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4種常見食物 春日解困最給力

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-3-27 09:29
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  給力辭:淮山,也就是山藥,簡直就是“滅菌小王子”。春天是各種病菌、微生物繁殖、復蘇的季節(jié),因而流感、流腦等各種傳染病很容易流行,山藥具有健脾益氣的作用,經(jīng)常食用可提高機體的免疫力,增強巨噬細胞的吞噬作用,及時“消滅”入侵體內的細菌、病毒,讓流感等傳染性疾病“繞道而行”。因此,醫(yī)生有話,平素容易出現(xiàn)多汗、反復感冒的氣虛患者在春季更應該格外注意適度增加山藥的攝入量。

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  山藥當下特別流行,尤其是河南鐵棍淮山。六合茶米香用以配珍貴海參和元貝的正是鐵棍淮山。雕花青瓷器中精心擺置的海參塊與元貝組合成一花朵,那元貝竟有兩圈硬幣大小,身厚,口感不韌不硬,反倒清甜。雖然原盅燉的時候大概只是25分鐘,但淮山已經(jīng)挺粉,湯相對清,據(jù)師傅所說,湯中加入北芪,能補血。


 

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