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事件
向全球的長壽區(qū)學護血管
（來源：生命時報）編者的話：19世紀法國名醫(yī)卡薩尼斯曾說：“人與動脈同壽。”意思是，血管年輕人就年輕，血管老化人就老化，血管破了人就會死亡。如今，由于生活方式不健康，越來越多人年紀輕輕血管就變老了，令心腦血管病提前發(fā)生。如何防止血管老化，世界上有不少國家和地區(qū)的人們有著自己獨到的養(yǎng)生經(jīng)，本期就帶大家一探究竟。
事件糖吃太多心血管風險高
（來源：生命時報）糖吃太多，心血管風險高。高脂高糖不利健康已是共識。然而，哪些食物組合增加中年心血管疾病和死亡風險呢？《英國醫(yī)學委員會·醫(yī)學》雜志刊登牛津大學一項新研究給出的答案是飲食中的巧克力、糕點、黃油、糖、蘇打水、果汁占比過高，最不利心血管健康。
事件小心吃出心理疾病
（來源：生命時報）西班牙作家塞萬提斯有句名言：“所有的憂傷都能因面包而減少?！边@本是一句勸慰之語，但現(xiàn)代研究顯示，飲食確實可以左右人的情緒，影響人的心理。不久前發(fā)表在《英國醫(yī)學委員會公共健康》雜志上的一項研究再次證實，現(xiàn)代人精神壓力不斷增大，可能與飲食有關系。
事件“金雞獨立”可延年益壽
（來源：生命時報）“金雞獨立”（單腿站立）與預期壽命似乎風馬牛不相及。然而，英國一項新研究結果顯示，經(jīng)常練習“金雞獨立”有益改善姿勢、身體協(xié)調能力以及大腦健康，有助延年益壽。
事件熬夜壓力大 耳聾找上門
（來源：生命時報）隨著經(jīng)濟水平的發(fā)展，工作壓力的增加及生活節(jié)奏的加快，突發(fā)性耳聾（又稱突聾）的發(fā)病越來越多見，其主要病變在于內耳耳蝸中的神經(jīng)細胞和神經(jīng)纖維，一般情況下，當它們發(fā)生損傷時，就會造成突然間的聽力下降。突聾常發(fā)生于50歲以上人群，但是近些年有調查顯示，發(fā)病人群逐步年輕化，不少20多歲的年輕人也會發(fā)生。
事件“三伏天”為何如此難熬？
（來源：中國天氣網(wǎng)）中國天氣網(wǎng)訊“我與烤肉之間只差一撮孜然”、“給我冰西瓜....。.”沒錯，又到了一年一度的三伏天，從7月11日起，我國將進入一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。為何三伏天最難熬？“三伏”里哪“伏”最熱？中國天氣網(wǎng)推出三伏天防暑妙招，助你健康平安過三伏。
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