提出了消渴之名，記載了相關(guān)癥狀。中醫(yī)認(rèn)為該病的病因是陰虛，其演變過程分為“郁、熱、虛、損”四個階段，大致與糖尿病前期、糖尿病期和糖尿病并發(fā)癥期（虛、損）相對應(yīng)。
事件中年人胃癌增長速度快
（來源：生命時(shí)報(bào)）年年體檢報(bào)告正常，有一天卻突然查出了癌癥，還是胃癌晚期，咋回事？難道做了個“假體檢”？而碰到這種情況的朋友還不在少數(shù)。
事件養(yǎng)好血液才能長壽
（來源：生命時(shí)報(bào)）衰老是每個人都要面臨的問題，探究衰老機(jī)制的研究有很多，延年益壽的方法也五花八門。近日，發(fā)表在《自然?衰老》雜志上的一項(xiàng)新研究提出了新方向：血液中的兩種血液蛋白會影響壽命和健康，良好的血液可能是對抗身體衰老的關(guān)鍵。
事件人參能吊氣續(xù)命嗎
（來源：生命時(shí)報(bào)）人參能“吊氣續(xù)命”嗎紅參溫補(bǔ)強(qiáng)白參能生津 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院副院長盧傳堅(jiān)
事件眼病成全球重大挑戰(zhàn)
（來源：生命時(shí)報(bào)）“只要活得久，一生至少會患上一種眼病”，這話聽起來有些絕對，但的確如此。受到社會老齡化等因素影響，全球眼健康正面臨重大挑戰(zhàn)。前不久，發(fā)表在權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀·老齡健康》上的一項(xiàng)聯(lián)合研究指出，目前有16項(xiàng)眼健康挑戰(zhàn)擺在人們面前，包括6項(xiàng)眼病防治問題、2項(xiàng)人才短缺問題、5項(xiàng)衛(wèi)生服務(wù)政策問題，以及3項(xiàng)醫(yī)療公平和可及性問題。
事件脂肪肝根在脾虛
（來源：生命時(shí)報(bào)）現(xiàn)代人的“高積累、低消耗”生活方式，給身體埋下了很多健康隱患，代謝紊亂引發(fā)的健康問題越來越多。肝臟作為人體重要的代謝器官，其健康狀態(tài)在維持物質(zhì)代謝中起到了關(guān)鍵作用。
事件把陽氣灸進(jìn)身體
（來源：生命時(shí)報(bào)）怕冷、手腳冰涼、腰腿疼痛、脾胃不適是現(xiàn)代人的通病。中醫(yī)認(rèn)為，這些問題多由陽氣不足導(dǎo)致。在黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院肝脾胃病科主任醫(yī)師張楊看來，艾灸是有效補(bǔ)充體內(nèi)陽氣的好方法。他表示，艾草為純陽之物，艾灸是利用艾絨在體表穴位上的燒灼，借助灸療溫和熱的力量，作用于人體經(jīng)絡(luò)、腧穴，起到溫通氣血、扶正祛邪的作用。陽氣不足的人群通過灸療可起到調(diào)理疾病和保健的作用。如何用好艾灸使效果翻倍？張楊給出了以下方法，可在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。
事件腸道菌群對多器官的影響
（來源：生命時(shí)報(bào)）輕松愉快的新春佳節(jié)結(jié)束了，放假期間，因?yàn)楹芏嗳穗y得有時(shí)間和親朋好友團(tuán)聚，尤其是不少年輕人，幾乎天天大餐，開懷暢飲，有的甚至暴飲暴食到深夜，腸道倍感“壓力”。近期多項(xiàng)新研究指出，中青年人腸病越來越高發(fā)，且腸病與心血管疾病存在著千絲萬縷的聯(lián)系。
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