（來源：生命時報）雜豆蛋白質含量高全谷抗餓維生素多減肥主食有優(yōu)劣等級
中國農(nóng)業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工程學院副教授范志紅
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上回書，我們說到了足厥陰肝經(jīng)的第11穴陰廉，它是治療月經(jīng)不調(diào)的要穴。今天，我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行，解讀第12穴急脈，它對治療陽痿效果不錯，咱們還是先來說文解字~~！
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書評
（來源：生命時報）讀者來信：我今年32歲，已經(jīng)結婚并生育了一個健康的孩子，但有一個難言之隱困擾了近一年，那就是“蛋疼”。我的會陰睪丸部位有時候會出現(xiàn)墜脹疼痛不舒適，久坐或久站時更嚴重，但好好休息后可以緩解。這個問題不僅影響我的工作，還影響到夫妻生活。請問“蛋疼”都有什么原因，怎么治療才好？
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（來源：生命時報）有些吻會敗性，研究發(fā)現(xiàn)，超過一半人會因糟糕接吻體驗而分手
國家二級心理咨詢師麥舜翩
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（來源:）季節(jié)交替，常是感冒、咳嗽、哮喘的多發(fā)時節(jié)，很多人會出現(xiàn)“寒包火”現(xiàn)象。
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（來源：生命時報）如果你整日久坐盯著電腦屏幕，就知道“電腦脖”有多痛苦。電腦脖是指低頭向下看電子設備時間太久造成的肩頸疼痛、僵硬，甚至損傷，且使用手機或其他電子設備時間越長，情況越嚴重。為此，美國“每日健康”網(wǎng)站總結了緩解電腦脖的6個動作。
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（來源：生命時報）美國《局部麻醉和疼痛醫(yī)學》發(fā)表的一項研究表明，全身疼痛可能增加各類型癡呆和中風的患病風險。
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（來源：生命時報）大笑會產(chǎn)生一種幸福感，而這種幸福感催生了長達數(shù)十年關于笑聲有益身心的研究，那么笑能延長壽命嗎？西班牙神經(jīng)病學學會近日總結各項研究發(fā)現(xiàn)，無論是大笑還是微笑，可以比那些沒有感覺的人多延長4年半壽命。
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（來源：生命時報）對傷害敏感無合作意識愛抬杠，本質是自戀
國家二級心理咨詢師張敏婷
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（來源：生命時報）42歲的李先生，體型微胖，突發(fā)心梗，放了一個支架。術后復查血脂異常，醫(yī)生要求必須降血脂和抗凝治療。李先生感到困惑，為什么心梗還要控制血脂？如何降血脂，需要做哪些檢測？要控制到多低？本期，我們針對這些困惑一一解答。
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（來源：生命時報）防治眼病，中醫(yī)辦法不少當不方便手術或風險過高時，中醫(yī)藥補充替代療效更佳
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（來源：生命時報）藥物精神都有影響查尿驗血有助判斷多飲多尿不都是糖尿病
中山大學附屬第六醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師王奕暉
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（來源：生命時報）以色列最新研究顯示婚姻不幸福，男性易中風
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（來源：生命時報）和血管病有共同誘因猝死等風險增加三倍脂肪肝會殃及心臟
湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院肝病科副主任醫(yī)師張濤
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人身體的體液循環(huán)，很像是廚房的下水道，最初上面開多大的水，下面都能流走;過了幾年，上面開大水，下面會暫時出現(xiàn)瘀積，關掉水后，水會慢慢排泄掉;等再過幾年，即使上面開小水，下面也會馬上出現(xiàn)瘀積，即使水龍頭關了，也要很長時間才能排泄掉，誰都知道，這是下水道堵了，該疏通了。
其實人體的代謝循環(huán)也是一樣的，年輕時，不管如何胡吃海塞，如何作，似乎身體都能代謝掉?？傻饶挲g越來越大，即使吃的再少，似乎也代謝不掉，進而引發(fā)血壓、血脂、血糖、尿酸的升高，這些在西醫(yī)統(tǒng)稱為代謝綜合征?，F(xiàn)在這種情況好像也不分年齡了，很多年青人，甚至兒童都出現(xiàn)了代謝綜合征，反而一些養(yǎng)生好的老人卻沒有“三高、四高“，這究竟是怎么一回事呢？
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（來源：生命時報）突然腋窩痛，一定要當心。由乳腺增生、肌肉拉傷等小傷引起，也可能是冠心病、癌癥等大病信號
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（來源：生命時報）酒足飯飽后，如果你立刻來一杯冰鎮(zhèn)飲料或者吃個冷飲，就要當心健康風險了。
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（來源：生命時報）說到性感，大部分人腦海中浮現(xiàn)的是身材曼妙或外表俊朗的形象。而有些人的想象與此大相徑庭。他們會覺得彎著身子癱坐在輪椅上，頭側向一邊，只能通過電腦合成發(fā)出聲音說話的霍金很有魅力?；艚鹪谝淮螌W術會議上幽默機智地回答了一個問題而被熱烈談論，沖上熱搜，標題就是“聰明是一種性感”。
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（來源：人民網(wǎng)）9月21日是世界阿爾茨海默病日。什么是阿爾茨海默??？阿爾茨海默病在早期有哪些信號？如何預防阿爾茨海默病？近日，記者就此采訪了重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院老年病科主任醫(yī)師呂洋。
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（來源：生命時報）了解高潮，促進感情男人也需要前戲女人常假裝興奮
羅鵬編譯
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